专门降低甘油三酯的药物有哪些?指标多少算高?饮食注意什么?
非诺贝特属于氯贝丁酸衍生物类的降脂药,是高甘油三酯血脂患友的专属,对极低密度脂蛋白(VLDL)和甘油三酯(TG)有显著抑制作用,并促使低密度脂蛋白(LDL)(对血管危害最大的血脂)、胆固醇和甘油三酯加速分解代谢。与此同时,非诺贝特还可以增加载脂蛋白A1和A11的生成,有力地提升了高密度脂蛋白(HDL)水平,要知道高密度脂蛋...
内科主任提醒:这4种食物是“升脂王”,血脂高的人早趁早远离
此外,油炸食品中还含有大量脂肪以及热量,而且其中的氧化物质以及油脂,甚至会诱发高血脂以及各种心脑血管疾病。所以,这类食物也要少吃。3、贝类食物大约100g的贝类中,就会有240g左右的胆固醇含量,而常见的扇贝以及贻贝的干制品,若是常吃的话,摄入过多胆固醇,就会导致血脂升高,甚至加速动脉粥硬化。4、酒精食物摄...
高血脂患者必看!吃对食物,血脂稳稳下降
4.富含Omega-3脂肪酸的食物海鲜如鳕鱼、秋刀鱼、三文鱼等富含Omega-3脂肪酸,能够降低甘油三酯和LDL胆固醇水平。此外,核桃、杏仁、亚麻籽等坚果也富含健康的不饱和脂肪酸,但需注意适量食用,避免热量过高。高血脂患者应减少摄入的食物有哪些?1.高胆固醇食物高血脂患者应限制高胆固醇食物的摄入,如鸡肝、牛肾等动物...
【科普营养】抗氧化能力是维C的6000倍,谁这么强悍?(附:抗氧化食物...
花青素是一类广泛存在于红色、紫色和蓝色果蔬中的水溶性黄酮类化合物,富含花青素的食物有:红提/黑提、李子、草莓、蓝莓、黑莓、石榴、车厘子、甘蓝、茄子、紫薯、甜菜根等。目前比较常见的花青素有六种,分别是:矢车菊素、翠雀花素、锦葵花素、天竺葵素、芍药花素、矮牵牛素。(图片来自微信公众平台公共图片库)如果说...
引起甘油三酯高的食物有哪些
甘油三酯水平升高可能是由于高糖食品摄入过多、高脂肪食品摄入过多、酒精摄入过量、碳水化合物摄入过多、胰岛素抵抗等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.高糖食品摄入过多高糖食品摄入过多会导致体内血糖水平升高,进而刺激肝脏合成更多的甘油三酯。因此,为了降低甘油三酯水平,建议减少...
血脂高,饮食到底该注意些什么?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
那么甘油三酯高饮食注意点有哪些呢?归纳为三大要点:避免饱和脂肪、避免高碳水、避免饮酒(www.e993.com)2024年9月19日。1、避免饱和脂肪你可以把每一份脂肪都想象成一列小火车,而在饱和脂肪中,火车上的每个车厢都满载了乘客。当太多满载的火车在血管里行驶时,就容易发生“交通拥堵”。这时,火车上的这些乘客就会趁乱跑到我们血管中,有的在血管壁...
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
高盐食品:食品中的盐(钠)含量较高,摄入过多会导致血压升高,进而影响甘油三脂水平,常见于腌制食品、咸鱼、火腿。二、甘油三酯高的人,更易患5种病甘油三酯超标不止影响血脂水平,还会诱发各种心血管疾病,有研究指出甘油三酯水平升高,相关并发症发病风险也会增加。
高淀粉食物要少吃?研究发现:有种特殊淀粉能帮助缓解肥胖、脂肪肝
此外,2023年9月,上海第六人民医院贾伟平教授等研究人员在《细胞代谢》(CellMetabolism)期刊上刊发的另一篇研究显示,吃一些富含“抗性淀粉”的食物,可以减轻脂肪肝,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平。②这项研究共招募了200名脂肪肝患者,其中100名患者吃抗性淀粉;100名患者吃等能量的普通淀粉。两组脂...
甘油三酯高胰腺炎饮食注意哪些
1.低脂肪食物:由于甘油三酯是血脂的一种成分,而过多的脂肪会增加血液黏稠度,从而导致动脉粥样硬化的发生率增高。因此建议患者平时要注意低脂肪饮食,可以适当吃一些燕麦、玉米等富含膳食纤维素的食物,能够促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘的发生。同时还要减少肥肉、动物内脏以及奶油蛋糕等含饱和脂肪酸较多的食物摄入量,以免...
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量远离
医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量远离甜食甜食中含有大量的糖分,这些糖分在进入人体后会被转化为甘油三酯,这是导致高血脂的主要原因之一。此外,甜食中的糖分还可能引发胰岛素抵抗,从而导致身体对胰岛素的反应降低,进一步加剧高血脂的情况。除了对血脂的影响,甜食还可能对身体健康造成其他负面影响。例如,过多的糖分...