考研路上的自律挑战:如何克服手机诱惑,专注学习
2024年7月25日 - 网易
为了更有效地管理手机使用时间,我们可以尝试多种方法。其中一种非常实用的方式是借助外部工具,比如“休指符”app的定时锁机功能。这款应用能够在我们设定的时间段内,自动将手机锁定,防止我们随意浏览社交媒体、玩游戏或其他与学习无关的活动。这样一来,我们就可以更加专注于学习任务,提高学习效率。想象一下,在每天的...
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为了更有效地管理手机使用时间,我们可以尝试多种方法。其中一种非常实用的方式是借助外部工具,比如“休指符”app的定时锁机功能。这款应用能够在我们设定的时间段内,自动将手机锁定,防止我们随意浏览社交媒体、玩游戏或其他与学习无关的活动。这样一来,我们就可以更加专注于学习任务,提高学习效率。想象一下,在每天的...