玉米最好吃的5种做法,美味正当季,花钱少受益多,错过就亏了!
7、待2、3个小时后将方便盒取出来,会发现盒中的玉米豆腐已经定型好了,用小刀划上几刀、或切成大小适中的块,然后倒扣在盘中即可食用~二、“营养杂粮包”的做法:1)用新鲜的玉米和蔬菜一起做成杂粮包,亦饭亦菜,很适合当作减肥餐。2)选材最好用新鲜的糯玉米,汁水较少,而且吃起来糯玉米本身的软糯清...
看上去不起眼的粗粮粘包,却是减脂神器,低脂低卡,做一次吃两周
3..把所有准备好的杂粮倒入大盆内,然后把玉米面和糯米粉按照1比1的比例加入到杂粮中,加入玉米面,这样的杂粮包更容易消化,然后我们倒入清水,一定要分多次倒,揉到像这样可以攥成团即可。4.因为我们这所有的杂粮都是生的,所以团要攥得小一些,这样更容易蒸透。团好以后,我们准备一盆干淀粉,像这样把杂粮包的表...
儿子在外地,留守一家四口晚餐,每天不重样,彼此守护都挺好
昨天老公说最近想减肥,所以主食开始除了米饭,我还会做一些杂粮包,用的是黑麦粉,虽然看上去颜色不好看,但是很健康,清肠道去油腻是很不错的,里面包的是小白菜和鸡蛋。番茄炒蛋很多人说他们炒蛋是直接炒好蛋然后将番茄加入翻炒的,但是在我们家做法和你们可能有一些不同的,首先是将鸡蛋炒散盛出来,然后放入去皮切小...
看上去一般,咬一口却被惊艳到,一次做30个冻起来,低脂又健康
看上去平平无奇,咬一口却让你大呼过瘾!今天,我要向大家推荐一款低卡杂粮包,它不仅营养丰富,而且口感绝佳。这款杂粮包外观朴素,但每一口都蕴含着丰富的杂粮香气和细腻的口感,让人一吃难忘。更令人惊喜的是,...
粘豆包在家这样做真好吃,记住1点,不塌不散,新手也能一次成功|豆子...
粘豆包是家里每年必做的一道面食,因为口感软糯,红豆馅甜香而得名,咬上每一口都是甜甜糯糯的,真是太满足了。粘豆包有的地方是只放糯米粉,这样蒸出来的是白色的,有人是放黄米面,蒸出来就是黄色的。今天要给大家分享的是甜甜糯糯的红豆杂粮包,吃起来真的是软糯香甜太好吃了,一起来看看吧。
萝卜丝海蛎子杂粮包,海边人最爱的包子馅,一次能吃好几个
萝卜缨(青)1个,海蛎子200克,粉条1小把,猪肉200克,杂粮面粉500克,水250克,酵母5克,葱1根,姜末少许,六月鲜特级酱油3勺,蚝油1勺,高汤1大勺,盐适量,亚麻籽油1大勺(www.e993.com)2024年7月25日。做法:1.首先把猪肉切成小丁,倒入特级酱油、葱花、姜末腌渍至少半小时。2.萝卜用刨丝器刨成细丝,焯水后沥干水分,切碎备用。
【养生厨房】今日播出《有助于预防脑梗—长寿杂粮包》
做法步骤:1鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、土豆切粒,鹰嘴豆打成末。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片2玉米面、白面、鹰嘴豆和成面团,做成窝头,上锅蒸制12分钟。
手把手教你做杂粮包,一看就会,好看好吃又营养!
=做法=?将玉米面、黄豆面、面粉混合。?加入沸水搅拌。?和成光滑的面团,饧15分钟。?取鸡蛋大的面团,握在左手掌心,用右手的一根手指捏成宝塔状,不要捏的太薄,不然容易变形。?冷水上锅,水开后中火蒸12~15分钟。?蒸好的杂粮包不要在锅里捂着,取出,晾一下。
减肥不怕懒,早餐吃5样,又香又好吃,边吃边瘦,做法太简单了
米糊的食材大家可以根据喜好或营养功效自行搭配,也可以直接买杂粮包。对于女士们来说,可以多吃红豆和燕麦哦!这两样简直是“黄金搭档”,减肥必备,边吃边瘦啊!中医认为,红豆消肿、利尿、轻身,燕麦营养丰富,能增饱腹感,具有减肥瘦身功效,还能美白滋润抗衰老,更神奇的是,两者一起搭配,减肥效果奇好。
怎么熬粥不会糊?教你煮一碗又香又粘稠的好粥,3个小技巧
做法:1.取一人份杂粮包,洗净。(可以事先冷冻一晚,这样熬粥更快。冷冻时建议整包冷冻,洗了之后冷冻会变硬,从碗里拿不出来了。)2.把杂粮和适量开水放入砂锅内。3.先大火,再转小火,熬至你喜欢的浓稠度为止。如果全部是白米粥,那20分钟就足够粘稠了,我这个是杂粮,时间稍微多几分钟。