扇腰鞭腿,是游泳进阶的基本训练,看看小姑娘的陆上练习,动作强劲有...
扇腰鞭腿,是游泳进阶的基本训练,看看小姑娘的陆上练习,动作强劲有力!扇腰鞭腿,是游泳进阶的基本训练,看看小姑娘的陆上练习,动作强劲有力!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...
望京新开超大游泳健身馆!快来领免费票!
菲灵游泳健身精心打造了一个1500平米的超大健身区,是健身爱好者追求健康、释放活力的天堂。健身空间设计兼顾功能性与舒适性,配备了多样化的功能分区,包括力量训练区、有氧区、功能性训练区、休息区等,每位会员都能在这里找到适合自己的锻炼方式。几十种器械,覆盖各类健身需求菲灵游泳健身提供了几十种先进的健身器械,...
塞纳河水质不佳奥运组织方连续第二天取消铁人三项游泳训练
塞纳河水质不佳奥运组织方连续第二天取消铁人三项游泳训练2024-10-2202:15:37水货兄弟渔具广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考水货兄弟渔具11粉丝每天更新三农趣事打野的经验分享徒手抓鱼技巧02:02马尔代夫...
...自由泳摘银,赛后称奥运后能力掉很多,未来2年侧重寻找训练新方法
当被问及新的奥运周期已经来临,是否需要调整回最好状态时,张雨霏回答:“奥运会还有4年时间,所以不会那么着急把能力往上拉,我更多的时间是用在寻找适合目前年龄的训练方法。可能会在今后的1、2年都在寻找方法,同时把自己的技术动作打磨得更细一点。其实我是一个粗枝大叶的人,我的技术动作我和教练都不是很满意,...
2024年游泳世界杯上海站:中国泳军6金收官
10月19日晚,2024年世界泳联游泳世界杯上海站第二个比赛日结束。中国选手张雨霏在女子50米蝶泳决赛中,以24秒94的成绩夺得银牌。中新社记者汤彦俊摄本站赛事是中国游泳队运动员在洛杉矶奥运会周期的国际首秀,面向新的奥运周期,张雨霏说:“我想朝技术流选手方向发展。目前我更多在寻找适合现在年龄的训练方法,同时...
中国游泳队丑闻!奥运冠军人设崩塌,孕期出轨,录未婚妻私密视频
我们从未婚妻公开的一些细节中,也看到了她为了这段感情所付出的努力(www.e993.com)2024年10月25日。她不仅给予了覃海洋物质和精神上的支持,还在关键时刻站出来为他挡风遮雨。然而,面对这样的背叛,她选择了以公开控诉的方式来揭露真相,这无疑是经过了一番深思熟虑的决定。最后,我只能说,覃海洋最近的种种行为已经让不少人失望。他的职业生涯...
2024秋季搜狐视频播主大会召开在即 张朝阳游泳训练备战“跨海行动”
距离横渡威海海湾“跨海行动”还有3天,9月12日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳在北京郊区1小时游完两公里,完成第五次体能训练,为9月22日即将到来的2024秋季搜狐视频播主大会预热造势,“只为播主大会与你相遇”。“今天要加大游泳训练量。”简单热身后,张朝阳以蛙泳快速前行,期间切换自由泳、仰泳来调...
羡慕了!潘展乐训练过的游泳馆 总台体育主播也体验了一把
让我们跟随总台主持人曾侃,一起回到他的家乡,来看看他眼中浙江这些年的变化,以及在家乡的幸福定义是什么。羡慕了!潘展乐训练过的游泳馆总台体育主播也体验了一把总台主持人曾侃:潘展乐就是从这里游向了奥运赛场,在他破纪录夺冠的那一刻,很多孩子的梦想也被点燃了。2003年我中考,游泳就是杭州考生的体育...
张雨霏的训练日常:泳池中的坚持与蜕变
而张雨霏的训练并不仅仅限于游泳技术的提升。在高水平的竞技体育中,体能训练同样是不可忽视的重要环节。从力量训练到耐力提升,再到心理素质的锻炼,每一项都对运动员的表现至关重要。在视频中我们可以看到,她在游泳之外也投入大量时间进行体能和灵活性的训练,这种全方位的锻炼让她在水中如鱼得水。
干货:游泳小白福音-高效训练秘籍
那么如何提高游泳训练的效率和比赛成绩?我们从13年开始进行铁人三项的自由泳教学和训练,发现国内大部分教练采用的训练模式是天赋运动员训练方法:以打腿为基础,辅助划水力量训练,再通过包干、间歇以及长距离训练来提高运动员成绩。这样的训练方式第一个缺陷是消耗了运动员大量的训练时间和精力,并且对于从陆上运动转型过来...