...饭后半小时后练一练,减肥又塑形,强身健体助睡眠#搜狐视频舞蹈...

加载中...00:00/00:00大众健身操,饭后半小时后练一练,减肥又塑形,强身健体助睡眠#搜狐视频舞蹈翻跳盛典体育大观发布于:北京市2024.03.0406:14分享到

...一种思念永不疲惫》饭后一遍帮助消化,健身又减肥#搜狐视频舞蹈...

00:00/00:00健身操《有没有一种思念永不疲惫》饭后一遍帮助消化,健身又减肥#搜狐视频舞蹈翻跳大赛体育大观发布于:北京市2024.01.1508:29分享到

00后小孩哥摇人跳英歌舞的方式:“能减肥变帅!”

00后小孩哥摇人跳英歌舞的方式:“能减肥变帅!”2024-08-3117:18:31山东卫视山东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败山东卫视1.2万粉丝全国省级卫视中第一个上星频道00:17你要去哪儿?当然是山东!00:21海蜇身上最贵的部位——...

教练依次检查舞蹈学生的体型,最后的女生因不合格被要求加练减肥

教练依次检查舞蹈学生的体型,最后的女生因不合格被要求加练减肥2024-05-0414:48:39博闻视角江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考博闻视角411粉丝河南新闻广播00:13一位素不相识的女子突发疾病,男子毫不犹豫...

21岁舞蹈演员去世!腿上全是伤,暴瘦还节食减肥,7天前还表演

根据大熊猫舞团公布的信息，谭楣是上海戏剧学院舞蹈表演中国舞专业的毕业生，被视为00后的新锐舞者，并且是舞剧《大熊猫》的主角。谭楣在学校里表现出色，无论是在校内还是校外的各种比赛和表演中，她都多次获得了荣誉。在2020年的6月，谭楣以舞蹈嘉宾的身份参与了《青春环游记2》的录制，并与贾玲、杨迪、鞠婧祎、...

21岁舞蹈演员谭楣去世!生前减肥过度,腿上很多淤青,妈妈崩溃

成为职业舞蹈演员后,谭楣的生活可以说是“忙碌”,已经成为常态(www.e993.com)2024年11月2日。但他从未放弃提升自己的机会。白天,她必须全身心投入八个小时的强化舞蹈训练。晚上还去健身房锻炼,塑造完美身材。谭楣深知,要想在这个行业立足,就不能缺少体能和体态。“今天是剧烈的腿部锻炼,超级累。”谭楣在社交媒体上晒出了一张双腿淤青的照片,...

吃完饭跳什么舞能减肥减脂

1.肚皮舞肚皮舞是一种舞蹈形式,其动作设计可以促进血液循环、加强肌肉力量并提高心肺功能。通过快速扭动骨盆和腹部肌肉来实现上述效果。这种舞蹈有助于消耗卡路里,从而达到减肥的目的。长期坚持练习还可以塑造身体曲线,增强柔韧性和平衡感。2.拉丁舞拉丁舞是一项高强度的心肺锻炼,能够燃烧大量热量,同时还能提高协调...

43岁阿娇近照曝光,身材复胖引发热议,好姐妹阿Sa曾站出来力挺

阿娇近照曝光,演唱会视频复胖引发热议2022年,阿娇和阿Sa参加《浪姐3》让网友们梦回当年,成功减肥的阿娇再次让网友们感慨了什么叫做“神颜”。只是没想到才短短两年过去,阿娇又复胖了。近日,阿娇在内地开演唱会,然而有网友晒出了她在现场的视频之后,却让很多人觉得她变化太大了。

纵览新闻记者对话跳舞出圈院长姜铁红:走红很意外,已下定决心减肥

直到2017年,年近五十的姜铁红因为心中那个“我还想跳舞而且确实真的很想跳”的声音决定“复出”,再度为观众演绎自己年轻时拿下“桃李杯”的舞蹈《生命在闪烁》姜铁红回忆,当时是他体重最大的时候,达到206斤。为了完成表演,他先用了3个月的时间减肥,瘦下了40多斤。在临表演的时候,还给腿部打了疼痛封闭针,以...

“科目三”们催生的“舞蹈培训热”

开心,是子晨最为看重的教学成果。“大家愿意来跳舞,就是为了收获开心,能够学好了以后拍个短视频发到网上。抖音舞蹈的教学目的也是如此。如果动作太难,一直学不会,学员坚持不了,这支舞再好又有什么意思呢?对吧。”当然,没有开设此类舞蹈培训的机构也有很多。《新民周刊》随机采访了部分专门做舞蹈培训的工作室,...