我国癌症高发,和肉类有部分关系,真正要少吃的是这3种肉
这些人最初并没有患癌症,但在平均随访时间达到5.7年时,有2.3万人被诊断出患有癌症。研究人员在这一组数据中发现,吃鸡肉和食用家禽类与患癌症的发病率呈正相关关系。每天摄入30g的鸡肉,会使得患黑色素瘤的风险增加20%,同时也会使得患前列腺癌的风险增加11%。饶是如此,这些研究结果难道就一定准确吗?难道...
我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
关于癌症高发与鸡肉有关,其实这种说法来源于牛津大学研究团队在英国期刊上所发表的一项研究。这项研究的结论是如果摄入鸡肉和家禽类的肉制品,很有可能会增加某些特定癌症的风险。其中包括非霍奇金淋巴瘤和男性前列腺癌等等。在这项研究当中选取了37~73岁的英国中老年人作为参与者,参与者的数量达到了47.5万名。...
得了癌症的人,改变一个习惯,可以活得更久、更长寿
注:有研究发现,心血管疾病是导致癌症患者死亡的主要非癌症死亡原因。图片来源:123RF地中海饮食地中海饮食是一种以植物性食物为基础的多样化饮食模式,强调蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物、橄榄油和香料要顿顿有;鱼类和海鲜每周至少吃2次;适量食用家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶;远离红肉和糖类;如果不得不饮酒的话,可以适...
运气不好才会得癌?为啥有些人无缘无故就患上癌症?理性分析一下
没想到这一结果被“以讹传讹”,以至于最终到人们耳朵里的说法就是“66%的癌症是因为运气差”。近日,《自然》杂志子刊发布的研究表示,癌症是一种复杂的疾病,其发生与个人生活习惯、运气、环境污染、遗传、饮食等多种因素相关,我们不能将癌症的发生完全归因于个人行为或命运。可以说,癌症的发生是一个随机过程,我...
癌症是“省”出来的!多位医生忠告:几类食物赶紧扔掉,别舍不得
1.加工肉类:包括香肠、火腿、熏肉等,这些食物在加工过程中会添加一些化学物质,如亚硝酸盐,这些物质被认为可能增加患癌症的风险。世界卫生组织已经将加工肉类列为一级致癌物。2.烧烤食物:烧烤食物在高温下烹饪,会产生一种名为多环芳烃的化学物质,这种物质被认为可能增加患癌症的风险。此外,肉类在烧烤过程中还会产...
鸡肉会致癌?牛津大学研究:吃鸡或会增加3种癌症风险,可信吗
通过分析发现,摄入鸡鸭等家禽类食物与黑色素瘤患病风险增加呈正相关关系(www.e993.com)2024年9月15日。具体来看,每日摄入30g禽肉,会导致黑色素瘤发病风险增加20%。前列腺癌也会因此升高患病率。但国家高级食品检验师王思露表示,该研究的结论十分片面,并不具有代表性。且没有明确证据表明摄入鸡肉会增加癌症的发病风险,更多是表明了二者之间存在一定相...
鸡肉致癌?耶鲁大学研究吃鸡或增加癌症风险,网友:我还能吃什么
相比之下,长期吃以水产和海鲜为主的白肉则会有远低于这个数字的致癌率。这样一来,不少媒体就会断章取义并认为吃鸡肉会致癌。虽说鸡肉属于家禽一类,但这并不意味着鸡肉不能吃,一吃就肯定致癌。眼见越来越多的健身人士开始吃水煮鸡肉,甚至把鸡肉当作不可多得的美味,但在《中国居民膳食指南》之中,我国政府明确指出...
这些食物吃对了,每一口都在远离癌症!
低加工碳水化合物中含有丰富的膳食纤维,可降低胰腺癌、乳腺癌、结直肠癌的发病风险,尤其是小麦麸皮及小麦的胚芽中富含膳食纤维及各种酚类植物化合物。建议:全谷物有小麦、大麦、燕麦、黑麦、玉米、高粱、小米等,每日摄入200~300克左右。2脂肪:不饱和脂肪...
经常有炎症的人更易得癌!3个抗炎方法,很多人没做对!
大多数情况下,细胞修复机制或组织监视会纠正或清除受损细胞而不会造成任何后果。但有时,异常细胞可能会开始接管并形成癌症。目前已知多种炎症会增加癌症的风险。例如:1.持续胃炎→胃癌。反流病会导致胃和食道连接处持续发炎,会增加患癌症的风险;2.持续肠炎→肠癌。炎症性肠病,如克罗恩病或溃疡性结肠炎,会增...
吃鸡危害大,易得3种癌?坦白说:如果想长寿,3种肉真的要少吃
通过分析发现,摄入鸡鸭等家禽类食物与黑色素瘤患病风险增加呈正相关关系。具体来看,每日摄入30g禽肉,会导致黑色素瘤发病风险增加20%。前列腺癌也会因此升高患病率。但国家高级食品检验师王思露表示,该研究的结论十分片面,并不具有代表性。且没有明确证据表明摄入鸡肉会增加癌症的发病风险,更多是表明了二者之间存在一定相...