肝不好吃什么食物?中医推荐的食物、水果清单

肝脏不好可以吃谷物类、高维生素食物进行调理,必要时也可以在医生指导下用保肝。谷物类燕麦、黑米、高粱米等都是常见的谷物。肝不好一般可以吃燕麦、柑橘、鱼肉等食物,通常不会导致肝细胞进一步损伤,而且有利于肝功能恢复。燕麦:属于比较常见的粗粮,粗纤维含量比较丰富。楠爷2024-01-22对于肝功能较差的患者来说...

八条饮食原则 糖尿病人健康过春节

血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L,含糖量高不吃,干果比鲜果含糖多,吃的量也限制,一般在两餐之间吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好掌握。六、生活规律相对稳定节假日中生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更容易改变,“饥一顿,饱一顿”容易使血糖波动大,这必然会影响*“生物钟”的规律。而...

中国癌症高发,是味精吃得太多?医生提醒:真正致癌的是这2种!

黄曲霉素是一种很强的致癌物质,对人的身体健康非常不好。黄曲霉素主要是由一种叫做黄曲霉菌产生的,这种霉菌喜欢生长在潮湿的地方,特别是花生这类坚果类食品上。如果花生受潮发霉了里面就可能有黄曲霉素,这种毒素一旦被人吃进去会对身体造成很大的伤害,损害肝脏严重的还会引发肝癌。在买花生油的时候要特别注意...

肝不好吃什么水果?五种水果任你挑,吃了更健康

另外草莓还含有大量的维生素C,进食之后可以提高机体免疫能力,促进铁质的吸收,保持细胞的活力。2、雪梨是夏天常见的水果,不仅可以止咳化痰,清热降火,还可以用来辅助治疗肝炎以及肝硬化。对于肝脏功能不好的人来说应该多吃雪梨,可以生津解渴,清热利尿,去除肝火旺盛,起到降火的功效。3、经常食用红枣同样可以滋补身体,达...

葡萄是肝病的“发物”?会导致病情加重?肝脏不好,吃什么水果好

肝脏不好的人应该吃哪些水果?1.猕猴桃猕猴桃抗氧化的效果也是非常不错的,而且当中含有大量的维生素C以及膳食纤维元素。适当的吃一些猕猴桃,不仅能够促进消化,而且还可以帮助排出体内的毒素以及垃圾,可以一定程度上减轻肝脏的负担。2.圣女果肝脏不好的人也可以适当的多吃一些圣女果,圣女果当中的番茄红素含量比较丰...

肝不好的人不能吃什么食物?

肝不好应该吃什么?平时要注意什么?1、多吃富含纤维的食物比较好(www.e993.com)2024年11月5日。整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物,能有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。营养专家指出,为了达到影响胆固醇含量的效果,膳食中的纤维必须达到15~30克。总胆固醇偏高的患者要多吃蔬菜、水果、和菌藻类食物,如魔芋、木耳、海带、裙带菜、...

秋季养生不能吃什么?盘点这些水果吃多了长胖还伤肝

吃多了高脂的食物,脂肪会在全身各处堆积,包括肝脏,最终引起脂肪肝。2、榴莲榴莲糖分高,脂肪含量更高,过多进食,会导致血糖、血脂升高,对于脂肪肝患者来说,可能让肝变得更“肥”。肾不好的人,这种水果别吃杨桃,再普通不过的水果,但对于肾不好的人来说,却暗藏致命危险。

女性尿路感染除了吃药,吃什么好?这5种食物轻松解决女人的尴尬

尿路感染吃这5种食物轻松解决女人的尴尬1、荸荠荸荠又称马蹄有利尿消炎之用,可以用于治疗膀胱炎、尿道感染等。2、多吃水果增加维生素C的摄入可能有助于治疗尿路感染。维生素C能增强免疫系统,使身体能抵抗感染。3、大蒜有一些研究认为大蒜对下尿路感染有帮助,并且多项研究发现大蒜能起到强大的抗氧化剂、抗...

女性健康手册大全!(今天,你应该对自己好一点)

1、女人衰老的原因一缺气、二寒气、三肾亏。调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。

补气养血安神吃什么好呢 补血安神的食物有哪些

荔枝富含葡萄糖、蔗糖、维生素C、维生素B、维生素A、柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,是过度思考、健忘失眠者不可多得的安神益寿水果,以新鲜食物为佳。8.藕根据现代科学分析,莲藕含有大量的铁,具有补血的作用。吃藕可以养阴清热,润燥止渴,清心安神。与此同时,莲藕性温,有收缩血管的作用,多吃可补肺养血。