【健康】霜降养肤很重要!皮肤干燥、过敏怎么办,中医教您精心呵护~

1.注意不要过多使用气味太芳香的产品,其含酒精和果酸成分较多,对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,它们都会让过敏情况加重。2.使用非常柔和的眼部卸妆乳,让棉片吸取,擦拭后,再用棉签去除细微残留物。3.一般的洁面产品容易带走水分和油分,最好选用轻柔、保湿的洁面...

秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

秋季容易上火,注意调整饮食,少吃过于油腻、辛辣的刺激性食物,如辣椒、生姜以及花椒等,这些食物都属于热性食物,食用后会加重上火的症状。尽量选择清淡饮食,可以通过吃萝卜、白菜、西瓜、苦瓜、梨、橙子等食物来调理,还有绿豆,可以适当地喝绿豆汤,绿豆性寒、味甘,具有清热解毒的作用,适当喝绿豆汤可以起到一定的降火作用。

红叶翩跹,与中医药来一场完美的邂逅

此时,昼夜温差大,天气逐渐转凉,空气干燥,人体易受寒邪侵袭,出现秋燥症状,如皮肤干燥、口干咽燥、声音嘶哑等。中医养生强调顺应自然规律,根据节气的变化调整养生策略。霜降时节,是养肺润燥的重要时期,应以养阴防燥、润肺生津为主,同时注意保暖,避免寒邪入侵。探秘中医药,绽放中医之美步入夜市,阵阵草药香扑鼻而来。

【科普】国庆期间逛吃“风险”大!中医妙招助消化

并且食物的储存方式也会影响肠胃健康,比如生熟食物的混放会带来交叉污染。二、中医妙招助消化面对这些“逛吃”带来的消化风险,文仲中医总结了简单而有效的调理方法,一起看看吧。1、茶饮调理山楂茶:山楂具有消食化积的功效,饭后喝一杯山楂茶,能有效缓解油腻感。陈皮茶:陈皮有理气健脾的作用,适合因暴饮暴食引...

石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 秋季过敏注意事项

许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年。擅长治疗:以独特的技术方法处理多种皮肤病,尤其擅长治疗过敏性皮肤病,顽固性湿疹、慢性荨麻疹、老年皮肤瘙痒、脂溢性皮炎、体癣、玫瑰糠疹、过敏性皮炎、结节性痒疹、...

银屑病秋季攻略,名中医张威医生教你如何防

一、保持皮肤湿润,减少干燥刺激微信图片_20240927155355.png二、合理饮食,增强免疫力秋季是进补的好时节,但银屑病患者需特别注意饮食的调整(www.e993.com)2024年11月8日。张威医生指出,患者应多摄入富含维生素和微量元素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉等,以增强身体免疫力,促进皮肤修复。同时,应避免食用辛辣、油腻、海鲜等可能诱发病...

秋季如何有效预防和护理皮肤疾病?

瘙痒与护理方法瘙痒是秋季皮肤病常见的伴随症状,切忌过度搔抓,以免加重皮肤损伤。护理方法包括:使用温和的洗浴产品,避免使用过热的水洗澡;洗澡后立即涂抹保湿乳液,锁住皮肤水分;瘙痒难耐时,可局部使用医生推荐的止痒药膏。湿疹与皮炎应对湿疹和皮炎是秋季常见的皮肤病,表现为皮肤红肿、起疹、渗液、结痂等。应对措施...

春季皮肤过敏怎么办?专家支招好方法→

调体质、防过敏的好方法中医调体,能从根本上调理过敏体质,从而预防过敏性皮肤病的发生与复发。调体的方法是以一个基础方为基础,根据不同的过敏性皮肤病,有针对性地用不同的药搭子进行搭配,预防过敏性疾病的发生与复发。酸梅脱敏汤是一个通用的调体基础方,口感好、药食同源、安全有效。其中的甘草可以补中益气...

给皮肤补水的中医妙招

我们还可通过中医的外治法来保湿我们的皮肤。最简单的外治法就是艾灸。因为艾灸具有补气养血、滋阴生津,促进津液布散,濡养肌肤的功效。艾灸润肤补水的取穴主要有三个:肺俞穴、三阴交穴、涌泉穴。肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以调理皮肤干燥、湿疹等皮肤病。三阴交穴为...

肝肾阴虚会引起皮肤干燥吗

肝肾阴虚可能会引起皮肤干燥。肝肾阴虚是中医辨证中的一个病机诊断,通常与长期情志不畅、过度劳累、年老久病等因素有关。阴虚则火旺,火热之邪灼伤津液,使皮肤失去正常的滋养和润泽,从而表现为皮肤干燥。此外,如果患者存在甲状腺功能亢进症或糖尿病等疾病也可能导致皮肤干燥。因为这些疾病会导致新陈代谢加快,从而使...