锌是“天然增高器”?就藏在常见的4种食物里,孩子常吃长得快
对孩子来说,一般是没有必须通过口服药物来补锌的,多吃一些富锌的食物就能够满足身体发育所需。那富锌的食物都有哪几种呢?1.动物肝脏日常我们最常见的富锌食物就是动物的肝脏了。肝脏里面富含维生素、氨基酸和微量元素,能够很好地补充身体所需的多种营养。对于孩子来说多吃动物的肝脏不但能够补锌,而且还能够调...
脾胃的“修复剂”不是白粥、小米,竟是它!清热润肺、健脾养血,便秘...
“藕粉很纯正!”“喝了很舒服”、“孩子爱吃”“想在买点”等。*藕粉后台一直有小伙伴再催「纯藕粉羹」汉川好藕粉,0白砂糖0添加源自中国莲藕之乡限时上新福利价买4罐低至44元/罐正常的藕也得5块钱1斤,汉川这样的藕,那就不止这个价格了!算下来,1斤藕粉成本,光藕就要几十块。每罐350克,原价69...
巨富的女儿,连哭都流克拉钻。
连续一个星期顿顿吃汉堡薯条披萨,完全不考虑孩子的蛋白质和健康物质需求妈带娃,娃一出生,就有了自己的高订爱马仕包包和Lanvin高定礼服,小西北有无数个衣帽间,就连房车里都有自己的dressroom爹带娃呢?画风陡转转眼小西北,从真公主,变成了脏孩子拎着塑料袋光脚满街跑,装满了9块9的毒零食和化工汽水孩子...
孩子生病时吃啥好?5种食疗方法,有助于增强免疫力
不如给小孩制作一些梨粥,基本上材料还是需要用梨和一些大米进行熬煮出来的,味道还是比较的香甜可口的,如果有一些小孩不太喜欢喝的话,可以加一点蜂蜜,这样吃起来口感更加好一些。二、便秘吃蒸甜南瓜有一些小孩,可能经常吃零食,运动比较少,导致经常便秘。小孩便秘对于小孩本身来说还是比较的难受的,这时候大人尽量要...
“健脾冠军”被找出, 没事吃点, 增强体质娃健康, 医生也夸你聪明
就比如藕粉,营养丰富,也有利于消化,是孩子食疗中可行的一个饮食类型。家长可以给孩子做栗子莲藕汤、酸辣藕片、糯米莲藕等等菜肴。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,可以帮助孩子增进食欲,促进消化,开胃健中;莲藕中还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,家中如果孩子脾脏消化不好,可以试试做些莲藕吃。
孩子暑期长高,一是养心,二是健脾,三是补肾壮筋骨
(1)百合、绿豆、莲子:清一下心火,安一下心神;(2)酸梅汤守护心液;(3)三伏汤包:绿豆清心,五指毛桃补气(气随津脱);(4)小儿推拿:清心经、水火既济、上马、清天河水、小天心等(www.e993.com)2024年10月16日。2.要健脾我写到这里的时候会跳出这样的疑问:啥时候不需要健脾呢?这不废话么。的确,脾为后天之本,尤其对于小朋友,脾胃好...
缓解小儿积食、不消化 , 教你一个消食妙方, 宝宝好得快不遭罪!
山药去皮切成均等的小块,与小米一起入锅,加水适量,熬成粥。等快熟的时候,放入几粒枸杞即可,冬季养胃好帮手。功能:调补脾胃,开胸顺气。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。小结:对于脾胃虚弱的孩子,家长尽量不要让他们吃冷食,油炸食物,督促孩子养成健康的生活习惯和饮食习惯,改变体质并不难。
春季养脾胃,一整年少生病!在家随手蒸点它,软糯营养,上桌就抢光
孩子平时感冒,拿自家山药熬粥,感冒好得快,比吃药放心多了~垆土地铁棍山药中富含粘液蛋白,淀粉酶、多酚氧化酶等物质,特别健脾胃,有利于脾胃消化吸收。垆土地山药粘液巨多黏蛋白还能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,降血压、降血糖、降胆固醇,是三高人士、糖尿病患者以及老人的食补圣品。
凉爽的天气,身体最重要,到了秋天,我们应该准备做点食物,把身体养...
1、健脾胃、防积食现在人们运动量减少,脾胃比较虚弱,一次吃不好,几天都不舒服,非常影响健康。山楂就具有健脾开胃的作用,煮熟后的山楂有行气、开胃、消食的作用,能够消除油腻腥膻的食物对人体不好的影响。2、抗衰老、不长斑山楂含有的黄酮类和维生素、胡萝卜素等物质能够阻断并组织自由基的生成,能够有效增强机体...
春季如何照顾娃?饮食要讲究“扶阳健脾”
1.锦囊一:内服小药方,吃着吃着就好啦介绍几个简单的内服小药方供家长参考。还是那句话,宝宝的调理要结合孩子体质,多种因素综合考虑。火宝宝:可以试试菊花3~6克、芦根10克、生山楂10克,放在一起代茶饮。冰宝宝:食疗以山药(铁棍山药最佳,口感较面;口感脆脆的那种不适合药用)、生姜(也可配合红糖熬水喝)等...