好嗨哟!徐州这个小学课间操改跳“鬼步舞”!视频太精彩~
许校长打听到铜山区新区有一位专业的“鬼步舞”教练,特意把他请到学校教了两周,所有的老师都学会了,包括50多岁的老教师,也跳得像模像样。“我两条腿都长了骨刺,要不然也跟着跳了。‘鬼步舞’跳起来运动量还挺大的,学生跳了还能预防小胖墩。”为了让“鬼步舞”更适合孩子练习,张集镇中心小学的体育老师还...
杭州道路巡查员 爱跳“鬼步舞”!52岁卢师傅最近在网上火了
52岁的卢锋,做了快5年的道路巡查员,怎么也没想到,一周前,下班后在天桥上跳了一段“鬼步舞”,火了。(鬼步舞,近几年非常流行的街头舞,原名‘墨尔本曳步舞’,流行到中国后,由于步法飞快,没有固定规律,给人一种飘浮不定的感觉,所以也被人叫做鬼步舞)广场舞我也想跳但我更想跳新潮一点的要说枯燥的工作,...
福州90后公园跳“鬼步舞” 成员不乏“00后”
舞团成员小韩则告诉记者,自己是福建农大13级新生,去年12月份就加入这个舞团。“现场跳舞的时候比较有渲染力。”小韩很是喜欢鬼步舞,“曳步舞(鬼步舞)的基础动作奔跑,很锻炼体力的,个人认为是我们普通跑步的三倍锻炼,我跳曳步舞也就是想锻炼下自己。”成员不乏“95后”“00后”舞团团长小古还告诉记者,现在舞...
《极乐净土》为什么能成为二次元神曲?
原版的鬼步舞步伐多变、节奏较快,可能不好学,但挡不住其步伐飘逸,节奏感强烈,让人忍不住一试,且越跳越上头。而《极乐净土》中的蝴蝶步本就加入了鬼步舞元素,或多或少也带着类似的吸引力。花魁步则起源于日本江户时代,指花魁在去见客人的路上,所走的“内八文字”或“外八文字”步法,优雅好看,极具观赏性...
泗洪女子乐行曳舞团:激情四射“舞”出快乐时光
她教舞不仅认真,而且也很耐心,对每一个步法的讲解和演示都非常细致。“鬼步舞”最基本的奔跑、侧滑、踢步和旋转等动作,王琳都要求大家尽量做到规范,若哪个队员做不到位的,她就反复示范。如遇到相对复杂的动作,大家刚学时动作难免滑稽可笑,王琳就会惊诧地看着乱成一锅粥的场面脱口而出“:我的妈呀!姐妹们,...
“校园初恋”白敬亭,颜值背后他还藏了什么?
鬼步舞有很多种风格,各风格的性质不一样,主要有硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等(www.e993.com)2024年10月3日。不同的风格适合不同类型的电子音乐,如House,Trance等等。鬼步舞的基本步法有奔跑,侧滑,花式,初学者学好这三个步法,就可以通过相互切换来完成表演。等基本步法熟练了之后,就可以自由改变方式,加入独特的元素和动作,来跳出自己的...
你这么优秀,小时候皮筋一定跳得很好吧
铿锵有力,步步生莲,对比一下,现在流行的鬼步舞跟20年前的马兰花是不是差不多。图片来源:视频《跳皮筋的基本步法》粗略估计,一个跳皮筋游戏玩下来,你的下肢至少要完成超过150次弹跳训练。这对你的心肺、体能、弹跳能力、平衡能力提高都是显而易见的。