【养生】中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康
做法:羊肉150克,切成小块,与黄芪6克,生姜5片,葱白10克,八角5克一同入凉水锅中,大火煮沸后去浮沫,转成中小火炖至羊肉熟烂,加入少许食盐即可。功效:此汤具有温阳补气、健脾补肾的功效,适宜畏寒肢冷、四肢乏力、少气懒言、腰膝酸软者服食。枸杞羊肉汤做法:羊肉150克洗净,切成大小均匀的小方丁,先放如沸水中...
立冬好味道:枸杞子板栗羊肉汤丨西关正骨药膳坊
羊肉:进补和防寒,容易被吸收,还能提高体质。吴茱萸:别名吴椒,味辛、苦,性热,归肝、脾、胃、肾经,具有散寒止痛、降逆止呕,助阳止泻等功效。枸杞子:味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾,益精明目,降血糖等作用。桂枝:味辛、甘,性温,归心、肺、膀胱经,祛风散寒,发汗解肌,温经通脉,助阳化气,但注意孕妇慎...
立秋后温补好选择——羊肉汤丨点“食”成“精”
羊肉性温,助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,具有补肝明目、温补脾胃、补血温经的作用;豆蔻化湿行气,温中止呕,开胃消食;白萝卜性凉、味甘,其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体提高抗病能力,具有消炎、化痰、止咳、理气的功效,常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。今天为大家介绍豆蔻人参羊肉萝卜汤的...
当归生姜羊肉汤
当归养血活血以通补经脉之气血,生姜辛温发散以逐寒邪,同时振奋脾胃阳气,发挥代谢营养物质及水湿的作用,羊肉温阳养血能补虚以御寒,三种食材配伍,共奏温阳散寒、养血补虚之功。但是要注意,当归生姜羊肉汤虽好,并不是所有人都适合。热性体质的人不宜服用,热性体质的人常见发热、牙龈肿痛、咽痛、口舌生疮、口苦、...
这种药和鸡蛋的组合美味无比!煮着吃补血活血疏通血瘀,预防结节
二、当归羊肉汤做法:把15克生姜和当归切成片,200克羊肉切成块一起放在锅中,加入适量水,羊肉煮熟之后再放入调料味,吃肉喝汤。功效:此汤具有补血调经和益气健脾的功效,而且能温经止痛,适合头痛头晕,胸口闷痛,月经不调,四肢不温以及食欲不振的人。三、当归枸杞鸡汤...
这个冬至 在崇州解锁羊肉新吃法
一碗热气腾腾的羊肉汤配上一碗米饭吃完从头暖到脚特色:羊蝎子、手撕羊肉地址:文井街183号电话:13547969108健康小贴士羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事(www.e993.com)2024年7月19日。
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
(2)功效:补中安脏,健脾养胃(3)方法:将羊肉去筋膜,切成约3厘米方块,先入沸水锅内焯一下,除去血水,捞出沥水后放锅内,注入适量清水。萝卜去表皮,冲洗干净,切成菱形片待用。先将羊肉锅置武火上放入葱、姜,烧沸后,改用文火煮约30分钟,再放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,装肉和汤入碗内,用盐、胡椒粉调味...
入秋养肺如“养命”,肺脏最爱的5种食物,建议多吃,营养又解馋
白萝卜的味甘性寒,有清热化痰、润肺止咳的功效。它富含维生素C,有助于增强免疫力,同时还能清热解毒,有益于肺部的排毒功能。推荐食谱:白萝卜炖羊肉汤准备食材:羊肉、白萝卜、胡萝卜、姜片、料酒、盐具体做法:1.羊肉焯水去腥,洗净备用。白萝卜、胡萝卜去皮切块,锅中加水烧开,加入羊肉焯水,去除浮沫,捞出备...
...健康饮食|白萝卜|核桃仁|枸杞子|食物|羊肉|早餐|晚餐|-健康界
功效:枸杞子滋补肝肾、益精明目,桂圆益心脾、补气血。二物同煮,可起到滋阴养血、补益心肾的功效。白萝卜羊肉汤材料:羊肉500克、白萝卜300克、白胡椒粉、盐适量。(2~4人份)做法:羊肉切大块,洗净后汆水捞出;白萝卜洗净,切大块;所有材料放入汤煲内,武火烧开后,转文火再煲1个小时左右即可;出锅时加适量盐...
输卵管堵塞术后吃什么比较好|输卵管堵塞|高蛋白食物|输卵管|堵塞|...
做法:上述食材加水煎服即可,每日1剂。功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞,可用于术后补气补血,促进恢复。3、当归姜羊肉汤食材:当归、黄芪、生姜、羊肉适量。做法:羊肉切成块,当归、黄芪、姜一起炖,加盐和调味品,吃肉喝汤。功效:益气养血,可用于术后气血虚弱的患者。