成长期的孩子,立冬后多吃八道菜,暖脾胃强体质,健康茁壮长高个

对于正处于成长期的孩子,营养很重要,如果不爱吃饭,营养摄入不够,身体的生长发育就会受限。建议成长期的孩子,立冬后常吃这八道菜,暖脾胃强体质,孩子吃得香身体棒,健康茁壮长高个。下面,一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、番茄牛肉豆腐准备食材:番茄,牛肉,嫩豆腐,姜丝,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成...

晒晒我家孩子的营养早餐,一大早吃了几十种食物,丰盛可口超好吃

八宝粥我早上起来用砂锅炖的,可比外面卖的粥好吃多了,主要材料是大米,糯米,紫米,另外我随手放了家里有的食材,有大红豆,小红豆,燕麦仁,小麦仁,红米,西米,莲子,花生仁,核桃,红枣,把这些食材和各种大米一起放入砂锅,大火煮开后转小火煮一个小时就可以了,香滑好喝。铁棍山药能帮助孩子强健脾胃,它也是一种知名...

郑州某学校师生餐食天差地别,教师享用新鲜牛鱼,学生吃冷冻鸡肉

9月12日，有网友通过视频爆料，称该校存在严重的师生饮食不公现象。画面中，标有“经开外国语教职工牛肉”的包装被打开，展示出新鲜的牛肉和鱼块，而与之形成鲜明对比的是，学生餐桌上的却是冷冻的半成品碎鸡肉。拍摄者强调，教师食材温热新鲜，而学生食材则明显处于冷冻状态。在另一段视频里，除了牛肉和鱼肉，教...

河南一学校“老师吃新鲜牛肉学生吃冷冻鸡肉”?官方:暂时停用涉事...

记者从网传视频看到，一袋标有“经开外国语教职工牛肉”的包装被打开后，视频拍摄者称这是新鲜的牛肉，旁边还有新鲜的鱼块。相比之下，学生们食用的却是冷冻的半成品碎鸡肉。拍摄者表示：“牛肉和鱼块都是温热的，而鸡肉则完全是冷冻状态。”网传郑州经济技术开发区外国语学校老师的食材。在另一段视频中，记者注...

儿子13岁吃到140斤,晒晒爷爷做的一周午餐,总这么吃能行吗?

鸡肉是奶奶在菜市场买的大公鸡,因为孩子爱吃鸡冠,大早上就买回来,炖煮了好几个小时,鸡肉喷香软烂,孩子一顿吃了个肚子圆。西葫芦也是孩子喜欢吃的,经常用汤汁来拌饭。本来已经有四个菜了,因为孩子不喜欢吃腊肉,放学回家一看菜,吵着要吃肉,爷爷又临时给煎了一片牛排,真是宠上天了。

广东VS广西,谁才是“吃鸡第一名”?吃鸡肉的数据秀翻外省人

故而也有不少广西朋友对于这常年霸占王座的广东多有不服觉得广东有很多外来务工人员帮他们“助攻”从而提高了不少的鸡肉消耗量可自家则基本都是纯靠自己人吃出来的真实数据所以就认为广西才是这名副其实的“吃鸡大省”那么到底谁才是真正的“吃鸡大省”呢?

夏天给孩子补营养,别老是番茄炒蛋,分享八道荤素菜,好吃又健康

正处于成长期的孩子,妈妈一定要抓住夏天这个成长关键期,给孩子安排营养的一日三餐,补充身体所需的营养元素,助力孩子长高长壮,有一个健康的体质。夏天,天气炎热,孩子胃口会受到影响,也让妈妈们为难了,每天都不知道做什么菜,才能让孩子多吃饭,所以每天都做番茄炒蛋,这是很多孩子最喜欢的菜了,可是每天只吃番茄炒蛋,...

爱吃油炸食品、用大人的护肤品,导致孩子性早熟

饮食因素:普通的饮食跟性早熟并没有直接关系,背后的原因可能是烹饪方式。比如,油炸、煎烤等方式烹饪的鸡肉类食品,会让原本健康的鸡肉携带很多脂肪,导致热量过多,高热量、高脂肪食物吃多了,增加肥胖风险。补品、保健品可直接导致性早熟。有的家长为了让孩子快些长高,或担心营养不足,轻信促销宣传,给孩子吃补品、保健...

哪些食品会对孩子的健康有影响?

添加顺序:宝宝6个月就可以吃鸡胸肉泥了(添加方式与猪肉牛肉相同)③鱼肉鱼肉中含有丰富的微量元素,是宝宝摄入“脑黄金”DHA的重要食物来源。来源:网络但鱼也不是吃的越多越好,尤其深海鱼可能有重金属蓄积的问题,每周有2~3餐的鱼摄入就够啦来源:网络...

蛋糕和牛肉面,奥运冠军为什么不能吃?

视频显示,郑思维饭量的确较大,使用了两个盘子一个碗盛食物,都是满满当当的。他选取的食物有肉串、虾、鸡蛋、鸡肉等,还有大量的水果和蔬菜。郑思维选择的食物有什么门道吗?上述专家表示,运动员要会自己搭配饮食,郑思维吃的东西包含了高质量的蛋白质、碳水化合物、蔬菜纤维,还有少量脂类,属于合理的、有营养的搭配。