运动减肥难坚持?针灸按摩来支招!粉丝福利来了
“针灸减肥算是一种‘绿色减肥法’,它没有药物的毒副作用,通过针灸刺激穴位,达到疏通经络、促进人体气血运行、调节脏腑功能的目的,对于辅助减肥有一定的优势。在控制饮食、适度运动的同时,配合中医针灸方法,养成健康的生活习惯,往往能获得理想、持久的减肥效果。”她介绍,除了案例中提到的针灸和穴位埋线之外,拔火罐、...
融媒·深调查丨减肥博主的“测评”,有几分真?
记者看到,美容师张晓将减肥设备放在体验者的腿部和手臂两侧,正在滚动式按摩。同时,一位工作人员现场拍摄,以直播的形式为在线的1233名网友展示“如何科学减肥”。张晓认为,网络上一些博主推荐的号称“男女通用”“健康不刺激”的减肥产品,不建议消费者使用,这种每次3包、1天3次服用就能“提高代谢、加速燃脂”的产...
减肥100斤皮肤会变松弛吗?深圳皮肤科医生告诉你
深圳市人民医院整形美容外科副主任医师袁巍巍表示,瘦100斤后皮肤是否会松弛,取决于减肥的方式和速度。袁巍巍介绍,如果采用科学的方式缓慢减肥,皮肤一般不会出现明显的松弛。因为皮肤本身具有一定的弹性,在适当运动的情况下,即使皮下脂肪减少,皮肤也能适当回弹紧缩。如果是在短时间内通过不科学的减肥方式,如过度节食等,...
孙怡,一双“筷子腿”碾压群芳,坦言只要6个方法,轻松瘦到90斤
孙怡认为良好的生活习惯对于瘦身也起到关键作用。她强调要保持充足的睡眠,每晚七至八个小时;戒烟限酒,尽量避免吸烟和饮酒,以免影响新陈代谢;保持心情愉快,避免压力过大。5:坚持按摩孙怡经常做全身按摩,她认为按摩可以促进血液循环,加快新陈代谢,帮助肌肤排出毒素。她建议每周至少进行一次全身按摩,或者使用瘦身霜进行...
视频教学丨美容排毒减肥手法:按摩肠胃
视频教学丨美容排毒减肥手法:按摩肠胃人体的肠道总长度接近8米,每3-5厘米就有个褶皱,褶皱里就藏着宿便,每个人身体里有3—5斤宿便,便秘、肥胖、饮食习惯不良的人则更多,甚至能多达11公斤。一般来说,肠道不健康主要有六大表现:1.便秘,2.口臭,3.肤色粗糙、黯沉、长痘,4.腹泻、肠易激,5.排便、放屁恶臭,6....
脚底按摩新方法,简单3招,舒服减肥还能缓解疲劳!
新浪微博新浪新闻新浪财经新浪体育新浪众测新浪博客新浪视频新浪游戏天气通注册登录新浪看点看点视频>正文脚底按摩新方法,简单3招,舒服减肥还能缓解疲劳!脚底按摩新方法,简单3招,舒服减肥还能缓解疲劳!2018年06月16日09:33新浪网作者日常养生课堂...
2022离大谱减肥方法,退退退!
类似的减肥方法还有只喝黑咖啡减肥法,只吃生菜和水果减肥法,以及更极端的吞棉花减肥法,不要尝试!按摩减肥法按摩减肥法听起来很神奇,据说不用怎么控制吃喝,也不用辛苦运动,只要靠按摩师或者按摩仪按摩就能达到减肥的作用。好家伙,舒舒服服就把肥给减了,我做梦也不敢做这么美的……...
减肥:方法科学很关键 身体塑形勿盲目
网上提供的减肥方法多种多样,号称不喜欢运动的人,可以通过控制饮食、按摩穴位等方式进行减肥。虽然坚持一段时间后,有的人体重确实降了下来,但是如果稍不留神,就可能出现反弹,由此可能导致走入减肥误区。图片源于网络图文无关其实,我们所说的减肥应该指的是体内脂肪水平降低,并不是单纯体重降低,导致体重降低...
一女子为减肥去按摩,结果大出血被送进ICU!医生:发病率不低
浙江41岁的苗姐(化名)怎么也想不到,自己仅仅就是去了趟按摩店,但回家后腹痛难耐,结果被救护车送进了ICU,还差点命不保。按摩后肚子痛,是减肥有效果。血管平滑肌脂肪瘤,也就是我们平时说的肾错构瘤,它是肾脏最常见的一种良性肿瘤,平时不痛不痒,但当其破裂出血时,
用按摩仪减肥有风险,可能会把肾“压坏”?有3类人,使用需慎重
随着人们健康意识的提高,减肥已经成了相当热门的一个话题,随之而来的,还有各种堪称“花里胡哨”的减肥方法,比如断食减肥,用药减肥甚至是抽脂等。就连原本用来放松肌肉的按摩仪,也成了一种新型的减肥工具,用起来也很舒服,尤其深受中老年人的喜爱。但是,用按摩仪减肥,却不一定有我们想象的那么安全。如果不能根据自身...