打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,还有谁不知道?

如果你是因为肥胖、睡姿、过度劳累、抽烟喝酒打呼噜,那么就要长期坚持健康习惯去让呼吸道更通畅。坚持路漫漫,就单说减肥一项,大家都知道有多困难!其实另一种更简单的方法也有用,那就是——侧着睡!想保持侧睡——我劝你别太抱希望。侧睡的姿势可以防止咽部软组织和舌体,因重力的后坠阻塞气道,同时还能减弱...

打鼾就是睡得香?29日晚8点专家解读打鼾可能是一种病

因此,专家提醒,一旦出现晚上打呼噜、白天嗜睡、精神不好等症状的时候,应该到呼吸睡眠中心进行睡眠监测,以确认是否是睡眠呼吸暂停综合征,并进行下一步的治疗。同时大家也要要意识到儿童也会打呼噜,也会出现睡眠呼吸暂停综合症。而成年人随着年龄的增长,打呼噜导致的呼吸暂停综合征的发生率也越来越高,所以大家要重视...

济南耳鼻喉医院:夜半鼾声藏杀机,鼾声如雷扰他人伤自己

济南耳鼻喉医院提醒,儿童重度睡眠打鼾,常与扁桃体及增殖体肥大有关,需经耳鼻咽喉科医生检查,一旦明确诊断,应及时实行微创手术切除,术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失,生长发育趋于正常。鼾症的预防及治疗济南耳鼻喉医院林宇寰主任提醒大众,鼾症可以通过一定的方法来预防发生减轻症状,但一旦出现睡眠呼吸暂停症状,...

“止鼾神器”可以治疗打鼾吗?

“止鼾神器”可以治疗打鼾吗?2024-03-2819:45:0001:260来自北京市新浪微博QQQQ空间微信展开下载客户端0相关新闻其他新闻“止鼾神器”可以治疗打鼾吗?肚脐眼深会增加前列腺增生,甚至前列腺癌的风险?好孕从“齿”开始!要想孕期少遭罪,孕前口腔检查得“到位”省人民医院爱晚老年学校提醒:肺结节的...

EB病毒高发期,远离4个传播途径,儿童出现这些症状,及时就医

5.其他症状:部分患儿伴有眼睑水肿,晚上睡觉打鼾,以及皮疹、呕吐等症状。治疗方法目前尚无特效药物可以根治EB病毒感染,治疗主要是对症支持治疗,具体措施包括:1.休息:保证充足的休息时间,避免过度劳累。2.退热镇痛:使用退热药(如布洛芬、对乙酰氨基酚)缓解发热和疼痛症状。

拉低颜值、不长个、影响智力!这个暑假,能否和腺样体有个“了断”?

04影响生长发育腺样体肥大导致的打鼾,会使孩子在睡眠中严重缺氧,直接导致脑部发育的供氧不足,引起促生长激素分泌减少,影响身高、免疫力甚至是智力(www.e993.com)2024年11月17日。孩子确诊有病理性腺样体肥大后,医生会通过孩子症状、睡眠监测、鼻咽内镜等多种手段去明确腺样体肥大对身体影响程度。对于没有严重影响的孩子,医生通常会采用药物保守治疗...

「儿童过敏性鼻炎」大放送,有用的“通窍”小妙招,手把手教给你!

怎么确定是不是过敏性鼻炎?过敏性鼻炎通过孩子的表现和查体的特应性表现可以诊断。表现见第二条。查体的特应性表现如下:●鼻部横向皱痕:是因为用手反复向上揉鼻导致的鼻部皱纹,在鼻子的中下1/3处(自己可以向上推一下鼻子,能感觉到这个地方正好是鼻软骨处,挡住手,向上推不上去了),如下图箭头所示。

打鼾是病 儿童和成人治疗都应及时

李明红:小孩睡觉时打鼾,问题的大小,因人而异,要具体情况具体分析。如果只是单纯性打鼾,可能是因为太累、睡姿不正确或者是近期感冒等原因造成的则不要紧,通过适当休息及治疗可缓解。如果经常性打鼾,每周3晚或以上,同时张口呼吸,睡眠中有呼吸暂停(俗称的“憋气”),则可能造成儿童睡眠过程中反复缺氧,而影响生长、认知功...

【人医科普·你问我答】打鼾该如何治疗?

打鼾的治疗方法有很多,如果实在不想去医院,可以先试着调整生活方式来缓解打鼾的症状。1.减肥:体型肥胖的人,脖子上囤积的脂肪也比普通人多,这些多余的肉容易压迫呼吸道,造成气道变窄,腹部的脂肪堆积会造成呼吸力度减小,所以体型肥胖的人更容易打鼾。2.改掉不良习惯:抽烟、喝酒以及服用镇静药物会使咽喉部位的肌肉变得...

打鼾应该怎么睡、长期受寒易导致腰椎间盘突出……这些医学小知识...

杨医生还分享了一套科学有效的治疗方法:首先就是远离烟和酒,吸烟会刺激我们呼吸道引起鼻咽部发炎,同时使喉咙组织肿胀,增加二者阻塞的几率,而酒后下颚更容易放松,导致呼吸道变窄,从而引起打鼾;其次,做好睡前放松,比如泡个温水澡、听一听柔和的音乐,同时要采取正确的睡姿,以右侧卧位为宜,这样可以避免睡眠时舌根松弛...