肝脏有病,睡觉先知!睡觉时出现这4种异常,提示肝功能可能变差

3.睡眠中小腿抽筋不少人在睡觉的过程中,都会有腿脚抽筋且伴有酸疼的情况发生,对此,大家往往会默认为是身体长个子的体现,但实际上,这也有可能是体内存在病症的一种“警告”,在睡觉时之所以小腿抽筋,背后的原因可能有三点,即高血脂、钙元素不足以及肝脏功能出现异常。中医认为,“肝主筋”,肝脏和筋脉之间是存在一...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视

拉伸:抽筋的时候小腿肌肉会痉挛缩成一团,此时可以忍痛将小腿绷直,往反方向将肌肉伸直;按摩:也可以通过按摩收缩的肌肉来缓解疼痛,按摩可帮助排出多余的肌酸、乳酸,促进血液循环,可缓解抽筋。一些可能导致夜间腿抽筋的原因不良的坐姿习惯长时间久坐不动,尤其是坐姿不正确的情况下,会对腿部肌肉造成压力,增加腿抽筋...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?未必!还有7个原因,别轻易忽视了

当血管出现硬化或狭窄时,就会影响到下肢的血液循环,从而引起肢体的供血不足,而当肢体供血不足时就会出现小腿抽筋的症状。因此,如果出现了下肢经常抽筋,并且伴随有肢体麻木、疼痛等症状时,就需要警惕是否为血管疾病所引起的。针对血管疾病引起的腿部抽筋,最好的办法是通过改善饮食习惯和生活习惯来进行改善,同时也可以配...

抽筋=缺钙?也可能是这些疾病在“捣乱”!

腰椎间盘突出症的病人由于椎间盘压迫神经根,造成神经根缺血,刺激神经,造成支配区域的肌肉异常收缩,发生抽筋。05睡觉姿势不良睡觉时候小腿处于一个不舒服的位置太久(常见于酒后酣睡或者疲惫后沉睡),肌肉受压时间长,产生肌肉疲劳,循环不畅,出现抽筋。肌肉受到损伤或突然刺激。比如电击、肌肉外伤等。下期:有骨质...

壹邦健康知识:夜间睡觉受凉小腿突然抽筋怎么办?

在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。总之,夜间睡觉受凉小腿突然抽筋虽然是一种常见的现象,但通过保持冷静、轻轻拉伸、热敷或冷敷、补充水分和电解质、调整睡姿和保暖、适度运动和按摩以及及时就医等方法,我们可以有效地缓解抽筋的疼痛,预防抽筋的再次发生。

松山医院:孕期常见的不适症状可以这样应对

小腿抽筋常见症状:孕中后期常出现小腿肌肉痉挛、疼痛(www.e993.com)2024年11月17日。应对方法:图腿部抽筋时,往上揪双脚大拇指使双脚背屈,可快速缓解;睡前泡脚,睡觉采用侧卧位并适量抬高双腿;因抽筋多与缺钙有关,建议孕中期开始补钙,多进食豆制品、奶制品、海产品以及深绿色蔬菜等。

豆腐,是高血脂的“发物”?医生苦劝:这3种素食,也要少吃|咸菜|坚果...

小腿肚抽筋有人晚上睡觉的时候,曾出现过小腿肚抽筋的状况,这不仅会影响到正常的睡眠,同时还会导致身体健康受损,其实出现了血脂升高的问题,同样也会伴随小腿肚抽筋的状况,所以对于这种情况,希望大家能够正确看待。手脚冰凉由于血液浓度高,所以会影响到正常的血液循环,而上述烧焦为血液循环的末端,因此如果在一段时间内...

睡觉时小腿突然抽筋,不要以为仅仅是缺钙,找到原因最关键

睡觉时小腿突然抽筋,不要以为仅仅是缺钙,找到原因最关键VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:陕西权利保护声明...

睡觉时小腿抽筋,是缺钙还是生病了?

有的人喜欢趴着睡,脚背抵在床上,平时肌肉处于拉伸状态,这时候小腿肌肉自然回缩,时间长了,就会引起“被动肌肉挛缩”,从而导致抽筋。5.疾病高热惊厥、癫痫、破伤风、狂犬病、帕金森病、下肢动脉硬化或闭塞性疾病、僵人综合征、神经性肌强直、强直性肌营养不良、萎缩性肌强直等多种疾病也可能引起肌肉痉挛[3]。

半夜睡觉突然小腿抽筋,千万别以为只是缺钙

其实睡觉的时候,小腿抽筋是由于各种原因引起的,而不单单是因为缺钙。①睡觉受冷在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分,或者夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短。