...过寒冬!|豆浆|红枣|糯米|燕麦|鸡蛋|黄豆|冰糖|低筋面粉_网易订阅
材料:全麦面包、鸡蛋、火腿、生菜、番茄、沙拉酱做法:(1)将全麦面包放入烤箱中微微加热,使其变得更加松软。(2)煎熟鸡蛋和火腿,备用。(3)将生菜和番茄清洗干净,切好备用。(4)在一片面包上涂抹沙拉酱,然后放上生菜、番茄、煎好的鸡蛋和火腿,再盖上另一片面包。美味的鸡蛋三明治就做好了!3.核...
五分钟的营养能量早餐 鸡蛋三明治 跟不吃早餐的生活说拜拜吧
食材清单全麦面包片六片鸡蛋1个奶酪1罐杏仁适量青豆适量步骤1将鸡蛋用煮蛋器煮好,放在冷水中泡上一会儿,这样鸡蛋就很容易去壳,将去了壳的鸡蛋切成小丁;步骤2将黄瓜去皮后切成小丁,将杏仁分成两边;步骤3准备好的材料放入碗中,加入新鲜的小罐奶酪;步骤4.搅拌均匀放在一边备用;步骤5将两片的...
教大家用鸡蛋做三明治的方法 非常好吃!
1.材料图:烟熏三文鱼、柠檬、鸡蛋、莳萝、西红柿22.炒鸡蛋的材料:鸡蛋和小香葱(干的或新鲜的都可)注:一定是细香葱,而非其它的葱。33.鸡蛋加盐、白胡椒粉、葱和1汤匙牛奶打散。4.锅烧微热后倒少量的油(约5-10克),将蛋液倒入。44.锅烧微热后倒少量的油(约5-10克),将蛋液倒入。55.略停留...
爸爸活下去食品公司配方有哪些? 食品公司生产配方与材料详解
手机乐园夏了夏天小编带来方法详情,快速进行尝试。食品公司生产配方与材料详解食品公司的所有产品的配方,大家可以在即将做下一个产品的时候提前准备原料。薯条:土豆x1。炸薯饼:土豆x1、面粉x1。面包:鸡蛋x1、面粉x1。鸡蛋三明治:面包x1、鸡蛋x1、蔬菜x1。鸡肉三明治:面包x1、鸡肉x1、蔬菜x1。
这9种三明治减脂餐制作方便快捷, 健身减肥人士可不要错过哦!
9.微波鸡蛋三明治[材料]吐司2片、鸡蛋1个、番茄沙司、盐[做法]1.把鸡蛋打在一片吐司上,用刀轻轻戳碎,使蛋黄蛋白分布均匀在吐司表面2.撒些盐在蛋液上,盖上另一片面包3.在表面涂抹一层番茄沙司4.放入微波炉叮一分钟即可小编会定期发布一些健身干货,普及健身知识,与大家交流健身经验特别...
三明治不要再加火腿鸡蛋啦,这样做让你的三明治五分钟华丽升级!
材料:全麦面包2片、金枪鱼罐头40g、煮鸡蛋半个、芝士1片、碎洋葱1大勺、蛋黄酱半大匙、盐少量、胡椒少量、黄油5g做法:这款三明治仍然是在基本款金枪鱼三明治的基础上做了一些改动哦,加入煮熟的鸡蛋,小朝一般都是煮至半熟,蛋黄流心的状态最是好吃呢!
热乎乎的烤地瓜,微波炉转两下,10分钟做好,吃一口就停不下!
鸡蛋三明治,热乎乎的营养早餐养花大全准备材料:鸡蛋、吐司、西红柿、生菜,沙拉酱1、按个人口味往吐司上抹酱,沙拉酱、果酱、番茄酱都可以。2、打开鸡蛋,抹在吐司上,再放上生菜西红柿等夹好。3、把吐司放进微波炉里,火力调到100,叮2分钟就可以了。
朝食02:面包配牛奶吗?这些做法让你的早餐秒杀五星级酒店
适合郊游和便当的鸡蛋三明治~简直就是撩汉神器(请问汉子呢?)材料:鸡蛋:3颗吐司:3片沙拉酱:45g盐:一小戳白砂糖:5g步骤:1)白水煮鸡蛋,煮熟之后,将蛋白和蛋黄分离;2)蛋黄捣碎之后加入15g沙拉搅拌均匀,再加入切碎的蛋白颗粒,最后加入岩、白砂糖和沙拉酱,搅拌均匀;...
5款好吃易消化的早餐,建议中老年人常吃,不但好吃而且营养全面
二、鸡蛋三明治材料:2片全麦面包、1个鸡蛋、1片低脂奶酪、1片烤火腿片、1/4茶匙盐、1/4茶匙黑胡椒粉、1汤匙橄榄油制作过程:在碗中打散鸡蛋,加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。在平底锅中加热橄榄油,加入鸡蛋液,煎熟。将烤火腿片和低脂奶酪放在一片全麦面包上。