赤小豆的功效与作用,赤小豆的食用方法有哪些
2020年11月7日 - 网易
等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖,至赤小豆微开花熟软即可食用。功效:薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。二、陈皮赤小豆赤小豆250g,陈皮10g,冰片糖适量。赤小豆洗干净后,放在清水里浸泡一晚;泡好后放入锅内,注入清水。把洗净的陈皮放入锅内,按煲粥键进行煮制。当赤小豆煮...
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等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖,至赤小豆微开花熟软即可食用。功效:薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。二、陈皮赤小豆赤小豆250g,陈皮10g,冰片糖适量。赤小豆洗干净后,放在清水里浸泡一晚;泡好后放入锅内,注入清水。把洗净的陈皮放入锅内,按煲粥键进行煮制。当赤小豆煮...