缓解慢性胃炎难题:药物治疗+健康饮食,全面呵护你的胃!

最常见的刺激性因素有酒精、幽门螺杆菌、一些药物和烟草中的毒素,此外自身胃酸分泌过多也会对胃黏膜造成伤害,因此最好戒烟戒酒,少吃刺激性食物,不要暴饮暴食,尽量做到饮食规律;第二是要还要养成好心态。大家有所不知的是心理压力超标也会影响胃分泌机能及运动机能,引发胃壁运动障碍,导致胃黏膜萎缩,从而诱发慢性胃炎[...

不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

2、喝养胃水:饮食结构缺少合理搭配,日常生活规律又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊受此影响收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,就会导致胃的负担加大,刺激胃酸不停分泌,继而产生胀气,气往上行,出现老想打嗝,犯困等情况,胆不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,根在胆...

假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学

节日聚餐期间,吞食异物的发生率也会增高,在与亲友谈笑间稍不注意就会将食物中的鱼刺或骨头等误吞下去,这些异物卡在食管里,会引起胸痛、反流食物或流口水。尚瑞莲提醒:“发生消化道异物后一定注意不要再继续饮食,也不要尝试吃别的固体食物把异物推下去,包括喝醋等方法都不会有作用。正确的做法是禁食禁水,并尽早到...

国庆放假,怎样吃才健康?

假期聚会期间,每天的膳食也应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,要注意粗细搭配、荤素均衡,饮食要清淡,少盐少油少糖。可尽量将聚餐安排在家中,饮食控制好摄入量,注意不要过饱,可选择性不吃主食。吃完不要立刻休息,保持吃动平衡,可通过走路等方式增加能量消耗。03不剩菜假期建议按需选购...

慢性萎缩性胃炎能喝普洱茶吗?女性患者的适宜饮用量与注意事

因此,患有萎缩性胃炎伴肠化的患者不宜大量饮用茶。如果患者非常喜欢喝茶,可以选择一些和的或者是茶叶,像绿茶、白茶、龙井茶等,患者可以酌情尝试一些不***胃黏膜的茶叶,但注意不可过量。相比于喝茶,萎缩性胃炎伴肠化患者更应该关注的是改善饮食惯和生活方式。建议患者饮食多细嫩易消化的食物,少吃辣、酸甜等*...

注意!吃饭时最好不要这样做,容易影响健康

最后,避免在吃饭时分心也非常重要(www.e993.com)2024年11月13日。尽量不要边吃饭边看电视或玩手机,因为这会使你不自觉地加快吃饭速度。总之,改变习惯需要时间和持续的努力。慢慢来,通过实践找到最适合自己的健康进食速度,让饮食成为生活中的一种享受。

胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→

出现这些症候要注意→正所谓“祸从口入”,进食过热的食物可能会引起胃黏膜充血,进食不洁食物可能使胃黏膜呈炎症改变。不良饮食习惯会一步步损害胃部健康。“胃病”在我国相当普遍,发病率在80%-90%之间,慢性胃炎的患病率更是高达50%以上。但生活中面对胃不舒服,很多人都是忍忍就过去了或者自己吃点药应应急,未...

饭量决定寿命?再次提醒:能吃不一定是福,2个吃饭习惯尽早改

建议每日碳水化合物摄入3~7两,注意粗细搭配;每周摄入禽畜肉300~500g,期间至少有2次吃鱼。三、饭后有这4种表现的人,或与长寿无缘一日三餐是我们日日都在做的事情,饭后胃肠道会开始工作消化食物,此时一些隐蔽的胃肠道不适也容易显现。如果饭后身体出现了几个症状,很可能是疾病发出的信号。

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

本系列通过生动的课件、视频、自测小工具、现场演示等互动全面讲授全生命周期的骨健康知识。1.《科学长高的小秘诀》(适合儿童、青少年)本专题从饮食、运动、生活方式、药物治疗介绍小朋友如何科学长高,并让小朋友对骨骼生长发育的意义和重要性的有所认识。2.《守住骨健康,拯救久坐不动得你》(适合中青年、办公室...

诺如病毒急性胃肠炎如何预防?

如何预防?01保持手卫生饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒纸巾对诺如病毒无效,不能代替洗手。02注意饮食饮水卫生不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。