它是夏季第一瓜,祛火、美容、治痛风,不知道就亏大了!
如果有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不畅等症状,可以多吃些丝瓜润肠,清炒或者做汤都不错。注意:丝瓜性凉,腹泻的人不适合多吃。04丝瓜络丝瓜络就是刷碗用那种老丝瓜络,功能为疏经络、通气血,有除风湿的作用。材料:丝瓜络10克,桂枝10克,龙眼5颗。做法:煮水代茶饮,痛风病人平时可以喝,痛时丝瓜...
【养生】它是夏季第一瓜,全身是宝!祛火、美容、清痱…别错过
做法:鲫鱼处理干净,下油锅煎一下;煎过的鲫鱼和丝瓜络一起放入砂锅内,加适量水,大火烧开转小火,30分钟后即可。功效:疏通气血,助产妇下奶。丝瓜络茶材料:丝瓜络10克,桂枝10克,龙眼5颗。做法:煮水代茶饮,痛风病人平时可以喝,痛时丝瓜络用量可加倍。功效:丝瓜络利水祛湿,桂枝温阳化水。有关节炎、痛风的...
这种瓜一身是宝,削皮煮水还能去痱子
做法:把丝瓜在清水中泡10分钟,清洗干净。用刮皮刀把表面一层丝瓜绿皮刮下,晒干。每次取一些放入杯中,加开水冲泡,焖10分钟后饮用。可以根据口感加冰糖调味。喝不惯丝瓜皮青味的可以先把丝瓜皮煮水之后冲泡绿茶饮用。功效:平时容易上实火的人,喝这个茶很合适。实火一般会有口苦口渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出...
这种瓜一身是宝,削皮煮水还能去痱子_腾讯新闻
做法:把丝瓜在清水中泡10分钟,清洗干净。用刮皮刀把表面一层丝瓜绿皮刮下,晒干。每次取一些放入杯中,加开水冲泡,焖10分钟后饮用。可以根据口感加冰糖调味。喝不惯丝瓜皮青味的可以先把丝瓜皮煮水之后冲泡绿茶饮用。功效:平时容易上实火的人,喝这个茶很合适。实火一般会有口苦口渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出...
它是夏天的“美容瓜”!宁可少吃两顿肉,也要吃上一次它!好处这么多...
材料:丝瓜皮、冰糖(绿茶)。做法:把丝瓜在清水中泡10分钟,清洗干净。用刮皮刀把表面一层丝瓜绿皮刮下,晒干。每次取一些放入杯中,加开水冲泡,焖10分钟后饮用。可以根据口感加冰糖调味。喝不惯丝瓜皮青味的可以先把丝瓜皮煮水之后冲泡绿茶饮用。功效:平时容易上实火的人,喝这个茶很合适。实火一般会有口苦口...
24节气养生:小满
丝瓜的营养丰富,保健功效也很多,特别适合夏季吃(www.e993.com)2024年9月8日。中医理论认为,丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经等功效。丝瓜汁还有“美容水”的美誉。将生长的丝瓜藤割断,取流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或皮肤,有润肤防皱的作用;也可以将丝瓜直接绞...
这种瓜一身是宝,夏天吃清热解暑,去痱止痒
做法:把丝瓜在清水中泡10分钟,清洗干净。用刮皮刀把表面一层丝瓜绿皮刮下,晒干。每次取一些放入杯中,加开水冲泡,焖10分钟后饮用。可以根据口感加冰糖调味。喝不惯丝瓜皮青味的可以先把丝瓜皮煮水之后冲泡绿茶饮用。功效:平时容易上实火的人,喝这个茶很合适。实火一般会有口苦口渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出...
养生食谱 养生粥食谱让你一饱口福
丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可...
寒咳还是热咳,对应的食疗方都给你们整理出来了!(收藏)
把梨挖去核后放入冰糖和川贝,上锅蒸30分钟左右即可,有润肺、止咳、化痰的作用。萝卜荸荠丝瓜水白萝卜、荸荠和丝瓜洗净,切片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。提示:俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,羊肉、狗肉、鱼、蟹、虾、肥肉和辣椒等荤腥、油腻、刺激...
日常10种瓜果食谱让你快速减肥
冬瓜是唯一不含脂肪的蔬菜,且含有丙醇二酸成分,可抑制糖类物质转化为脂肪,冬瓜能防止人体内的脂肪堆积,因此有减肥之功效。冬瓜粥材料:新鲜连皮冬瓜,粳米。作用:将冬瓜洗净切块,粳米洗净加入水煮成粥。可治疗水肿胀满、小便不利,性肾炎水肿、肝硬化腹水、脚气浮肿、肥胖、咳嗽、等症状。