立秋后西瓜要少吃!多吃这个红水果,补心血去火毒,最适合脾胃虚寒的
so,三伏天稍微吃点西瓜能清暑生津解渴,吃多了反而就生寒生湿了,吃瓜群众不是那么好当的。。。那无福享瓜的同志们,在立秋后能吃点啥?番茄——这是我觉得现在大家可以多吃的,能补心血、去火毒,最适合脾胃虚寒。番茄既算蔬菜又算水果,它的寒性就一丢丢,微寒,对脾胃影响不大。《陆川本草》有记载,番茄...
秋冬干燥易上火!不同脏腑去火方法不同,多吃这些食物!
出现肺火,最直接的表现就是流鼻血或咳嗽。这个时候可以吃点鱼腥草。鱼腥草既是野菜,又是药材,能清热解毒、利尿,还能提高机体免疫力,用它来熬汤喝,由湿热引发的肺热咳喘、咽喉肿痛等各种问题也能有所缓解。如果买不到新鲜的鱼腥草,可以用鱼腥草干品泡茶喝。5、去肾火:栗子、芝麻粥肾火旺常表现为腰酸背疼、潮热盗...
这个曾经被我瞧不上的单品,现在竟成了最爱!(此篇有毒)
酸酸甜甜的乌梅汤泡上一片自制柠檬干,稍微冰冻一下,就是夏日最清凉解暑的神仙饮料!另外,有了干果机,你还能用它来烘干桂花、玫瑰花、野菊花……再用各种自制果干来搭配组合,就可以调配出专属的DIY花果茶饮。比如桃子就最喜欢喝绿茶,也很适合这个季节。菊花搭配绿茶,不仅解暑还能去火,消减夏燥。很多女生喜欢酸...
【生活】中秋烧烤吃太多?这是最好最全的降火解决方法!
▲烧烤之后其实有很多水果可以吃的,其中大部分是清热去火的,如西瓜、葡萄、杏、桃子、番茄等,反正多吃水果无坏,烧烤完后,记得多补充水份就对了!苦味蔬菜▲苦味蔬菜包括苦瓜、苦菊、苦菜等。苦味蔬菜富含生物碱、维生素、氨基酸、矿物质,以及许多有益健康的抗氧化物。如果实在觉得苦味难以入口,可以拌糖或蜂蜜吃,如...
夏季降火要"吃苦"?这4种"苦"味食物最好别吃,小心吃错变毒药!
芹菜叶和杆茎相比,叶的蛋白质、维生素B1、维生素C等的含量也更高,所以,吃芹菜的最好方式是茎叶都吃。三、苦菊苦菊味道甘中带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,凉拌苦菊是很多家庭夏季常备的凉拌菜。版权图片,不授权转载好处:苦菊中含有的胡萝卜素、B族维生素等物质,能维持视觉细胞内的暗视...
养肝就是养命!每天一杯茶,赶走20年肝毒,告别酒精肝、色斑脸!
养肝护肝益甘茶,快速清肝火、排肝毒天然中药成分,没有西药的副作用强烈推荐给长斑、肥胖、失眠人群益甘茶选用14味养肝良药坚持古方配比,破壁研磨每日一杯益甘茶,清除20年老肝毒“肝净”了,脸上不长斑肥肉哗哗掉,晚上睡得香!每袋益甘茶都是独立包装...
【焦点】野菜野蘑菇上餐桌 这15种野菜有毒!
识别毒蘑菇唯一可靠的方法是做物种鉴定,因为有的毒蘑菇与可食用蘑菇长得很像,即使是专家有时也会误判。最保险的方法,就是不采食野生蘑菇。(《北方新报》记者:段丽萍)温馨提示:每到周末,很多家庭开始计划出游活动,在游玩过程中如果能顺路采些野菜带回家烹饪,将会令整个行程充满了野趣。在野外如果没有仔细鉴别,很...
盘点2018年最受关注的10大养生方式
讲究科学的泡脚方法1、温度不宜过高,水温以40℃~45℃为宜。2、时间不要太长,每次泡脚的时间最好不要超过半小时。3、水量要足够多,至少要能淹没脚踝。4、晚上9点到11点,这个时间段泡脚最合适5、因人而异放草药。泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍,但最好在医生的指导下添加。
老中医最爱的8种花,一盆堪比小药箱,摘片叶子就能泡水喝!
使用方法:泡水喝清热去火1、去野外挖回来的蒲公英,放在水里清洗干净后,放在室外光照好的地方晾晒。2、等到晾晒烘干后,就将它放入袋子或是瓶子里,密封起来保存,防止蒲公英受潮。3、平常嗓子痛或是牙痛,感冒上火的时候,可以摘几棵蒲公英,用沸水冲泡后,直接饮用,连续喝几天,上火就能减轻啦!
秋天吃火锅有哪些好处?搭配馨田火锅油碟更佳哟!
重庆人吃火锅,不像北方人喜欢加什么花生酱、芝麻酱,我们只爱馨田火锅油碟和蒜泥,将烫好的菜品蘸着吃,既调和滋味,又降火生津,这才是正宗的地道重庆火锅油碟儿。馨田火锅油碟的三大功效:快速冷却降温、清火降燥、增味提香。快速冷却降温刚涮好的毛肚很烫,这时在油碟里蘸一下,可以迅速降温,优雅地入口。另外,...