立春之后最该吃的菜,经济实惠,营养美味,比牛羊肉还好吃
那么说起食材,就不得不说这一种鲜香美味的杏鲍菇了。杏鲍菇想必大家都有吃过,味道鲜嫩,有独特的口感,而且蛋白质含量高,营养是很丰富的。我们常买菜的应该也知道,杏鲍菇的价格也是比较低的,可以说是一种物美价廉的好食材。杏鲍菇的做法也很多,你们家里一般会采用什么做法来烹饪杏鲍菇呢?今天想给大家介绍一种非...
春天这肉要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
将鸡肉切块后与多种蔬菜一起焖煮,加入特制酱料调味,最后与米饭一起食用。口感鲜香浓郁,营养丰富。宫保鸡丁:宫保鸡丁是一道具有悠久历史的川菜名品。将鸡肉切丁后与花生米、干辣椒等一起爆炒而成。口感麻辣鲜香,开胃下饭。小鸡炖蘑菇:小鸡炖蘑菇是一道东北家常菜。将整只小鸡与蘑菇、粉条等一起炖煮而成。口感...
春天少吃牛羊肉多吃它,特补脾胃,好吃下饭又解馋,随手一炒真香
将猪肚煮熟后切成丝备用;4.调制好碗汁:少许盐、生抽、料酒和淀粉等调味料,再加入少许水划开;5.烧热锅放入少许油,将猪肚丝放进锅中翻炒两下;6.加入洋葱丝放进锅中爆炒出香味;7.加入青椒丝进锅继续翻炒两下;8.倒入准备好的碗汁;9.焖煮两分钟后收汁即可;...
春天,少吃猪肉多吃它,比牛肉便宜,比鸡肉鲜美,随手一炖真香!
2.煮羊脊椎骨:将处理好的羊脊椎骨放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫,然后捞出,用温水洗净,在锅内重新加一些清水,放入洗净的羊脊椎骨,加入适量的料酒,姜片和葱段,改用小火炖煮1个小时,直至羊肉炖烂入味。3.炖玉米:将切好的玉米放入锅中,加入适量的盐,大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右,直至...
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
实际上,我们可以挑选一些高蛋白低脂肪的肉类,来维持我们身体营养的平衡。说到低卡又营养的肉类,大家都知道是“鸡肉”特为常见的。它鲜美营养又便宜,低热量低脂肪,春天吃它,真的是太适合不过了。下面与大家来分享鸡肉一种特色好吃做法,随手一炖,太香了!家尤菜菜小贴士:鸡肉好吃又低卡,但是它也有咱们需要特别...
春天喝普洱茶:上火还是降火?女生也适用,春饮茶需注意!
冬天上火了喝什么茶好春天喝什么茶好外多一、冬天上火了喝什么茶好冬天是人体抵抗力较低的节,容易引发上火问题(www.e993.com)2024年9月18日。此时可以适量饮用一些降火消炎的茶水,如菊花茶、雪耳银耳茶等。菊花茶具有清热解、去火化痰的功效,经常饮用可以起到养肝明目的作用。而雪耳银耳茶含有大量胶质和营养物质,能够滋润肺部,提高免疫力,缓解...
春天就吃羊蝎子,滋补还暖身,饭店秘制做法告诉你,炖肉吃超解馋
4、加入羊肉:将羊蝎子放入炖锅中,翻炒均匀至变色。5、加入香料:将白蔻、丁香、花椒等香料放入炖锅中,继续翻炒均匀。打开网易新闻查看精彩图片6、炖煮:加入适量的清水,加入料酒、盐、生抽、老抽等调味品,炖煮约1-2小时,直至羊蝎子熟烂入味。7、调味:根据个人口味,可以根据需要适量加入其他调味料,如酱油、...
清明前后少吃猪肉和羊肉,多吃这6样,营养滋润又养人,安稳过春
4、最后倒入小芹菜段,翻炒均匀即可出锅。真的超级美味哦~记得多煮米饭呀六、胡萝卜鸡蛋饼食材:新鲜的胡萝卜、鸡蛋、面粉、植物油、盐、胡椒粉做法:1、将胡萝卜清洗干净,去掉它们的外皮,然后将它们切成细丝或者小丁。在一个宽敞的大碗中,打散一个鸡蛋,并加入切好的胡萝卜丝(丁),撒上适量的盐和胡椒粉,搅...
【惬怀絮语】后山美食闲话
有烹饪经验的朋友都知道,越是新鲜上等的食材,烹制时就越简约,清蒸清炖最好,味道以淡中藏鲜为佳。蒙古族煮手把肉也是什么调料都不放。清蒸海鲜时,仅需放少量的葱、姜丝,盐可少放或者不放,而清炖羊肉,与海鲜的调料是一样的,最多,加几粒花椒而已。
“三九吃5宝,来年身体好”,5宝指啥?明日进三九,再忙记得吃
“三九吃5宝,来年身体好”,5宝指啥?明日进三九,再忙记得吃。下就一起来看看是哪5宝吧,应季而补,养精蓄锐以待春天的来临。一、羊肉羊肉属于温热类的食物,非常适合天气寒冷的时候吃,其中富含氨基酸,维生素B族以及微量元素铁,磷,铜等,有助于暖胃健脾,滋补气血,增强抵抗力等。三九天里吃羊肉,尽量以焖,炖,...