秋天,吃10斤莲藕不如1斤它,简单一做,滋阴润肺,化痰止咳!

食材准备:荸荠350克、桂花酱5克、蜂蜜20克、清水适量。制作方法:第一步:首先将荸荠的外皮削掉,然后将荸荠冲洗干净,接着再锅中放入小半锅水,大火把水煮沸后,把荸荠放入锅中,继续煮2分钟即可捞出。如果您脾胃比较好,荸荠也可以不焯水。第二步:把准备好的桂花酱、蜂蜜全部都淋到荸荠中,最后将它们...

9月宁不吃肉,也要吃这“神仙果”,润肺、止咳还通便,滋润过秋

第九步:现在罗汉果雪梨膏已经凝固好了,借用这个硅胶小铲划成小块,凉粉QQ弹弹的;第十步:吃的时候舀入碗里,提前冲泡了一袋椰粉,倒入碗里搅拌一下,味道非常的清爽甘甜,还可以根据个人喜好随意添加牛奶或蜂蜜等;也可以放入吸管杯里,加入牛奶,将凉粉捣碎,方便小朋友吸,像小朋友体热或者又有痰,就可以做这道罗汉果...

中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

蜂蜜柚子茶材料:柚子1个,冰糖100克,蜂蜜500克,清水、盐适量。做法:1、用盐将柚子洗净,用刀将柚子皮尽量薄地刮下来,将刮下的柚子皮切成细丝,用盐水浸泡1小时,后放入清水,中火煮10分钟,去除苦味;2、剥出柚子肉,撕成小块;用料理机打碎;3、把处理好的柚子皮和果肉放入锅中,加1-2碗清水和冰糖,用中小...

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

1.蜂蜜柚子茶材料:柚子1个,冰糖100克,蜂蜜500克,清水、盐适量。做法:1、用盐将柚子洗净,用刀将柚子皮尽量薄地刮下来,将刮下的柚子皮切成细丝,用盐水浸泡1小时,后放入清水,中火煮10分钟,去除苦味;2、剥出柚子肉,撕成小块;用料理机打碎;3、把处理好的柚子皮和果肉放入锅中,加1-2碗清水和冰糖,...

白萝卜蜂蜜水最正确的做法,不仅润肺止咳效果佳,孩子都喜欢喝

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孕妇怀孕咳嗽如何缓解,安全有效的孕妇止咳方法

蜂蜜和姜都有镇咳、止咳和抗炎的功效(www.e993.com)2024年11月5日。孕妇可以将姜切片和蜂蜜混合,制成一种姜蜜茶,每天饮用1-2次。使用盐水漱口盐水漱口是一种安全、自然的止咳方法。将1/2茶匙盐加入8盎司温水中,用于漱口,可减轻喉咙痛和咳嗽。如何避免孕妇咳嗽?为了避免孕妇咳嗽,孕妇应该采取以下措施:...

止咳养肺什么茶-止咳养肺什么茶喝

蜂蜜柚子茶是一种美味而受欢迎的茶饮,对于缓解咳嗽和增强免疫力有很好的效果。柚子含有丰富的维生素C和天然抗氧化剂,可以提高免疫力。将柚子汁和蜂蜜混合,然后加入热水,饮用蜂蜜柚子茶可以缓咳嗽和保护肺部健。所以,以上所提到的茶都具有很好的止咳养肺功效。在选择茶饮时,可以根据个人口味和需求来选择适合自己的茶品...

自制配方传统的秋梨膏,止咳润肺滋味好

做法秋梨膏QIULIGAO食材梨20个/罗汉果1个川贝粉12g/红枣6个蜂蜜适量/冰糖80g/姜片6片步骤1姜切丝,红枣清洗干净,去掉核,罗汉果掰碎,梨清洗干活后削皮;2削好皮的梨,用刨丝器刨下果肉,过程中注意安全,保护好手哦~...

嗓子干痒咳嗽不断?这几个食疗方子能帮你轻松化解

材料:雪梨4枚,川贝24克,蜂蜜适量。做法:将雪梨洗净,顶部三分之一处横切,挖去梨心,加入川贝、蜂蜜,封好梨盖,炖盅内中火隔水炖两小时即可。也可将雪梨切块和川贝一同放在炖盅内。功效:雪梨生津润燥,川贝润肺散结,蜂蜜滋阴润燥,三者结合,清热润肺,化痰止咳,香甜可口,尤其适合老年人。

百合蒸蜂蜜的作用是什么

百合蒸蜂蜜的作用是什么核心提示:百合蒸蜂蜜具有润燥清热、宁心安神、止咳化痰、滋补养颜等功效和作用。百合蒸蜂蜜具有润燥清热、宁心安神、止咳化痰、滋补养颜等功效和作用。1.润燥清热百合性微寒,具有清肺润燥的功效;而蜂蜜性质平和,具有一定的滋阴润燥效果。