25款菜肴分享,鲜香农家饭,地道家常味,一起品尝幸福的味道

食材:老豆腐、花生油、生抽、玉米淀粉、鸡蛋、小葱做法:1.准备材料,买回的豆腐用清水略作冲洗即可。2.小葱洗净切葱花,豆腐切一公分左右的厚片,鸡蛋打散。3.平底锅中倒入适量的福临门花生油。4.豆腐先放入淀粉,2面沾匀淀粉,再放入蛋液中,2面沾满蛋液。5.锅烧制微热时放入豆腐。6.一面煎黄后,翻面,...

百岁国医常吃5种食物,头发乌黑,身体硬朗,她的养生方很简单

豆腐放入碗中,戴上一次性手套把豆腐捏碎,之后在上面打入2个鸡蛋,充分搅拌,黑米蒸好后,直接放在豆腐中。豆腐加入适量食盐,面粉,淀粉,搅拌成糊中,太干的话加少量清水,电饼铛烧热刷油,之后把黑米糊糊放进去摊平,烙制两面定型,可以再打一个鸡蛋铺在上面,撒一些黑芝麻,白芝麻,盖上盖子烙5分钟,熟了切成小块即...

退休老人的5天早餐,在朋友圈火了,网友:那点的退休金够吃吗?

春天的荠菜非常好吃,抽空挖一些做成饺子速冻,早上拿出煎一煎就上桌,搭配青菜和用黑米、黑芝麻、黑豆打成的米糊,以及苹果蓝莓,好吃营养又对应季节。三:炸面鱼+自制豆腐脑+芥菜丝老公是胶东人,对于面鱼有着独特的喜爱,面鱼的做法和炸油条差不多,就是样子略有不同,搭配自己做好的豆腐脑,好吃健康。四:自制肉松...

一碗一碗又一碗!碗碗让人流口水!

点一碗蛋冲豆腐脑,直接把鸡蛋打散倒进大锅,再舀到碗里,是其他地方比较少见的做法。图/amay地址:市中区四方街193号胖妈豆腐脑店位于茅桥镇老街的胖妈豆腐脑店,赶场天食客盈门,座无虚席。粉蒸肉+粉条+豆腐脑+各种调味料,味道真的很不错!图/@沈叶地址:市中区茅桥镇老街黄孃豆腐脑牛华豆腐脑与...

营养师家47种「优质蛋白」汇总,每天都吃得好满足,又不担心发胖～

1、瘦肉白菜豆腐炖粉条2、牛肉小丸子3、土豆牛肉饼4、煎牛排5、驴肉肉夹馍6、自制羊肉串(把肥的部分踢掉,搭配一些不放油的清淡蔬菜)7、猪肉四喜丸子(在传统基础上优化,肉别太肥,且不经过油炸处理了)8、自制猪肉排(选择瘦肉,空气炸锅来做,给娃解馋吃)...

自制内脂豆腐:家庭配方简单易学,细腻嫩滑,再也不用出去买了!

4,准备好葡萄内酯12克,加入两杯水搅拌融化,看不到内酯的结晶即可5,降温好的豆浆把表面的豆皮捞出,分两次倒入融化好的内酯水,快速的搅拌均匀静置凝固6,大约10分钟形成了细腻嫩滑的豆腐脑,撇出豆腐脑放入碗中,喜欢吃甜的直接加入白糖,喜欢吃咸的淋入酱醋,辣椒油,撒上葱花做点缀...

【中医健康课堂】春天最补的食材竟是它!这种平民食材,经常吃点,比...

南豆腐(绢豆腐)比较嫩,最适合用来做汤。而北豆腐相对比较老,用来炖菜、涮火锅很好。玉子豆腐与鸡蛋豆腐跟大豆没有什么关系,它们是用水、鸡蛋、水分保持剂及各种调料制成,现在有些厂家会在里面添加大豆。如果您喜欢自制豆浆,那么用料最好别太单一,黄豆、黑豆、红豆等都可以加到其中,是很好的早餐饮品。

肉类短缺情况下,怎样保证蛋白质摄取?七种简单的高蛋白素食餐谱

2汤匙百吉饼香料,自制或商店购买的所有香料1杯芝麻菜或微型蔬菜海盐特级初榨橄榄油新鲜切碎的细香葱,罗勒或莳萝,用于食用做法:将酸奶撒在两碗之间。上面放糙米,鸡蛋和鳄梨。淋上柠檬汁。撒上所有香料。添加少量绿色。用橄榄油在每个碗上细雨,并撒上新鲜的香草。

冬末春初吃点豆,营养更丰富!尤其是这几种→

南豆腐(绢豆腐)比较嫩,最适合用来做汤。而北豆腐相对比较老,用来炖菜、涮火锅很好。玉子豆腐与鸡蛋豆腐跟大豆没有什么关系,它们是用水、鸡蛋、水分保持剂及各种调料制成,现在有些厂家会在里面添加大豆。如果您喜欢自制豆浆,那么用料最好别太单一,黄豆、黑豆、红豆等都可以加到其中,是很好的早餐饮品。

如何吃得更安全 ——食品安全消费提示

如果用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,可保存两天左右.盐水焯不但可以减少微生物滋生,延长保存时间,还能去除卤水豆腐的苦涩味,使豆腐的香味更加突出.但用该豆腐做菜时要少放盐,以免盐摄入量过多影响身体健康.豆腐存放久了容易发黏,说明细菌大量滋生,有些人认为热水冲洗一下还可以吃,但这种做法无法彻底...