武术名家传帮带,校园太极喜研习
最后,由全体武龙太极院学生,表演了《武德拳》,武德拳是由张德全先生从五步拳,少林拳,八极拳等拳法中取其精华,从而衍生出一种适合各类孩童,并且越练越有味道的一种创新功法,其中奥妙简约而不简单,让人回味无穷!经过研讨交流后,由江苏武协理事,徐州推手运动协会会长李良先生和徐州棉拳协会会长裴胜利进行太极推手表演...
“知错” 、“能改”才能练好太极拳
以拳理改正内部错误的顺序:腹式逆呼吸气沉丹田,气宜鼓荡,劲由内换,内气潜转,疾速调遣,里边不动,外边不发。推手改错:“沾连粘随不丢顶”“引进落空合即出”“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神”“刚柔相济”“四两拨千斤”“混身合下力千斤”“挨着何处,何处击”。二、制订时间,按部就班改正错姿的...
武式太极拳第六代传人李庆年先生
在习练时,长伴有发力动作,行功时犹如大海之波涛汹涌,气势磅礴。大架子与社会上流传的武式太极拳(中架子)相比,长功快,对以后的推手甚至散手实战来说,有着更先进的意识训练和动作训练。对武式太极拳大架子掌握较好的是李庆年先生的师父祁悦曾先生。李庆年先生深得师父真传,对大架子的练法用法和教法有其独到的理...
??[明师课堂]大卫老师51剑(1)起势、三环套月之弓步前指
《传统杨氏太极剑51式》是2021年由大卫老师录制的网络直播课程,课程一共12集,每集一个半小时左右,课程围绕太极剑的腿法、身法、剑法展开,注重基本功的训练与单式劲力训练。让学员不仅轻松学习太极剑的套路,还可以与太极拳相结合,体会太极拳的劲路如何贯穿于剑法。想要提前解锁全集学习的拳友,点击下方图片,课程长期...
济南陈家沟太极拳培训中心
其特点是架势舒展大方、步法轻灵稳健、动作行如流水、连绵不断、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖,具有极高的健身养生与技击防身价值。陈氏太极拳训练体系包括太极养生内功、太极基本功、拳架套路、太极推手、散手、器械等。传统五步教学法:1、学架子了解规律,熟练套路2、正架子掌握要求,体现特点3、捏架子调整...
话说太极拳|太极拳在香港的普及和发展,离不开他们……(连载)
自1930年到1942年,吴英华、马岳梁一直与吴鉴泉同住一处(www.e993.com)2024年9月7日。十多年中,多蒙吴鉴泉之秘授,尽得太极微旨,太极拳功夫已臻至境。著有《吴鉴泉太极拳》《吴式太极拳推手》,并与吴英华合著《吴式精简太极拳》《吴式太极拳详解》等书,这些书已译成英文版、法文版,在海外发行。
姚继祖拳论之太极拳走架行功说略及往事杂谈
他平时授徒、接见来访者总是平易近人,循循善诱,深入浅出诲人不倦。曾多次发表论文,提出改进太极拳的教法和做法,著有《太极拳拾遗》、《论内外三合》等。姚继祖太极拳走架行功说略:昔人云:“周身一家如练到,拳术即上康庄道。”诚见周身一家在太极拳技击上是一种极为重要的基本功夫。平时走架的目的说是...
杨氏太极拳传承人河北保定义务授拳(图)
太极拳是中国武术著名拳种之一,属短打型内家拳种,为武当派系。杨氏太极拳,是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯及其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的,包括太极拳、太极长拳、太极推手、太极散手等,在器械方面有杨氏太极剑、太极刀、太极杆、太极枪等。2006年5月20日,杨氏太极拳...
杨氏太极拳术诠真---林公炳尧先生传授暮雨笔述
此种教法,林师尝称之曰“慢功出细活,贪多嚼不烂,欲速则不达”。微明师祖尝曰:“若不练架子,虽多推手,身体仍有不稳之时,易为人所牵动”。挨太极拳各单式习练娴熟而正确无误后,先生遂将太极拳各单式串联起来,教以杨氏太极拳全套架子,自始方准许每日盘架子矣。然盘架子之始终,林师总是反复嘱之曰“盘...
倚天屠龙记里,张无忌所学四大神功,若会其一便可纵横天下|九阳神功...
太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃(yan一声)月刀等。打开网易新闻查看精彩图片...