“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足

操作步骤:1,大虾取虾尾,挑出虾线,放入碗中,全部弄好后放入料理机里,加入提前准备好的葱姜水和白胡椒粉,打成虾泥,倒出来加入食盐和淀粉搅拌上劲,再从虎口挤出丸子,放入锅中煮熟。2,这样的丸子一次可以多做点,煮好后放入冰箱分次食用。丝瓜和白玉菇洗净,丝瓜切块后,和白玉菇一起,放入锅中焯水备用。3,最后,...

夏季清热去火,可以常喝八道丝瓜汤,营养又好喝,补水润燥效果好

一、丝瓜牛肉菌菇汤准备食材:丝瓜,牛肉,白玉菇,蒜末。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。牛肉清洗干净切成片,白玉菇清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒,炒至断生后倒入清水煮开,再转小火煮三分钟。3、丝瓜和白玉菇煮熟后,放入牛肉煮两分钟煮熟。4...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

煮好后,大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,...

谷雨过后,这菜使劲吃,一排毒、二清火、三美白、清炒炖汤都好吃

5、起锅热油,油热下葱姜蒜爆香,然后下火腿翻炒,炒出油脂和香味儿后倒入丝瓜、青豆、木耳、白玉菇,翻均匀。6、接着倒入一碗清水,大火煮开后转小火继续煮5分钟,丝瓜煮软后简单调味儿,盐、鸡精、一点点的生抽、少许的胡椒粉,拌匀后就可以关火了,出锅前再撒点枸杞点缀,丝瓜汤就做好了,可以盛出来了。二...

...更健康|茼蒿|虾仁|鸡蛋|姜末|西兰花|丝瓜汤|胡萝卜去皮_网易订阅

1.准备工作:白玉菇洗净,西兰花苔切段备用。大蒜切成蒜蓉,姜切成姜末。2.热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,烧至七八成热。3.爆香蒜姜:放入切好的大蒜和姜末,迅速翻炒出香味。4.加入白玉菇:将白玉菇加入锅中,煸炒至变软。5.加入西兰花苔:加入切好的西兰花苔,继续炒匀。

吃鸡蛋时,切记鸡蛋的“死对头”,两者不能一起吃,吃了没病找病

推荐食谱一:营养美味丝瓜菌菇鸡蛋汤食材:丝瓜、白玉菇、鸡蛋、葱、姜、盐、香油步骤一:丝瓜去皮去瓤后洗净切成小块备用,鸡蛋磕入碗中,搅拌成蛋液备用;白玉菇洗净后切段备用,葱切花,姜切丝备用(www.e993.com)2024年11月7日。步骤二:炒锅烧热后倒入食用油,当油开始冒烟时倒入蛋液,当两面煎成蛋皮状时捞出备用。

入秋后,多吃简单又好喝的家常丝瓜汤,清淡又鲜香,开胃更下饭

做法及制作步骤:1、丝瓜去皮,洗净,切成片;2、白玉菇去掉根部,切成两段,洗净后,焯水一分钟后捞出过凉;3、火腿肠去掉外皮,切成小片;4、西红柿洗净后切成块;5、生姜切成丝,准备三粒八角;6、热油锅,放入姜丝和八角爆香;7、放入白玉菇,煸炒一下;...

丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)

丝瓜菌菇汤食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,白玉菇100克,蟹味菇100克做法:1.全部材料洗干净,蟹味菇和白玉菇去掉老根切成小段;2.丝瓜去皮切成滚刀块;3.锅内加水烧开,倒入菌菇焯水后捞出沥干水;4.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用,锅加油烧热倒入蛋液炒成大块;...

菌菇鸡蛋丝瓜汤的做法,随时做都美味!

菌菇鸡蛋丝瓜汤准备食材丝瓜、白玉菇、鸡蛋、盐、油具体步骤白玉菇切去根部清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用打开网易新闻查看精彩图片鸡蛋打入碗中加入料酒、盐打匀放入油锅中成型后快速划散,盛出打开网易新闻查看精彩图片丝瓜刨去外皮清洗干净后滚刀切成块打开网易新闻查看精...

炎炎夏季,来一碗清爽解腻的丝瓜汤胜过大鱼大肉,开胃又解腻!

1.首先我们需要准备以上食材丝瓜、白玉菇、鸡蛋、食用盐。2.我们需要把白玉菇去掉根部用清水清洗干净,锅中水烧开后加入少许盐把白玉菇放入水中焯水2分钟,捞出备用。3.我们需要准备一个碗,把事先准备好的两颗鸡蛋打入碗中搅拌均匀,在蛋液中加入少许盐进行调味,锅中倒入少量的食用油,油温达到67成热后加入蛋液平...