为什么手肘总是干干的,还发黑?这些部位皮肤粗糙要小心

手肘、臀部等角质层过厚的部位,可以通过适当去角质+保湿的方法改善脱皮粗糙的问题。但要注意的是,去除角质不可过于频繁,也不是所有部位都适用,过度去角质会导致皮肤越来越敏感。③加强保湿:可使用保湿乳,如尿素霜、维生素E乳膏、鱼肝油等,缓解皮肤干燥引起的紧绷、瘙痒等不适感。此外,秋天紫外线依然较强,可选择...

生命全周期管理系列科普 | 老年人高发的“肌少症”,如何评估和预防?

营养摄入不足:老年人可能由于牙齿功能减退、胃肠功能减退、食欲降低等原因,清淡饮食,食物中的能量、蛋白质摄入不足,导致肌肉蛋白合成受阻,加速肌肉衰减。3判断肌少症的方法肌量评估双能X线吸收测定法(DXA)是目前评估肌量最常用的方法,依据身体成分对X线吸收率不同来区分骨骼和软组织,可精确区别全身和局部肌肉、...

立秋后如何健康养生?三伏天晒后背科不科学?专家权威解答

针对最近网络上非常火的晒后背,北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示,晒后背确实是一种传统的养生方法,在中医里面,这相当于是利用太阳的照射和大自然的阳气,来提升身体阳气的一种方法。中医讲,后背是阳,腹部是阴,在后背有督脉和足太阳膀胱经两条阳经。督脉在后背正中央,这上面有个很有名的穴位,就是大椎...

后背疼痛是什么原因 缓解后背疼痛的方法

老年人,或近期受到创伤、过分疲劳者容易出现该病。为了准确找到就诊科室,患者或家属就诊前除了关注后背疼痛,也要观察其他症状,结合最近生活习惯,正确就诊。病因分类(一)急、慢性损伤1、急性损伤,如脊柱骨折,韧带、肌肉、关节囊的撕裂,急性椎间盘突出等。2、慢性损伤,如韧带炎,肌肉劳损,脊柱骨关节的增生和退...

为什么老年人容易得皮肤瘙痒症

有部分老年人出现皮肤瘙痒,是因为气血运行不畅、缺乏微量元素引发的,可以多补充微量元素,多吃新鲜的蔬菜瓜果。洗澡方式不对有的老年人喜欢用很烫的热水进行洗澡,或洗澡次数过于频繁,使皮肤屏障锁水功能变弱,导致皮肤出现损伤,诱发皮肤瘙痒。最为典型的就是大腿部发痒,接着病情逐渐蔓延至小腿,严重的会蔓延至全身。

头痛怎么办 不同类型头痛的治疗方法

首先,可用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用(www.e993.com)2024年11月16日。特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但能缓解头痛,还能起到降血压的作用。其次,由于脚底与*多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以,按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其...

为啥老年人身上总有一股味?自己还闻不到?有方法能“祛味”

刚刚科普了老人味产生的原因,不能避免是身体患有疾病的可能。最好及时就医,控制缓解相应的疾病,那么老人味就会也越来越淡。2.勤洗澡,注意个人卫生即使是因为疾病的原因,要是身体有味道,通过洗澡也会有所缓解。冬天老人洗澡不方便的话,建议多换衣服,出汗。出油过后都要换。洗澡的时候注意脖子、腋下、前胸后背、...

老年糖尿病患者皮肤瘙痒可以试试中医药治疗

皮肤瘙痒是老年糖尿病患者常见的并发症。引起糖尿病皮肤瘙痒的原因包括微血管障碍、神经损害、代谢障碍、皮肤干燥等,少数患者可能有皮肤感染。关于皮肤瘙痒症的治疗西医除对原发病的治疗外,多用皮质类固醇、抗组胺、局麻药类等药物治疗;而对糖尿病皮肤瘙痒的治疗,西医一般控制血糖为主,兼以改善微循环、营养神经、对症使...

这种皮肤瘙痒,可能是大病征兆!这些润燥止痒的方法,请收好

中医理论认为,老年性皮肤瘙痒是由于老人家气血不足,血虚生风化燥,肌肤失养所致,故治法以养血滋阴润燥为主,辅以祛风止痒,常选用当归饮、人参养荣汤、八珍汤、六味地黄汤等方。对于顽固日久者,可加用蝉蜕、乌蛇、僵蚕、蜈蚣、全蝎等虫类药以搜风通络。

男子一年洗澡400次患这病 后背瘙痒抓痕如地图

孔庆云说,许多中老年人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒,主要原因是秋冬季节老年人的皮肤萎缩、退化、干燥。此外,内衣不适、外界温度变化剧烈等对皮肤产生刺激,也会导致皮肤瘙痒。这种瘙痒症叫作冬季皮肤干性瘙痒症,于睡前加重,患者多因强烈的刺痒感而搔抓皮肤,造成抓痕、血痂、苔藓化、色素沉着或色素减退等继发性损害。患...