“睡硬床对腰更好”?这句话误导了太多人……
此外,过硬的床板还会在一定程度上增大骨盆、肩关节等部位的压力,这些部位由于缺乏足够的脂肪缓冲,长时间的压迫会使血液循环欠佳,也会引发压痛、麻木等不适。也许还有人会说:“可是,医生不是推荐腰不好的人睡硬一点的床垫吗?”划重点——硬一点的床≠光床板!医嘱提到的、专家建议的“睡硬床”,指的是“适度硬...
原来睡不好,是没有选对枕头!换上它,一觉睡到大天亮!
平常的枕头睡下去可能会把一整个脸部挤得变形,但它不会对脸部造成压迫。这种合理的高低起伏还可以让睡觉呼吸更顺畅,让人快速进入良好的睡眠状态。以前躺到床上,都是自己翻来覆去,调整自己的睡觉姿势,让颈椎适应枕头。但是换了这款枕头,不管是什么睡姿躺下,枕头下就像有双灵活的手托着,跟着颈椎全自动调整,一躺...
黄澄澄的枕头,是该换枕头还是该换头?
而对于枕头的清洁是我们很容易忽视的问题,我们头皮比其它地方的皮肤更爱出油,男性的头皮更甚!超过2年没换也没清洁的枕头里,可能有数百万只或死或活的尘螨,还有难以计数的曲霉菌。尘螨爱吃人脱落的皮肤细胞,所以我们用脑袋蹭来蹭去的黄枕头,就是尘螨的快乐老家。可是想到清洁枕头我们一般都是水洗,但洗枕套好办...
开学啦!回到宿舍发现床单被套都发霉啦,该怎么办?
酒精可以促进氨水对霉菌的渗透力,溶解长期附着在床单被套上的霉菌。5%的氨水浓度虽然比较稀,但还是有点味道,在操作之前同学们最好戴上口罩。0284消毒水+开水84消毒水在超市就能买到,购买时注意查看产品的生产日期和保质期,避免买到过期产品。84消毒水和开水按1∶100的比例倒进盆里,局部性的浸泡2分钟,再用手...
健康素养宣传月 :这个季节比你还容易发霉的,是冰箱、吸管杯、卫生...
墙壁渗水长的霉hai子上的霉甚至还有些霉在你看不到的地方,不知不觉间影响着大家的健康,比如下面这个案例:霉菌广泛存在于自然界中,虽然像新闻中的这种案例的确是极少数,但如果不注意个人卫生,霉菌的确也会引发一些呼吸道不舒服或者过敏反应,导致咳嗽、鼻子不舒服、皮肤痒等。
枕头用久了螨虫一大堆?分享一个小妙招,轻松解决所有螨虫
螨虫的危害实在太大了,我们要保持个人卫生,勤打扫,多消毒(www.e993.com)2024年10月19日。尤其是床单、被褥、枕头、衣物等等,这样才能有效防止螨虫的滋生和繁育。轻松解决螨虫的小妙招想要解决螨虫问题,通过普通的清洗方式会显得事倍功半。我们可以通过花露水+白酒的方式,清洁解决枕头、被褥、床单、被褥里面的螨虫问题。
福气多玉家居:枕头多高对颈椎最好?
2、受潮发霉、有异味因为长时间使用的枕头的里面会滋生大量的螨虫,很容易诱发过敏或哮喘。枕头中的杂物、细菌等有害物质,黏附在脸上,极容易引发面部感染,导致痘痘、粉刺等各类面部皮肤问题。三、市面上常见枕头1、荞麦枕荞麦枕的透气性强,冬暖夏凉,硬质具有较强的支撑力。荞麦枕头就是把荞麦壳经过特殊加工后...
哪种材质的枕头最舒服?细数常见的五种枕头优缺点!
不过这类枕大多比较硬,回弹效果较差,而且受潮时容易发霉长虫,睡觉翻身时还会有明显的噪音等。因此使用这类需要保持干燥和通风,如果有必要可以定期清洗消毒。2、乳胶枕近些年来,乳胶制品深受人们的喜爱。乳胶枕的回弹性好,而且质地柔软、透气,与头颈部的贴合度高。天然乳胶内部呈蜂窝状,吸湿性强,不易滋生细菌,而且...
荞麦枕头助你好眠
2、透气性、吸湿性:荞麦壳不规则,因此中间会有很多的空隙,因此枕头透气性、吸湿性不错。在翻身的时候,躺过部位热量能够很快散失,会让人感觉到比较舒适。总之荞麦壳的流动性很好,对颈肩也有支撑作用,可以起到对肩颈很好的保护作用。而荞麦枕头用了几百年,对人体没有危害。荞麦枕头就是把荞麦壳经过特殊加工后,作为...
过期普洱茶茶叶:还能有哪些用途?
过期茶叶的枕头用途有哪些作为一名制茶工,我有必要向大家介绍过期茶叶的香包用途。虽然过期茶叶已经不适宜作为饮料饮用,但是却还有很多其他用途,不仅可以减少浪费,也能发挥茶叶的能不价值。一、茶叶浴茶叶浴是一种非常受欢迎的还要美容法,而过期的用处茶叶正好可以被用来制作茶叶浴。过期的有一定茶叶含有一些有利于皮...