炒西葫芦怎么炒才好吃又简单?西葫芦炒鸡蛋,又香又脆又嫩!

首先准备好所需要的食材:西葫芦:1根、鸡蛋:3个、木耳:适量(约10克)、红椒:半个、大蒜:2瓣、生抽:1大勺、盐:适量、食用油:适量1.准备食材:西葫芦洗净,切成细丝。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。木耳提前泡发,洗净后切成细丝。红椒去籽,切成丝。大蒜切末备用。2.炒鸡蛋:热锅凉油,倒入...

夏天的西葫芦格外新鲜,不妨试试我的做法,清脆可口,十分下饭

夏天的西葫芦格外新鲜,不妨试试我的做法,清脆可口,十分下饭夏天的西葫芦格外新鲜,不妨试试我的做法,清脆可口,十分下饭。#一起学做菜##家常菜##平凡的菜肴尽是家的滋味##家常菜#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表...

非常下饭的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家也能做

一、肉末西葫芦准备食材:西葫芦1根、肉末100克、姜蒜适量、小米辣2个、豆瓣酱1勺、老抽半勺、鸡精少许、生抽1勺做法步骤:1、将西葫芦去头去尾,纵向切分为四等份,去除瓜瓤后,切成均匀的长条状。加入少许食盐腌制片刻,以析出多余水分,使口感更清脆。随后用清水冲洗去盐分,沥干备用。2、热锅凉油,下入肉末...

精选十款家常素菜,做法简单清淡好吃,值得大家参考

1.小白菜择好,清洗干净,菜叶和菜梗分开装盘备用。鲜香菇放入清水中,加入少许食盐和面粉,浸泡十分钟再清洗干净,然后切成片备用。2.起锅烧油,油热先放入蒜片炒出香味,再放入小白菜菜梗和香菇一起翻炒均匀,炒软后再放入小白菜叶翻炒均匀,菜炒软后,加入盐和蚝油调味,翻炒均匀,入味后即可出锅装盘。蒜蓉蒸...

三伏天给娃这样吃!好吃营养不上火,补水又长肉,健康过夏天

做法:1、西葫芦去头去尾对半切开掏出瓤,切面刷一层薄油,烤箱180度烤10分钟2、瓜瓤、洋葱和烤肠切丁,虾仁和玉米粒焯熟3、热油下洋葱炒出香味放烤肠和瓜瓤焯熟,加一勺韩式辣酱一勺生抽,再加玉米粒和虾仁搅匀4、炒好的料铺在西葫芦里撒上芝士碎放上虾仁,烤箱200度再烤15分钟最后撒上欧芹碎就ok啦...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

一、西葫芦炒鸡蛋准备食材:西葫芦,鸡蛋,蒜末,葱花(www.e993.com)2024年11月14日。做法步骤:1、西葫芦表面撒上食盐搓洗干净,再对半切开,然后切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,用锅铲炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入西葫芦翻炒均匀,炒至变色后淋入清...

家常菜炒西葫芦,下锅前多做2步,西葫芦鲜嫩翠绿,入味不出水

家常炒西葫芦的做法:准备几个西葫芦,用清水洗干净表面,然后切掉西葫芦的两端,对半切开,继续对半切开,下面别着急切片。记得用刀削掉西葫芦的内芯,西葫芦的内芯含有大量的水分,去掉之后,可以避免出很多水分的,,这也是需要多做的第一步。最后呢,把西葫芦切成片状,拿一块猪肉切成条状或者是片状,大葱剥皮洗干净...

简简单单的家常菜—香菇西葫芦,清淡美味好吃

西葫芦半个,香菇3个,葱,盐,鸡精,花生油。做法。1,西葫芦和香菇洗净。2,把西葫芦切片。3,香菇切片备用。4,锅里放花生油,下葱末爆香。5,下西葫芦片煸炒,然后放香菇。6,用盖子盖上1分钟,西葫芦软了,放盐,鸡精调味即可。盛盘。。。

教你黄色西葫芦吃法,好吃又营养,非常美味又健康的一道美食

教你黄色西葫芦吃法,好吃又营养,非常美味又健康的一道美食“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...

囤够了!!9份好吃的

3????蔬菜(绿叶菜不限、每天吃够300g,注意根茎豆类算主食)、4????优质脂肪(每顿饭用油量控制在1-2大勺。如果有油脂比较丰富的食材比如三文鱼、牛油果、坚果,那就减少油量)这样基本就是一顿了,其实不减脂这样吃也可以非常好吃。减脂的话只是相对要更注意量的搭配那每个人体型不同减脂目标速度不同多...