大学生跑步锻炼致半月板撕裂……运动损伤应这样处理
近日,龚同学到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就诊。经科室主任李宝军检查诊断为左膝半月撕裂,建议住院治疗。完善相关检查后,入院第二天,主任医师柴志勇团队为龚同学行了关节镜日间手术:左膝关节镜检、关节清理、外侧半月板部分切除成形术。术后第一天,龚同学就回学校上课了。柴志勇主任医生介绍,关节镜手...
康复计划|半月板损伤的保守康治疗
如果有上述症状,那么就要考虑是否存在半月板损伤。查体:(1)压痛:常见体征是沿膝关节的内、外侧间隙或半月板周围有局限性压痛。(2)McMurray试验:可听到或感觉到弹响或弹跳;再用手抵住关节的外侧缘,控制外侧半月板,小腿内旋外翻,缓慢伸展膝关节,听到或感觉弹响或弹跳,即为该试验阳性。McMurray试验产生的弹响...
骨科专家张建新:运动热潮下 损伤风险不容忽视
他表示,如果黎先生确实是膝关节的半月板和髌股关节软骨损伤,以前的治疗方法是:程度重的需要手术,程度轻的口服氨基葡萄糖或注射玻璃酸钠,还有PRP疗法,国际上很多运动员都采用这个方法,就是抽自己的血分离出富血小板血浆,重新注射到受伤的关节里,促进关节软骨恢复,这种方法适合中青年患者。独特疗法:钩刀技术一位黄姓...
年纪大了,想要健康长寿,要避开5个“养生”误区,否则极易伤体
但是大家千万要注意,不要跟张大爷和李大爷一样,盲目运动,最后导致半月板损伤。健康长寿的方法有很多,我们需要找对方法,找对方法才是最重要的。参考文献:[1]魏栩."试论中老年养生."体育科学研究8.4(2004):4.[2]吴晨."读《内经》析老年养生."吉林中医药(2009).[3]高家信.老年养生保健学[M]...
面对多种治疗半月板损伤的办法,我们应该做加法还是做减法?
膝关节疼痛比较明显,尤其是患者自觉有关节的摩擦感、发热的时候,通常是因为关节内由于半月板损伤、韧带损伤或者其他疾病导致的滑膜炎症较重,这时建议冰敷,方法同上。做完康复动作以后,会带来肌肉的劳损和细小的出血,这时建议冷敷。热敷我本人不反对,但是建议热敷不要时间过长,20分钟即可,现在很多患者烤电、热敷、粗盐...
“盘”出来的半月板,你了解吗?
半月板的骨科查体常用:过伸过屈试验和旋转挤压试验(麦氏征)前者确定半月板损伤是在前角还是后角,后者可具体查出半月板损伤的部分,现在临床最常用的还是MRI诊断(www.e993.com)2024年10月27日。MRI诊断盘状半月板的主要依据:①矢状面上层厚4~5mm连续扫描,有3层或3层以上层面显示半月板前后角相连...
全年龄段运动指南及常见运动损伤·之孩童期丨贤医健康说
半月板损伤常见于爱运动的青少年,但是其症状主要以关节内疼痛为主,部分患者还有交锁、弹响等表现,查体可见半月板研磨试验阳性。而胫骨结节骨骺炎的疼痛主要集中在膝前方胫骨结节突起处,半月板研磨试验阴性。二者可通过体格检查、影像学检查明确诊断。03
跑友必看!这样跑步不伤害半月板,医生解答来了>>
1/2度半月板损伤要佩带支具半月板损伤需3-4个月愈合需提醒各位跑友的是,膝关节受伤后应当及时就医,进行相关的专科查体及膝关节磁共振检查,明确有无半月板损伤。“1/2度半月板损伤可佩带支具,下地拄拐保守治疗,3/4度的损伤,常需行膝关节镜下半月板修补缝合,术后支具固定。”赵存跃说,一般半月板...
关节镜手术与保守治疗中老年膝关节症状性外侧盘状半月板中期疗效...
1.3治疗方法A组:采用关节镜下DLM部分切除术和/或半月板修复术或DLM次全切除术,所有手术均由我院高年资骨科运动医学医师完成。关节镜下切除膝关节内炎性滑膜,检查外侧半月板形态、撕裂部位及类型、滑膜缘稳定性,并处理膝关节内软骨损伤或游离体等其他病损(图1a、b)。对滑膜缘稳定的DLM损伤患者仅行DLM部分...
每天骑10公里健身单车 女子半月板“罢工”了2021年03月17日
生活报讯(王甦高军震记者周琳)“唰唰唰”,骑单车又酷又锻炼身体,受到很多市民的喜爱。哈尔滨市的王女士平时的爱好就是骑单车,有时候一骑就是10公里。最近,她发现右腿膝盖疼痛,经查,竟是右膝关节半月板损伤,因为不当的骑行方式导致,这让她苦恼不已。