全国爱牙日 | 健康口腔,健康体魄,爱牙从正确刷牙开始

这是一种能有效清洁龈沟内和牙面牙菌斑的刷牙方法,建议每天刷牙2次,每次至少2分钟。具体步骤:①将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿约成45°角,同时轻压牙齿,使刷毛部分进入龈沟。②从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,进行短距离水平颤动约10次,然后向牙冠方向转动,拂刷颊面。③刷完前一个部...

刷牙、正畸、拔牙、种牙……全国爱牙日 一起来听听有关牙齿的那些...

牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢,除刷牙外,每天应使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。提倡减少高糖食品、饮料摄入,少喝碳酸饮料。新鲜完整的水果不易导致龋齿,但水果制成果汁后其所含糖分成为游离糖,致龋性就会增加,因此,不建议将水果制作成果汁食用。窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法。儿童在乳恒牙替换过程中,可能...

坐月子婆婆不让刷牙,出月子后满嘴牙都松了,医生提醒

窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,适用于已完全萌出、有深窝沟且未龋坏的磨牙。此外,坚持正确刷牙,多吃含纤维素高、有一定硬度的食物,避免不良口腔习惯,也是这一时期的重要任务。青少年期(12-18岁)青少年期是身体发育的重要阶段,也是口腔健康维护的关键时期。除了坚持正确刷牙和使用牙线外,还应关注牙周健康,定...

全国爱牙日|儿童牙齿畸形类型繁多,专家澄清没有“矫正牙齿黄金...

侯黎莉强调,儿童时期是养成良好口腔卫生习惯的关键时期,家长一定要培养孩子养成正确刷牙、使用牙线等良好口腔习惯,并帮助孩子维护口腔健康。涂氟和窝沟封闭是也是预防儿童龋齿的有效方式。侯黎莉介绍:“涂氟用专用氟化物对牙齿表面氟化处理,使其在牙齿表面形成一层保护膜,增强牙齿表面的矿化,增强其坚固性,从而达到防龋和...

牙齿正畸治疗:关注牙齿的美丽与健康

崔嘉玺:隐形矫正是利用透明的可拆卸牙套,逐步将牙齿调整到正确的位置。这种方法最大的优点在于美观度高,患者可以在日常生活中轻松佩戴,不易被人察觉。此外,隐形矫正的舒适度也较高,对口腔黏膜的刺激较小。但是,隐形矫正需要患者具有较高的自律性,每天需要佩戴足够的时间,并按时更换牙套。主持人:那在接受正畸治疗的...

你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险

那么,怎么刷牙才能刷得干净呢?刷牙的关键在于使用正确的方法,建议大家尝试“水平颤动拂刷法”来刷牙:首先,把牙刷的刷毛对准牙齿和牙龈交界的地方,和牙齿表面呈45度角(www.e993.com)2024年11月6日。其次,轻轻地做小幅度的颤动和拂刷动作。另外,记得选择含氟牙膏,每天早晚各刷一次,每次刷牙时间不少于2分钟。刷牙时不要用力过猛,也不要横...

吃甜食后立即刷牙?呵护口腔健康,走出十大认识误区

漱口水有助于清新口气和减少细菌,但它不能代替日常刷牙。漱口水是口腔护理的辅助工具,不是主要的口腔护理方法。正确刷牙并使用牙线,才是清洁牙齿和牙龈的有效方式。误区6:吃甜食后立即刷牙食用甜食后立即刷牙会增加蛀牙风险,这是因为酸性食物会使牙釉质软化,此时刷牙可能损伤牙齿。建议吃完含糖食物后先用水漱口,等...

不同年龄段的儿童牙齿保护措施

这个阶段的孩子可以开始学习自己刷牙,但家长仍需全程参与和监督。一种方法是:家长站在孩子的身后,朝向同一方向,孩子的头靠在家长的胸前或非优势胳膊上,家长用另一只手给孩子刷牙。使用豌豆大小的牙膏,每天早晚各刷一次,确保每次刷牙持续两分钟。养成饭后好习惯...

牙齿矫正小知识:固定矫治期间,如何保持口腔卫生?

使用方法:将刷头深入牙缝,通过前后移动来清洁牙齿邻面和弓丝遮挡区域。清洁效果:有效清除牙菌斑和嵌塞食物,维护口腔卫生。3、漱口水环境变化原因:固定矫治器的附件导致口腔环境变化,为致病菌提供了繁殖机会。刷牙的局限:传统刷牙方法在正畸情况下,清除菌斑的效率通常只有40-60%,难以彻底清洁。

暑期儿童“整牙热” 牙齿矫正需注意什么?海南专家答疑

郝春波表示,儿童青少年想进行牙齿矫正,要把口腔卫生调整好。如果口腔卫生做不好,有牙龈炎症,口内的软垢太多,或者有牙结石,没有形成好的刷牙习惯,戴上牙套之后,牙齿可能很快就脱钙龋坏,很难进行矫治。个别的患者出现牙齿全部龋坏、脱钙了,可能终止牙齿矫正,进行下去没有意义了。