养生e站 | 过年吃什么水果好

火龙果:在春节期间吃火龙果,寓意着新的一年里事业红红火火、家庭幸福美满。火龙果还可以搭配其他水果一起制作果盘或果汁。柿子:柿子的寓意是事事如意和心想事成。在春节期间吃柿子,寓意着新的一年里所有的事情都能如意、心想事成。此外,“柿”谐音“事”,也有事事如意的寓意。葡萄:葡萄的寓意是多子多福和...

月经期间吃什么水果好 ?这种水果可以驱散体内寒气

这种水果可以驱散体内寒气月经期间吃什么水果好?榴莲作为水果之王,生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果,可以驱散体内的寒气,适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃,否则会上火,使身体燥热。樱桃谈及含铁量,樱桃毫无疑问的是水果界的状元,多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失,加速血红...

妇女经期吃什么水果好?聪明女人都知道经期美容瘦身水果是这些

2、苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。3、木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。4、西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不...

今天才知道,女人在夏季多吃那些水果,可以祛斑延迟衰老

哈密瓜也是夏天经常可以看到的水果,哈密瓜非常甜,因此赢得了人们的喜爱,此外,哈密瓜还具有改善皮肤的作用,去除人的皱纹,还有改善皮肤粗糙等现象,因此多吃哈密瓜,会让你的皮肤越吃越好。第四种,柠檬柠檬是一种著名的美容佳品,通常的吃法都是将柠檬切片泡水喝,如果可以,还可以加入蜂蜜,变成蜂蜜柠檬水。柠檬可以美白,...

发烧吃什么食物好?这8种金牌水果别错过,补充营养,有助于退热

作为是日常生活中最为常见的水果之一,香蕉属于偏寒性的水果,有着很好的退热作用,而且香蕉含有丰富的钾元素,发烧期间体能消耗大,适量的吃香蕉可以补充体内能量,提高人体抵抗力。值得注意的是,香蕉不要空腹吃,最好选择在饭后30分钟到60分钟之间吃,利于消化与吸收。

夏天经期吃什么水果好 经期吃什么水果好

夏天来月经吃什么水果最好呢?女性在月经期间虽然有很多饮食禁忌,但也需要补充营养,那么夏天吃什么水果好呢?1、葡萄葡萄性平、味甘酸,具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨等等功效,如果你一来例假就会觉得全身没力,说话也有气无力的,吃些葡萄其中的葡萄糖可以迅速补充能量,并且红润你的肤色,另外,葡萄也是一种能...

女人冬天吃什么水果好 四种水果冬天必备

不过在冬天吃水果那种冰凉的感觉小编觉得很舒服,就像东北人在温暖的室内吃着可口多汁的冻梨那样就是很畅快。接下来小编给大家说说女人冬天吃什么水果好。1、山楂也叫山里红,是一种酸甜可口的水果,山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,在的冬天的时候经常能够看到街头巷尾售卖的冰糖葫芦,一口咬上去酸酸甜甜的味道很好,...

女性尿路感染除了吃药,吃什么好?这5种食物轻松解决女人的尴尬

尿路感染吃这5种食物轻松解决女人的尴尬1、荸荠荸荠又称马蹄有利尿消炎之用,可以用于治疗膀胱炎、尿道感染等。2、多吃水果增加维生素C的摄入可能有助于治疗尿路感染。维生素C能增强免疫系统,使身体能抵抗感染。3、大蒜有一些研究认为大蒜对下尿路感染有帮助,并且多项研究发现大蒜能起到强大的抗氧化剂、抗...

香蕉长斑还能吃吗?喝全脂牛奶会长胖?15条食物真相,你肯定想不到

1.女人多吃银耳,可以补充胶原蛋白?真相你想太多了不少女性相信银耳羹、银耳糖水能够补充胶原蛋白,使皮肤娇嫩。事实上,银耳没那么厉害,都是人们“夸”出来的。植物界尚无“胶原蛋白”,只有动物性食物才有。银耳表面黏糊糊的东西,是一种可溶性膳食纤维——银耳多糖,其补水性、持水性不错。

贫血的女人吃什么“补血”最快,又能使皮肤白皙,衰老慢呢

黑芝麻核桃黑豆粉含有丰富的优质蛋白质和丰富的矿物质,常吃黑芝麻核桃黑豆粉能防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。三、玫瑰花茶玫瑰花茶是女性美容养颜的很好食物,可以补血养颜、抗衰老。在月经期饮用玫瑰花茶还可以帮助活血化瘀,排出卵巢毒素,更显红润气色。玫瑰花含有多种维生素及单宁酸,...