这4类人吃红枣,相当于吃“毒药”?爱吃红枣的人听听医生讲解

建议一、正确食用红枣首先要正确挑选红枣。在挑选红枣时可以先观察红枣蒂端部位,如果该部位有空缺或者有咖喱色粉末则说明这个红枣已经被虫子给蛀了,这样的红枣是不可食用的。如果红枣以上部位正常,则可以将红枣放置于手中,用力抓紧,若红枣手感较为松软粗糙,说明该红枣较为潮湿不能贮存。若红枣手感坚实,说明该红枣肉质...

女性除湿喝什么茶?揭秘效果好的茶叶选择

1.枸杞红枣茶枸杞红枣茶有助于补气养血、调理内分泌,对女性来说为适合。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效,红枣则具有益气养血、调理气血不足的作用。将适量的枸杞子和红枣放入茶杯中,用开水冲泡即可。2.花红枣茶花红枣茶具有暖身体的作用,其适用于寒性体质的女性。花具有肺止咳、驱寒散寒的功效,红枣则有益...

冬季,红枣和它是绝配,我家坚持每周喝3回,温暖舒适过冬天

山药和红枣可是绝配,不仅营养丰富,而且红枣的香气和甜度,会给山药增色不少,不用加糖也够香甜。红枣洗好后,把枣核去掉,切碎备用。接下来,咱们来削山药皮。咱们可以在山药的一端扎一只筷子固定,这样手就可以不直接接触山药了,这个方法很实用。山药去皮后,把它切碎。因为山药长时间存放会氧化变色,所以临近煮制时...

雨水节气天暖潮湿伤“脾气”,重庆小伙伴们快把这些健脾美食吃起来!

首先准备糯米粉1500克、黏米粉3500克、核桃仁250克、大枣500克、白糖300克、玫瑰花60克。将大枣、核桃仁洗净,切成小丁备用。把糯米粉、黏米粉放在盆内,加适量水,放入白糖、大枣、核桃仁、玫瑰花,用500毫升水拌匀,揉成面团,做成糕状。最后将糕上笼蒸约25分钟即成。金橘山药小米粥要想疏肝健脾,怎么能少了这...

强烈建议:三伏将至,女人别太节省,5种食物该吃就吃,别舍不得

强烈建议:三伏将至,女人别太节省,5种食物该吃就吃,别舍不得。女人无论多大年纪,都要记得多为自己活。眼下正处于三伏前夕,我们要做好迎接酷暑的准备,补足营养才能元气满满度过三伏,做对了,还能越吃越美丽!以上提到的莲藕、茴香、牛肉、红枣、生姜这5样东西无论多贵,该吃还是得吃,不懂可惜了。

芒种开启闷热潮湿的仲夏模式,重庆人这样动这样吃消暑除湿

材料:红枣6颗、枸杞一把、花椒10粒、生姜3片(www.e993.com)2024年11月20日。做法:把以上这些材料都放入锅里,加入适量的水,煮成淡红即可。姜的不要太少,煮出来的水喝起来,要有点那种辣辣的感觉,是最好的。功效:健脾排湿、养血补气。夏天炎热,人体体内阳气空虚,这个时候喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能够助阳气发散以排寒...

长夏时节湿气重怎么办?运动发汗能排毒祛湿

运动发汗能排毒祛湿夏季祛湿防晒,省级名中医曹毅这样外调内治“现在正是长夏时节,湿气重,特别容易得皮肤病。很多人选择拔火罐,我倒是建议多动动,出汗的祛湿效果最好。”曹毅教授说。夏季要祛湿也要会保湿“今年梅雨季格外长,天气也不太热,中医上来说是夏至而未至,即该热不热,人体对环境也需要重新适应。”...

体内湿气重,身体发出5大信号 排出湿气该怎么办?

除湿保健,习惯很重要1、保持室内空气流通房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。2、少吃冷饮在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如凉拌食品、冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为...

太恶心!执法人员刚查获!很多人过年都爱买…年货这样挑不踩雷!

购买建议:怎么买红枣正常红枣晒干后表面有褶皱和自然斑点。而硫磺红枣外表光滑、颜色鲜亮,没有斑点,掰开后枣肉发白。硫磺枣闻起来有一股怪味,掰开一小块放入口中味道苦涩,千万不要购买。陈年杏仁颜色发暗偏深,颗粒干瘪,很有可能是陈年的杏仁。白色斑点的杏仁已经发霉了,也不能食用!

不懂中医理念,可能连吃个枣这么简单的事,都错了

什么是阴土?阴土指的是潮湿低洼的土,土太干太湿都是难以长养万物。所以,脾的生理特性就是「喜燥而恶湿」。也就是说:脾在相对干燥的内环境下才能更好地发挥自己的运化功能。如果过湿,就会影响脾的运化。所以,如果光吃大枣,就容易使脾的运化功能处在一个呆滞状态。