选对老婆才是男人的顶级投资,真正有福气的女人不是丰满,也不是...
她们会优先照顾自己的身体和情绪,不会因过度牺牲而怨声载道,不会因自我怀疑而焦虑失眠。卡耐基曾说:“一个人要懂得人间有爱、世界有爱、首先得从爱自己开始,爱自己是一切爱的基础。”脑科学家洪兰教授也曾在TED演讲中,和大家分享自己的研究结论:“从人类演化角度来看,女性的情绪能量远远超过男性,母亲是家庭的...
遇上奇痒无比、反复发作、难以根治的神经性皮炎,该怎么办?
患者发病前期伴有精神方面的不良因素,如焦虑失眠抑郁等,该不良因素激发人体免疫系统,引起局部免疫应答,损伤组织并引起局部瘙痒,加之外界搔抓、摩擦和皮肤干燥等刺激使免疫反应增强,炎性浸润明显,表皮增厚,局部纤维化,最终引起神经性皮炎的发生[4]。03其他原因除以上原因外,日晒、多汗、饮食嗜辣及胃肠道功能障碍等...
【心理健康】防治抑郁的12个自助方法
多跟家人、朋友联系、聊天,别把事情都憋在心里,要相信没有过不去的坎儿。11.多参与参加一个自己感兴趣的社团和组织,远离孤独;如果曾经封闭和孤独,一定要重新和亲友及社团恢复联系。12.药物治疗如果已确诊抑郁症,要听医生的话,该吃药吃药,一鼓作气治愈为止。有些中重度的抑郁症,仅靠调节情绪是无法痊愈...
从北大医学硕士到“渐冻斗士”背后的女人 段睿:我是蔡磊的后盾,但...
段睿说,当时自己对于成为什么样的人并没有明确的想法,但清楚地知道自己想要什么。那个时候她就是想自己试一下,因为自己有非常强的学习能力,对数字足够敏感,有很强的基于专业的沟通能力。段睿说,自己好奇一个公司是如何运营的,如何去面对种种压力,“我就觉得这个赛道我试一试吧,我一直收入待遇还不错,然后我又是一...
...进【八段锦养生营】,提·高·免·疫、针对腰痛、失眠、脸黄掉发!
在中医看来,人体内脏、经络、气血要协调有序,身体才能健康运转.而八段锦功法是这方面的“执牛耳者”,一招一式动作变化皆有讲究.为助力八段锦传承,发扬中华文化,现全国招募100人加入兴趣岛《八段锦养生训练营》,5节直播课只需0元,这套课程针对0基础用户特别开设,适合新手小白,适合对八段锦感兴趣的中老年人!!
3点睡5点醒,东亚社畜正成瘾性失眠
你要是看到这个视频,就意味着夜深了、该睡了(www.e993.com)2024年10月13日。由于这类视频充满着一种莫名的温馨氛围,引起了许多人的驻足,将评论区当成一个情感树洞。有人倾诉着自己遇到的工作困难,有人诉说着自己无法入睡的原因。“高一基本荒废了,所有人都孤立我,我该怎么办……”...
老人家晚上喝茶好吗-老人家晚上喝茶好吗视频
晚上喝茶导致***的摄入,可能会引发失眠和多梦等问题。因此,建议老人在晚上适量饮用无***的茶,如花草茶、果味茶等。其次,老人往往存在一些慢性病,如消化不良、胃痛、胃酸过多等,不能乱喝茶。某些茶叶对胃肠有***作用,容易引发胃痛等不适,因此要根据个人身体情况,选择适合自己的茶饮。另外,老人晚上喝茶...
复旦天才少年:从留美博士沦落成流浪汉,背后原因细思极恐!
(二)骗婚说。网传他的妻子通过他拿到绿卡后就离他而去,感情的伤害,才是孙卫东精神不好以至于落魄流浪的根本原因。孙卫东亲口证实,他的妻子也是一位在美华人,在美国大学教书,确实是带着一个孩子。两人结婚四年后,他患精神疾病,两人分居,七八年后办理了离婚。因为在美国申请绿卡,至少要4年时间,所以期限一到,前妻...
银龄健康 | 老年帕金森病患者居家护理注意事项
若以上方法效果不佳,可在专业医生指导下使用治疗失眠的药物。褪黑素是一个良好的选择,它不仅有抗氧化保护脑细胞的作用,对于帕金森病患者也有益处。同时,它还可以帮助调整睡眠周期,提升睡眠质量。▏说话不清该怎么办?鼓励老年患者要积极尝试开口说话,并尽量在交流时保持放松心态。在交流过程中,应放慢语速,清晰发音,...
中年女断崖式衰老,用养生置换身体|食补|迷罗|排浊|养生之道_网易...
从腰椎盘突出、脚后跟痛到百日咳又到最近的大姨妈都不正常了,体质断崖式衰退,除了年龄,定有别的原因作祟。第一,疫情后,多次感染,好了伤疤忘了痛,没有好好调理恢复,加速体质走下坡路。第二,久坐不动,自从脚后跟发炎后,更减少了跑步和散步,胖了7、8斤,走两步都气喘吁吁。