祝金榜题名,做好考生一日三餐的营养搭配,支招最强大脑
基本框架为主食和餐点各1种,在搭配与制作方面要有米有面、有粗有细、有稀有干、有荤有素,如主食为五谷杂粮粥、八宝粥等,餐点为菜肉包子、菜肉馄饨等。2.一个鸡蛋可以制作为水蒸蛋、炒鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋等,也可将鸡蛋掺和到米、面中制作成鸡蛋面饼、鸡蛋糕点等。3.一碟小菜小菜可以调味开胃、...
芦花鸡+土鸡蛋+羊毛笋+毛笋干+农家干菜=特惠价198元!90后村书记...
原因就是“制作方法就三步”。先把剥了壳的毛笋与山泉水一起煮熟;切片;晾晒。晒四五个大太阳后,抓起来有刺刺的感觉就好了。“盐也不加,这样的笋干大家可以按自己的口味烧制,放点肉或辣椒小炒,味道相当可以。”钱泽民说。等过段时间,制作农家干菜也要提上日程了。芦花鸡+土鸡蛋+羊毛笋+毛笋干+农家干菜...
五谷杂粮的药用价值及做法
打开网易新闻查看精彩图片
五谷杂粮粥的各种详情做法?
中老年人在春季里经常食用山药粥,补益颇多。方法:取干山药片45~60克,或鲜山药100~200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,早、晚餐食用。四、芝麻粥:黑芝麻适量,淘洗干净、晾干炒熟研碎,每次取30g,与大米lOOg同置锅中加水煮成粥,此粥具有补肝肾、润五脏的功效,适合身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘者...
五谷杂粮美食——杂粮窝窝头的做法
食泉坊五谷杂粮礼盒系列奶香玉米窝窝头的做法步骤:1、揉成面团,盖起静置10分钟。2、然后加入温牛奶,边加边用筷子搅拌。3、加入适量白糖搅拌均匀。喜欢很甜的多的点。4、准备玉米面和黄豆面5、依次团成丸子。6、切成大小差不多的小剂子。
五谷杂粮养生粥的制作方法都在这里
3、木瓜美容养生粥材料:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等作用:此粥清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,对乳腺发育很有帮助(www.e993.com)2024年9月16日。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。4、高血压专用五谷杂粮粥材料:黑芝麻、桑葚、大米、山楂、玉米、黑豆等。作用:此粥补肺益气,通血脉,滋阴养血。对降低...
以五谷杂粮为原料 一粒一粒手工制作五谷画——陈荣勇的五谷情缘
与陈老师交谈过程中,我们了解到五谷粮食画艺术初起于唐,盛于清,是以各类植物种子和五谷杂粮为本体,通过粘、贴、拼、雕等手段,利用其它附料粘贴而成的山水、人物、花鸟、卡通等形象的画面,运用构图、线条、明暗、色彩等造型手法所形成的图画。其作品色彩自然,层次分明,立体感强,有自然天成之感。经过近千年的...
云来居·壮面怎样的?采用五谷杂粮制作,营养均衡、口感十足!
采用五谷杂粮制作,营养均衡、口感十足!壮面,是一种以面条形式呈现的营养食品,主要由26种五谷杂粮组成,里面五谷杂粮的好处,相信大家都懂,不多说。壮面再以面条形式呈现,让壮面这款营养食品顿时大放异彩,“壮面怎么做都好吃,百吃不厌”。壮面是怎么诞生的?壮面根据《黄帝内经》五谷为养的理论研究而出:五谷杂粮是...
住院老人肾功能突现异常,竟因进食五谷杂粮粉
幸好发现及时,在停用五谷杂粮粉并调整治疗方案两周后,目前,张奶奶的尿酸、肌酐、尿素氮又恢复到正常范围内。胡芬说,豆类食品会导致高尿酸血症,进而影响肾功能,主要与豆类食品中的嘌呤含量有关。豆类食品,尤其是黄豆制品,如豆腐、豆浆等,含有丰富的嘌呤,嘌呤在代谢过程中会产生尿酸,当摄入的嘌呤过多时,会...
死面玉米面窝头的制作方法: 纯手工无污染, 营养又好吃
窝窝头是玉米面做的,黄色的,在旧社会人们都吃玉米面窝窝头和红薯的窝窝头,传统的窝窝头吃起传来很生硬,干涩的口味,现在不常见。现在市面上有五谷稻香窝窝头,不仅仅只是玉米窝窝头,还有黑米窝窝头,高粱窝窝头,红薯窝窝头等等。现在都是采用五谷杂粮为基础食材,经特殊配方加工而成,如今的窝窝头已经失去了原有的味道...