现在普通人,吃的喝的比周天子好吗?

要是想吃点零食,比如葵花籽,西瓜子,南瓜子,那也得等到明清之后了。还有诸如芝士、汉堡、三明治、咖啡、布丁等,那最早也得等到清朝或者民国了。其实,最能体现饮食差距的,还有调味料。在西周时期,调味料也有,比如增加甜味的蜂蜜,调咸味的盐等,调节酸味的梅子等,但是想要辣味,没有辣椒,只能通过姜、花椒或者韭菜,...

维生素E的作用真不少,尤其是这2种,但只有4种人需要额外补充!

在植物油以及植物的种子里面,富含较多的维生素E,比如花生、葵花籽,另外,一些坚果中也含有超多量的维生素E,如核桃、腰果等,可以每天适当吃一点,就能够满足机体对于维生素E的需求。综上所述,维生素E对人体的作用较多,大致分为两大类,一类是抗氧化作用,一类是提高性激素分泌的作用,除了以上四类人群之外,一般人不需要...

为你揭晓所有人都赞赏的健康水果,即使不甜,减肥者也绝不能错过

还有人们喜欢吃的葵花籽,吃起来一点甜味都没有,但是它里面的脂肪含量高达50%,可见不甜并不代表热量低。水果之所以受减肥人士的欢迎,是因为里面有充足的水分、维生素、膳食纤维。能提高身体代谢能力,减少脂肪堆积,但它里面的碳水化合物含量也不容小觑,有果糖、葡萄糖、淀粉等,吃起来甜不甜,主要是它的果糖成分,按甜...

爱吃零食的人:常嗑瓜子对健康有啥影响?

100克葵花籽含热量大约600大卡,非常高了,比同等重量的馒头、米饭、猪牛羊肉的热量都要高!所以啊,没事儿就嗑瓜子很容易长胖的!这只是原味葵花籽,有人喜欢吃各种有味的,这就更不健康了。有味葵花籽或者含盐、或者含糖,还有的添加了甘草(升高血压),这都是不利健康的成分。当然,葵花籽并非一无是处:其中含有...

爱嗑瓜子的俄罗斯人:揭开瓜子征服俄罗斯人的内幕!

葵花油的出现对俄罗斯人来说可以说是打开了一扇新的大门,而且因为葵花油比其他植物油更要便宜,所以直到19世纪末,葵花油都是俄罗斯人最常食用的油。俄罗斯人也不仅仅是用葵花籽榨油,他们也开始吃炒葵花籽了。需要注意的是,最早葵瓜子被认为是一种低级的食物,只是在农民中间流行。当时的贵族对吃葵瓜子这件事是...

缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!

常住地:纯天然维生素E存在于植物油、麦芽、杏仁、花生或葵花籽等,相对于合成维生素E,具有更好生物活性(www.e993.com)2024年11月4日。建议:维生素E不能长期大量服用,超量服用(每日量大于800毫克),个别人会发生凝血时间延长,内分泌代谢紊乱和免疫机制的改变,妇女可引起月经过多、闭经、性功能紊乱等问题。

瓜子是肿瘤的“加速器”?医生忠告:这3种瓜子,再馋也别买

1、葵花籽生长快,易吸收土壤中的重金属。虽然葵花籽(也就是瓜子)生长速度很快,容易吸收铅、镍、镉之类的重金属,起到减轻重金属污染的作用,很多人认为瓜子的果实和里面的重金属会被人类一同吃下去。但这是对瓜子的污蔑,我们日常生活中接触到的很多农作物,很多粮食和蔬菜等的生长速度也都很快,吸收重金属的能力同...

孩子吃了包葵花籽竟然要做手术,背后的原因令人深思

是什么导致孩子大便嵌塞?很显然,导致孩子大便嵌塞的罪魁祸首就是葵花籽。由于婴幼儿对食物取舍尚缺乏判断能力,在误食大量葵花籽后造成粪便嵌塞。葵花籽壳坚韧不易被消化,以原形排入结肠。随着粪便向直肠推进,其中的水分逐渐被吸收,种子壳最终聚集于直肠形成坚硬多刺的团块并嵌塞肠腔。

肝不好的人少吃2种食物, 养肝排毒要吃这几样, 比吃药还管用

第一种:葵花籽。葵花籽也叫做瓜子,很多人休闲娱乐的时候都喜欢吃,特别适合打发时间,不过,肝不好的人就别整天嗑瓜子了,瓜子里面的大量的不饱和脂肪酸,会消耗掉身体的很多胆碱,容易导致脂肪集聚在肝脏,对肝很不好。第2种:松花蛋。松花蛋长得像皮蛋,但是与皮蛋是完全不同的,很多松花蛋都含有铅,铅进入人体之后,...

古代人喜欢吃瓜子吗,清朝的瓜子不是我们现在吃的葵花籽?

瓜子无非就南瓜子、西瓜子和葵花籽,其他瓜的子,要么就是无法大规模的生产,要么就是不适合当做零食来吃。向日葵和南瓜都是美洲作物,在1492年,哥伦布发现了美洲之后,又经过了几番辗转就传到了中国。所以在晚清之前,就是在葵花和南瓜传入中国之前,古代人吃的都是西瓜子。