大豆中的卵磷脂有什么功效?

大豆卵磷脂有预防心脑血管疾病、延缓衰老、预防老年痴呆和保护肝脏等功效。预防心脑血管疾病。卵磷脂是一种生命的基础物质,不仅是构成人体生物膜的重要组成部分,而且是胆碱和脂肪酸的来源之一,对于维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用,被誉为“血管清道夫”。通过食用卵磷脂,可以有效降低过高的血脂和胆固醇,...

“增豆控油”小百科|大豆卵磷脂有什么功效?

大豆卵磷脂有预防心脑血管疾病、延缓衰老、预防老年痴呆和保护肝脏等功效。首先,卵磷脂对于维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用,被誉为“血管清道夫”。通过食用卵磷脂,可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而预防冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病。其次,卵磷脂可以提高人体的代谢能力,修补被损伤...

卵磷脂片的功效与作用及禁忌

卵磷脂片的主要成分是大豆分离蛋白提取物、胆固醇等,具有改善高密度脂蛋白偏低、降低血脂和胆固醇的作用。若患者存在动脉粥样硬化、脂肪肝等情况时可服用该药物治疗疾病,但对本品过敏者禁用。一、功效1.促进血液循环:由于卵磷脂片可以乳化分解血管壁沉积的油脂类物质,在一定程度上能够防止血液凝固形成血栓,从而促进血液...

为啥说大豆有营养?

大豆中的脂肪含量约为15%-20%,不饱和脂肪酸占比达84%,其中最主要的是亚油酸和亚麻酸,可有助补充人体不能合成的必需脂肪酸,具有降低胆固醇、抗动脉粥样硬化、调节血脂等作用,有助于维护心血管健康。同时,大豆中还含有一定量的磷脂、植物固醇和维生素E等抗氧化物质,这些功效成分也具有保护肝脏、提高免疫力、预防糖尿...

有痴呆倾向的人,常说5句话,常干3件事,对照一下,你中几条?

卵磷脂Part.1大脑中乙酰胆碱减少是老年痴呆的主要原因,其原料卵磷脂人体无法自行合成,因此补充足量的卵磷脂,可以提高大脑中乙酰胆碱的浓度预防或减缓老年痴呆。来源:卵磷脂补充剂,大豆及大豆制品、猪肝、蛋黄、山药、花生等。维生素Part.2维生素种类众多,在延缓大脑认知方面也有一定的功效。如B族维生素,可以降...

得了糖尿病,总是感觉乏力?十佳优质蛋白质食物,多吃点!

第一名,你猜猜是什么?在端午节,江浙地区常把它放到粽子锅里一起煮,有着不一样的鲜味(www.e993.com)2024年11月8日。它的蛋白质含量在13%左右,氨基酸组成与人体需要非常接近。它的维生素种类齐全,矿物质如钙、磷、铁、锌、硒等的含量也很丰富。它的卵磷脂含量可以说是在所有食物中最多的,有着延缓衰老、降低血脂的作用。

高人气保健品——“大豆卵磷脂”到底有些什么作用?

大豆卵磷脂又称大豆蛋黄素,含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸(PA)、磷脂酰甘油(PG)等,具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用,可增强细胞信息传递能力,从而提高大脑活力,提升细胞膜自我修复能力,进而来保护肝脏。因功效比较全面,所以在众多的保健品中获得不少消费者的青睐。

大豆磷脂对成年人有什么作用?汤臣倍健大豆磷脂告诉你

汤臣倍健大豆磷脂告诉你大豆磷脂是从大豆中提取的精华物质,是人体需要的脂类成分之一。那么大豆磷脂对成年人有什么作用呢?1.改善皮肤问题成年人因为工作和家庭交替,每天基本都要忙碌到深夜,长时间下来,皮肤变得又黄又糙。大豆卵磷脂作为作为一种生命基础物质,可以帮助成年人维持机体正常代谢,修补被破损细胞膜。增加...

卵磷脂有什么作用?哪些食物含有较多的卵磷脂?看完你就懂了

动物瘦肉中也含有磷脂,所以饮食推荐每天吃适量的瘦肉。3、动物内脏(肝、肾、脑)动物内脏也含有一定的卵磷脂,但是同时胆固醇含量也高,所以,不能多食,一定要确定好量的摄入,比如肝脏,每星期吃1-2回即可,每次食用量在30克左右即可。4、大豆除了动物性食物中含有以外,植物性食物大豆中,也含量丰富,磷脂可达1.5-...

每天吃豆角,身体会发生什么变化?有种情况会“中毒”

比如,大豆含有大豆异黄酮、大豆卵磷脂、大豆低聚糖等有益物质,一些研究认为大豆异黄酮有降低乳腺癌风险等作用。因为豆类的营养特点,目前很多研究都认为吃豆子是有益健康的。比如,一项在18个国家的35～70岁人群中所做的大型营养流行病学调查发现,吃豆类食物有益降低心脑血管疾病死亡风险,包括心肌梗死、中风等,还能降低...