市市场监管局健康提示:常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低...

这项由我国学者完成的研究结果发现:高血压患者中常吃(每周吃3~6次)香蕉或苹果的人,全因死亡率降低24%~40%;而当患者对两种水果摄入频率都较高(每周吃3~6次)时,全因死亡率下降了43%。同时,该研究还发现,常吃其他水果,如梨、菠萝或葡萄,与高血压患者的全因死亡率没有显示出显著关联。看到这里,相信一定有...

血压何值冠以脑出血的恐怖?高压146,低压65,这种状况安全

《英国医学杂志》发表了一篇血压相关的研究,主要是探究高龄老人的血压与死亡风险之间的关系,研究结果显示,高龄老人的血压高于154或低于107毫米汞柱都会使心血管疾病死亡风险增加,分别为51%、58%。也就是说,高龄老人的高压维持在107-154之间是比较安全的,死亡率比较低。另有研究表示,60-80岁的老年人,如果健康状况...

绝了!困扰多年的掉头发,竟然被一个降血压的小东西治好了

它作为一款降血压药诞生,却成为目前唯一一款,被FDA、NMPA批准用于治疗雄脱的外用药。[1~3]为什么外用涂抹米诺地尔,可以治疗雄脱?在我们头皮上,大部分的毛囊童年萌发、中年勤恳、老年待机、走向死亡,然后重新萌芽,周而复始。而雄脱的毛囊,雄激素(T)被5-a还原酶转化生成的二氢睾酮(DHT),就是这个DHT,超...

高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃

早期一般不会有明显症状,随着血压不断上升会导致眼底出血渗出、中风、心梗以及心源性猝死等发生。针对高血压的治疗,主要就是降低心脑肾、血管并发症以及死亡风险。然而,相关数据报道,我国人群的高血压知晓率仅有51.6%,对此,浙江大学公共卫生学院研究员徐欣教授表示,高血压并不是老年病,从35岁开始就要开始警惕高血压、...

高血压的三条“红线”,要心里有数

那么,具体应该要降到多少呢?这个问题其实没有明确的标准,要根据个人的情况具体调整。但以下这几条“红线”,一定要守住。??警戒线年轻人血压≥120/80mmHg,就到达了警戒线的范畴,要及时引起重视避免血压持续上升;老年人的警戒线会相对宽松一些,血压≥130/80mmHg时才要及时警惕。

...高血压天敌被发现?常吃这2种水果,高血压死亡风险或能降低40%

“一天一苹果，医生远离我”走进现实！最新一项研究结果发现：高血压患者中常吃（每周吃3~6次）香蕉或苹果的人，全因死亡率降低24%~40%；而当患者对两种水果摄入频率都较高（每周吃3~6次）时，全因死亡率下降了43%(www.e993.com)2024年11月4日。随着生活水平的提高，高血压成为中老年人健康的隐形杀手，它悄无声息地侵蚀着人们的身体，...

常吃这两种水果,竟然能降低高血压死亡风险

近期的一项研究就发现，多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。这项由我国学者完成的研究结果发现：高血压患者中常吃（每周吃3~6次）香蕉或苹果的人，全因死亡率降低24%~40%；而当患者对两种水果摄入频率都较高（每周吃3~6次）时，全因死亡率下降了43%。同时，该研究还发现，常吃其他水果，如梨、菠萝或葡萄，...

“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低

而实际上,将收缩压进一步降低至120mmHg以下,会更有效地减少心脏病和中风等心血管疾病的风险。到了秋天,天气逐渐转凉,昼夜温差变大,高血压患者需要特别注意血压的波动,在生活中,也建议高血压患者从以下4个方面调整血压:1、密切监测血压秋季血压可能会因为温差变化而波动,高血压患者应更加密切地监测自己的血压...

高血压天敌被发现?常吃这2种水果,高血压死亡风险或能降低40%

“一天一苹果,医生远离我”走进现实!最新一项研究结果发现:高血压患者中常吃(每周吃3~6次)香蕉或苹果的人,全因死亡率降低24%~40%;而当患者对两种水果摄入频率都较高(每周吃3~6次)时,全因死亡率下降了43%。随着生活水平的提高,高血压成为中老年人健康的隐形杀手,它悄无声息地侵蚀着人们的身体,增加心脑...

高血压患者血压降到多少才好

如果患者不能耐受收缩压低于120mmHg,就将血压维持在患者能耐受的最低水平。结果显示,与以收缩压低于140mmHg为降压目标组相比,以收缩压低于120mmHg为降压目标的一组患者发生严重心脑血管事件,包括心肌梗死、血运重建、因心力衰竭而住院、卒中和心血管死亡的风险进一步下降12%。