世界五大“绝症”之渐冻症:中医有办法!|润肺|温补|健脾|养胃|解毒...
温补主要指通过健运脾胃通调提升元气,进而滋补肝肾精血,有效促进康复,患者可多食用山药、莲子、核桃仁、牛肉、红枣、枸杞等食物,还可以饮用一些健脾代茶饮,如陈皮红茶、陈皮生姜茶、红豆芡实薏米茶等。清热主要指清肝肺热及三焦湿热,适当食用梨、鸭肉、萝卜、猪肝、冬瓜、丝瓜、白扁豆,但要注意食用的频率不宜过于频繁。
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
莲子:性味甘平,具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的作用。处暑时节食用有助于缓解烦躁情绪、改善睡眠质量。百合:性微寒,味甘微苦,具有润肺止咳、清心安神的功效。与银耳、莲子搭配使用,可增强滋阴润燥的效果。雪梨:性凉味甘酸,具有生津润燥、清热化痰的作用。在羹品中加入雪梨,既能增加口感层次,又能提升整体的...
冬天还在乱喝汤?大雪节气,喝什么汤养生好?
整个汤具有健脾益气、补血益精、养心安神、增强机体免疫力等功效。鹌鹑则具有补中益气、补肾固精等功效。淮山具有健脾养胃、补肾涩精等功效;莲子具有补脾止泻、益肾涩精等功效;芡实具有固肾涩精、补脾止泄等功效;注意事项:适宜人群:一般人都适用,老少皆宜白萝卜芹菜羊肉汤食材:羊腿肉500克,白萝卜500克,芹菜200...
熬什么汤比较补肾气虚呢
补肾气虚可以尝试当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、山药排骨汤、杜仲党参乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤品。需要强调的是,食物对于补肾气虚的作用有限,若症状持续或加重,应及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归、生姜具有一定的温阳补血作用,能够辅助缓解气血不足引起的腰膝酸软等症状。从中医食疗的角度来讲,...
熬什么粥补气虚脾虚好呢
补气虚和脾虚可以适量食用小米山药粥、莲子芡实粥、党参黄芪粥、大枣百合粥、当归羊肉粥等粥类。需要提醒的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。1.小米山药粥小米山药粥中,小米具有健脾和胃的作用,而山药则能够益气养阴、平补肺肾。两者合用可有效缓解脾虚引起的食欲不振、消...
“青年厨神”梅安利的年夜饭菜谱来了!款款经典,再现老广的味道
3.煮好的羊腩放凉后改刀切成小块,把冬菇、冬笋、竹蔗、马蹄、红萝卜放入砂锅底部,上面铺入羊腩,倒入煮羊腩的原汤,最后撒上柠檬丝,重新煮开后即可上桌,也可与卡式炉一同上桌,让食客边煮边吃(www.e993.com)2024年9月15日。小贴士:此菜没用高压锅的原因在于,此菜羊肉无需煮得太烂,否则影响口感。
未来10天有台风影响东南部沿海?最新消息→
功效:清暑解毒,补虚,可缓解身热烦渴、头晕眼花、咽痛等症状。做法:取鲜丝瓜、鲜苦瓜(去瓤)各250克,切块。瘦猪肉200克,切丝。同入锅内,加水1000毫升共煮,待肉熟后,放入适量食盐调味即成。每日分2次,佐餐食用。莲子汤功效:能补脾止泻,利水渗湿,可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
养生功效:雪甜粥香、清热生津、养阴合胃。适合人群:咽喉不适人群6.羊肉粥材料:羊肉280克,粳米100克。做法:先将羊肉洗净切碎备用,再将洗净的粳米加适量水煮至半熟时,倒入羊肉,同煮至熟。养生功效:冬季喝羊肉粥,可益气补虚、温温中暖下的作用,对于阳气不足、久病体弱、气血亏损、形寒肢冷、腰膝酸软者尤...
好吃佬们,来芜湖体验美好“食”光!
莲子清汤牛肉牛肉是最常见的红肉之一,有着高蛋白、高铁质、低脂肪的特点,非常适合“贴秋膘”。莲子生食不仅清甜味美,入菜后更是吸收了牛肉的鲜美,每一口都软糯咸鲜,更有“补虚损,利耳目,除寒湿”的功效。两者搭配不仅鲜香美味,更让你在滋补的同时,不必担心发胖的问题哦~...
大寒养生吃什么?小知识:多吃羊肉鸡肉和糯米
大寒,寒寒冻冻,除了打边炉取暖,吃些能“发热”的食材,也是暖身滋补的好办法。补阳重物如鹿肉、羊肉、丹参、三七等都是这个时节的美食上上之选。▲温补暖身梅花鹿鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,对那些经常手脚冰凉的人有很好的温煦作用。李时珍云:“鹿之一身皆益人,或煮或蒸或脯,同酒食之良...