解密喝粥养胃之秘:医学专家告知你如何正确维护胃部健康

另外,最好能够戒掉烟酒,这两样东西对于胃部的刺激太大,是胃部疾病的元凶之一。09swv.huntianxidi第三,正确合理治疗090oy.sdxjc胃病本身是一个比较笼统的概念,它有很多细分,比如轻一点或许是“慢性浅表性胃炎”、“功能性胃肠疾病”;重一点可能是“胃溃疡”、“胃癌”等。09ubc.dc021而...

患有慢性胃病的人,日常更需要养胃,这些对胃温和的食物要多吃!

建议大家喝普洱熟茶,比生茶更养胃,因为熟茶的小分子更多。南瓜饼南瓜也是一个好东西,南瓜性温,入脾、胃二经,南瓜可以促进胃肠道的蠕动,促进食物消化。而且,南瓜富含有果胶,可以让人免受粗糙食品的刺激,保护我们的胃胶道粘膜。

冬天,使劲吃这菜,一补脾养胃,二排毒,三强免疫,煎一煎太香了

冬天,气候干燥,我们的身体也需要一些滋润。平时多吃一些润燥的食物,对身体健康非常有好处。而山药和紫薯,就是秋冬季节里不可多得的健康食材。山药,健脾养胃;紫薯,富含花青素,养颜抗衰老。这两样食材搭配在一起,简直是营养满分,美味加倍!山药紫薯饼,听起来就让人流口水了吧?这道美食不仅做法简单,而且口感超级好!...

长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话

再有一点就是这种淀粉没办法在肠胃当中吸收,就会有一种消化不良的感觉,有一些肠胃较脆弱的人出现腹泻的概率也会很大。所以综合来说,长期吃冷的米饭确实是对降血糖有一定的作用,能够更好的平稳血糖,因为其存在抗性淀粉。但是凉的食物对胃肠的刺激是比较大的,并且由于所存在的抗性淀粉量比较大,不能保证肠胃能完全...

美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

胃不太好,吃什么样的主食比较养胃呢?一般来说,软烂一点的主食更好消化,但是粗粮不能少,也得适量吃一些,不过,胃不好,吃粗粮有很多讲究,比如不要都是粗粮,而且豆类主食要少吃,以免胀气。建议选择粗细搭配的主食,这样不仅营养更合理,而且可以对我们的胃肠有很好的调养作用。比如,糙米、藜麦、大米按照1:1:1的比...

祛风湿、调胃肠,夏季养胃正当时 觉念愈心堂教你吃出健康肠胃

如:口里发苦、有异味、口干,为肝胃郁热型,可多吃苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物;口里泛酸水、不想吃东西,为脾胃不和型,可多食用白萝卜、牛奶、豆浆等少吃肉类;口干咽燥、吃东西没滋味,为胃阴亏虚型,可多吃酸味食物,酸奶、酸味水果等;食欲差、乏力怕冷、苔白,为脾胃虚寒型,可多吃砂锅炖菜,避免吃生冷...

化疗后养胃吃什么食物,建议多喝小米粥

专家推荐小米粥可以这样吃,小米、生薏米、大枣、山药一起煮。因为,小米能养胃,生薏米可健脾利湿,大枣会益气补血,山药能平补肺脾肾三脏,兼有除湿作用。把四种食物搭配在一起煮粥,才可起到扶正气、补胃气的作用!中医认为,“存得一分胃气,保得一份生命”,只要把饮食调整好,可最大限度避免放化疗产生的副作用。

不管炖什么肉,加这5味“料”,不仅去腥,还能散寒养胃

这些香料可不简单,它们大部分也是中药,用得好不仅能让菜更好吃,还具有一定的食疗作用。以下这5种“料”,不管你炖什么肉,都可以放一些。1.紫苏:小小一片却是“圣草名药”紫苏叶子是紫色的,所以叫紫苏,看起来很普通,但它却是一种药食同源的食材。

10种养胃食物大盘点,真正有用的是……

养胃建议:日常增加杂粮谷物一日主食最好有1/3是粗粮杂粮,这也是适宜于大多数人的健康推荐。在没有胃不适的时候,经常吃一些小米、糙米、燕麦这类膳食纤维含量更高、消化速度更慢的杂粮做成的杂粮饭或混合主食,促进胃功能提高,是不错的选择。

网红说法求真 | 饮食“干湿分离”可养胃、可减肥,是真的吗?

“干湿分离”与“养胃”的关系也是见仁见智。“胃不好,比较反酸胃胀的人群我们就建议要‘干湿分离’,这样可以充分的咀嚼食物,减轻胃肠道的负担。”但反之,肖瑶指出,有些人本身就胃动力不足,已经存在消化不良的情况,就需要软烂的食物帮助疏泄。扬子晚报/紫牛新闻记者吕彦霖...