大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康

经一次中药敷腿,二次针灸后,唐阿姨说疼痛明显减轻。目前,经一个疗程治疗(15天)治疗后,唐阿姨高兴地说:“我现在身体已恢复正常98%了,在后面在扎几次就痊愈了,非常感谢庞大夫!不再受疼痛困扰了!”莫名心慌失眠“庞氏奇针”显奇效我今年66岁了,本来退休后和老姐妹们打算一有时间就出去旅游,没想到自己却被身...

缓解腰疼的小妙招有哪些?

中国中医科学院望京医院-刘昱彰-脊柱科-主任医师-缓解腰疼的小妙招“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...

腰肌劳损怎样治疗好?立刻缓解腰疼小妙招简单实用

热疗前面说了腰疼遇温热减轻,可以用电暖宝、电热毯等热疗痛处。这应该是大家最爱的立刻缓解腰疼小妙招了吧。倒走腰疼明显是要休息,疼痛减轻了还是要活动起来才能更快缓解疼痛。揉捶腰背揉捶腰背可以单独做,也可以在倒走时做,对缓解腰疼效果明显。太极拳等运动有研究证实,每周3次、每次1小时练太极拳改...

...课堂】头痛、咽痛、腰疼...阳了浑身疼?中医教您有效缓解小妙招

中医教您有效缓解小妙招编者按很多人感染新冠病毒后,都会有头痛、腰疼等全身疼痛的症状,有时甚至疼得无法入睡。感染后如何做才能让身体舒服点?中医给您支支招!打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看...

女性腰椎间盘突出原因多在哪?立刻缓解腰疼小妙招有哪些?

不少医院常用腰痛宁胶囊,该药以马钱子为君药通络镇痛,并以黄酒做药引,在治疗时可最大强度地发挥活血、通络、散寒、消肿、止痛的功效,促进血液循环,加速周围组织炎症和瘀血的吸收和消散,增强软骨盘内营养物质的渗透作用,加快腰椎间盘周围损伤神经的修复,临床常用来治疗风寒湿痹和气滞血瘀所引起的腰椎间盘突出症,有...

坐骨神经痛不要怕,2个小妙招缓解坐骨神经痛,赶走腰疼、腿麻

视频加载失败鲛鲛瑜伽坊7888粉丝一起练瑜伽,健康又美丽所属MCN:沐苒思维01:56大象腿怎么办?这两式瑜伽多练练,改善大象腿,拥有筷子腿02:03臀部塌陷太丑了(www.e993.com)2024年11月18日。这几式瑜伽,改善臀部塌陷,远离妈妈臀02:10做了刘耕宏女孩,一定要记得拉伸哦,这样才会越来越瘦,事半功倍02:214.21-大大602...

突然腰疼是什么原因引起的?立刻缓解腰疼小妙招简单可靠

口服药物:口服药物进行止疼是临床上非常常用的一个立刻缓解腰疼小妙招,虽然布洛芬等止痛药有一定缓解作用,但治标不治本,远期效果不佳,急性骨科腰痛可以服用中成药腰痛宁胶囊,具有较好的活血化瘀、局部修复作用。该药主治临床上常见的寒湿型腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病,突出表现是遇冷疼痛加重,遇温则轻。腰痛宁...

在家锻炼可以防腰痛?专家教您缓解腰痛小妙招

腰部疼痛分析//专家提醒:老年人运动时应注意把受疲劳的肌肉牵拉开,使疲劳及时消除,运动后如果有腰部疼痛现象应及时治疗。01腹部肌肉力量测试将身体保持在仰卧位,腰部贴合在垫子上,把腿抬高至离地面30度到45度之间,坚持1分钟。在锻炼过程中,腹部、腿部不停颤抖、腰部不能完全贴合地面,时长不够等情况,都代表...

阳了后的疼疼疼,怎么退退退?头疼 嗓子疼缓解小妙招

嗓子剧烈疼痛可以含一片润喉糖,就能缓解这类症状,尤其是薄荷糖和桉叶糖,具有清凉润喉的作用,对于治疗伤风咳嗽也有帮助。②盐水漱喉研究表明,盐水能缓解喉咙发炎问题,具体做法就是在一碗温水中加入小半匙食盐,待食盐充分溶解后就可以用来漱喉,通过冲洗喉咙等方式达到杀菌和缓解炎症的作用,如果喉咙部位有明显的刺痛感...

腰椎好不好,一个动作就知道!3个小妙招,帮你缓解酸痛、护好腰

正常的传导除了依靠肌肉以外，还有30%的重量是依靠腹压来传导的。合适的腰带，能瞬间增加腹压，缓解腰部压力。建议选择3cm以上的宽腰带，扎腰带时可收紧小腹，在最舒适的松紧下再紧一格，以便增加腹压，保护腰椎。一些腰痛的朋友常常会佩戴护腰，但在使用护腰时要注意白天戴、晚上解，而且连续佩戴不能超过6周，以免出现...