脾胃不好的人,看看自己属于哪种类型,教你怎么调理!

先调脾胃,才有全身脏腑机能大调整傅茂恒大夫2024-11-0520:04:030跟贴0脾胃不好蹲一蹲,每天5分钟,胜过百步走,养护肠胃消化好这个动物世界不一般2024-11-0510:47:070跟贴0网友吐槽餐馆在墙上悬挂日本军舰照片取咸菜的都要在它面前低头火炼树2024-11-0417:57:2219114跟贴19114...

今日立冬:养脾胃最好的日子,食欲不佳的人,多吃4物安全过冬

“实际上,通过调整饮食的时间,让脾胃在最适合的时候工作,可以最大化地发挥食物的营养价值,从而更好地支持身体的健康。”这一点让于大伯更加信服,他决定回家试试这种方法。张医生又提醒他:“立冬虽然是养脾胃的好时机,但每个人的身体情况不同,所以调整饮食时也要注意身体的反应,如果感觉不适,应及时调整回来。”...

你知道吗?秋天是调理脾胃的好时节

#秋天是调理脾胃的好时节#专家建议做“推腹法”,有助于促进胃肠蠕动,改善消化吸收。转发给家人,记得先搓热双手再开始～@CCTV生活圈VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容...

肿瘤专家赵桂芳:脾胃健旺,方能扶正祛邪!

赵桂芳认为,临床上对脾胃调理方案的选择需以患者治疗周期以及机体实际情况而定。比如,早期患者正气较为健旺,肠胃功能尚在,则以暖胃养胃为主;中晚期癌症患者则因癌毒内聚,脾虚严重,需健脾益气调胃为主,改善各类不良反应,提高患者生活质量。而对于因放化疗所导致的脾胃损伤,中医也有着系统性的脾胃调理方案,比如患者放疗...

李盛青:痰湿体质?这样调理,补脾不伤身,脾胃好了,痰湿没了!

还有陈皮、半夏,专门用来燥湿化痰,对付喉咙有痰、咳嗽这些问题。木香和砂仁能帮脾胃顺气,缓解胃胀、腹胀这些不舒服。这个汤方不仅能对付痰湿,还能调理腹胀腹泻、食欲不振、虚不受补这三种情况。如果你有这些毛病,这个方子也能帮你一把。不过,要记住,调理身体不是一天两天的事,得有耐心,还得找专业的医生看看,对症...

没有“科技与狠活”,配料表中只有中药材的十三香真的可以调理脾胃...

近日，有博主发布视频介绍某品牌十三香调料的配料表，表示当中小茴香、干姜、八角等都是调理脾胃的中药材(www.e993.com)2024年11月9日。记者注意到，此视频颇受追捧，在视频留言中还有类似网友表示自己胃疼会冲泡十三香喝来救急的说法。十三香调料真的这么“香”吗？江苏省第二中医院主管中药师费倩倩在接受记者采访时表示，十三香确实有健脾开胃的...

气血不足?松山医院:中医四步走帮你调理

食补:调脾胃脾胃为后天之本,气血为精微物质,来源于脾胃所消化的食物。此外,脾胃有统摄血液的功能,调理气血必须先调理脾胃。觉补:养肝血古人养生效法自然,饮食有节,起居有常,不妄操劳。中医有“肝藏血、人卧则血归肝”的理论。子时和丑时是23点至凌晨3点,是肝胆的休息时间,长期熬夜容易伤肝耗血。24小睡眠...

喜欢这样吃饭的人,气血可能不会太好!

1.调脾胃脾胃是气血生化之源,调理气血必先“治本”,也就是养好脾胃,在饮食上,可以多吃南瓜、山药、莲子、薏米等食物。2.养肝血人在睡觉时,进入肝脏的血流量是站立时的7倍,有利于增强肝功能,提高解毒能力。所以晚上别熬夜,建议在22:00前入睡,最晚不要超过23:00。平时要注意保持情绪稳定,少暴怒,多做...

每周一练丨超全面!八段锦八式详解和完整版视频来了,建议收藏!

八段锦中“调理脾胃须单举”安排上!通过两手上撑下按的动作达到舒胸展肩、拔长腰脊、调理脾胃气血阴阳的功能动作要点:一托、二穿、三举手上举时掌根上撑,手掌微旋拧腋下悬空第四式·五劳七伤往后瞧本式通过“往后瞧”的动作增强心肺功能,疏理任督二脉...

常练八段锦,能保护身体多个系统器官!一起跟着视频学起来!

第三式调理脾胃单臂举本式通过两手上撑下按的动作，达到舒胸展肩、拔长腰脊、调理脾胃气血阴阳的功能。第四式五劳七伤往后瞧本式通过“往后瞧”的动作，达到了调节脏腑机能、疏理任督二脉的功能。第五式摇头摆尾去心火本式通过“摇头摆尾”的动作来达到平秘人体阴阳、调理脏腑机能的作用。第六式两手...