男人喝茶有什么好处和害处,男性饮茶:益处与风险全解析

然而,长期过量饮茶可能会导致一些潜在的存期害处,如失眠、贫血等。首先,男人喝茶有助于改善心情。茶叶中含有茶多酚、***等成分,可以***中枢神经系统,让人感到提神醒脑,缓解疲劳和虑。研究发现,喝茶可以增加脑中多巴胺的未经分泌,这是一种神经递质,与情绪稳定和快乐感有关。此外,茶叶中的营养物质茶多酚具...

常掏耳朵害处多?教你正确处理!

为什么掏耳朵会有爽意?我们的耳道分布着丰富的神经,掏耳朵可以刺激耳道末端的神经,从而促进大脑中多巴胺的分泌,进而产生了这种让人着迷的“爽”感。而且,在掏耳朵的时候,我们会产生一种自发性知觉经络反应,又称为“耳音”。它是一种通过触觉或听觉等感官刺激,在你的颅内、头皮等部位产生的独特刺激感,令人感到愉...

色情片真的没你想象中那么好看,它的危害更是让人难以置信!

多巴胺分泌紊乱让你的情绪失衡,产生焦虑抑郁。前额叶受损,判断力下降,在性行为中更可能做出冲动的决定。所以说,沉迷色情片对大脑的危害不容小觑。它不仅满足你的感官刺激,更会对你的神经系统造成持久的负面影响。这种影响是潜移默化的,但绝非毫无征兆。如果你发现自己难以控制观看色情片的冲动,性生活质量下降,...

透析后睡不好试试这7种有效方法,让你轻松入睡!

治疗失眠的药物比较多,目前常用的催眠药物有5-羟色胺(5-HT)、γ-氨基丁酸(GABA)、多巴胺、组胺以及去甲肾上腺素等为靶点进行治疗的,也有食欲素、褪黑素等以非传统作用靶点的新型药物进入研究或临床试验和使用。08需注意:透析肾友服用抗失眠药物因代谢减慢,又会增加体内蓄积,引发严重不良后果。故世界卫...

这个你控制不住的"小动作",真的一点好处都没有 →

事实上,除了真菌感染,挖鼻孔这件“小事”的危害,其实远远不止这些:1、导致流鼻血挖鼻孔最常见的坏处就是容易造成鼻出血。我们的鼻粘膜是很脆弱且薄的,在挖鼻孔的时候,指甲很容易损伤鼻粘膜,而粘膜下就是丰富的毛细血管网,如果伤的层次稍深,鼻血可就要流出来了。

为什么要禁烟?日媒告诉你吸烟的害处与禁烟门诊建议

COPD的治疗最先就是戒烟(www.e993.com)2024年11月6日。但是想戒却戒不掉烟的人有很多。这并不是吸烟的人意志弱,而时因为烟碱依存症。香烟含有的烟碱会让人在脑中产生令人感到舒适的多巴胺和血清素等物质。因此,一吸烟就感到舒服,反之切断烟碱的话,在脑中就无法产生多巴胺,会产生焦躁和疲倦。这就是香烟的脱离症状。

不是互联网毁了我们,而是我们没有足够的理智

第一,你要尽力让自己每一次使用互联网都变得有目的性。不是互联网毁了我们,而是我们可能对于互联网的使用没有足够的理智。比如你可以算一算,你有多少次打开微信是无意识的;第二,你要计算使用(社交媒体的优劣)。比如,你觉得微博干扰到你,拿一张纸,计算微博带给你的益处和害处有哪些。然后你可以想,这些好处是不...

抽烟的人大多寿命不长?50年研究告诉你答案!

长期吸烟对身体有何害处?第一,可以对肺部造成影响,会引起肺癌,因为香烟里面含有尼古丁、苯,这些都是致癌的物质。第二,可以引起血压升高,因为吸烟会导致血液的浓度增加,容易引起血压升高,还可能会导致心肌梗死。第三,会引起动脉硬化,因为吸烟会对血管造成影响,因此会引起血管硬化。第四,还可能导致抵抗力下降。

糖,不那么伟大的作品

多巴胺的另一个问题是会导向没有节制、无穷无尽的欲望。当我们对糖上瘾之后,再吃同样的糖,已经达不到同样的快乐了。当反复做奖励系统中释放多巴胺的事情时,身体会分泌大量多巴胺,而大脑观察到多巴胺含量过高,就会开始减少多巴胺受体和转运体以保持平衡。简单来说,当多巴胺受体不那么好用了之后,就需要产生更多的多巴胺才...

生气1小时相当于加班6小时 还有八大致命危害

生气的危害生气一小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,负面情绪对人的影响不容小觑。对于看得见的垃圾,我们都能及时清理、扫除,但有一种看不见的心理垃圾,却总被我们忽视,比如说焦虑、失望、...