从肥胖到富营养 肥猪肉“逆袭”也别急大快朵颐

但如果本来不喜欢吃,大可不必为了健康而刻意吃肥猪肉。食物营养怎么判定食物营养价值涉及多种因素需要综合考虑在范志红看来,评价食物的营养价值时,营养素密度是最重要的一个因素。一种食物中某种营养素占该营养素每日推荐摄入量的比例,除以该食物所提供能量占每日推荐摄入能量的比例,所得的数值就是该食物的营养素...

秋天,不建议买这5种蔬菜,不仅没营养还伤身体,菜贩自己都不吃

丝瓜虽然是夏季常见的清热解暑蔬菜,但到了秋天,丝瓜变老,容易出现内部结丝的现象。这样的丝瓜在食用时口感较差,且纤维增多,营养价值明显下降。内部结丝的丝瓜不仅失去了应有的清脆嫩滑,还可能含有过多的纤维素,难以消化,影响肠胃功能。尽管以上几种蔬菜在秋天并不适宜食用,但秋季仍有许多时令蔬菜营养丰富,口感绝佳。

适合冬季“进补”的姬松茸,这样做香气扑鼻,营养翻倍,好吃下饭

下面和大家分享的是其中的一种,它叫姬松茸,姬松茸并不是松茸,它只是名字中有“松茸”,它也是菌菇的一种,营养价值很高,它含有丰富的优质蛋白、维生素B1、维生素B2、烟碱酸以及多种人体所需的氨基酸和矿物质,它作为一种“药用菌”,经常食用能提高身体免疫力。

注意!猪肉中“最毒”器官,国内早就已经禁售,但许多人仍然在吃

除此之外,建议少吃加工的猪肉,比如平时所吃的酱肉和熏肉以及火腿,其主要的原材料就是猪肉。虽然是猪肉,可是添加了很多的食用盐或者是化学物质,又经过了长时间的腌制,这就导致肉已经失去了原本的营养价值。还容易造成一些物质在身体中发生反应,从而增加患有癌症的风险。总结:我国癌症高发并不是猪肉惹的祸,可能...

问题猪肉混进学校营养餐?一年前的举报咋没了下文

所谓问题猪肉，通常指品质不好的猪肉，包括老母猪肉、淋巴结肉、添加亚硝酸盐的不新鲜猪肉，甚至病死猪肉等。这些问题猪肉，有的对人体健康有害，有的口感差、营养价值低，一般情况都不会用作餐桌食材。如果举报属实，这些问题猪肉是怎么被送上学生们餐桌的？按段先生在举报视频中所说，重庆市秀山县渝教景丰食品公司...

进入夏天多吃此肉,比猪肉健康比鸡肉营养,懂吃的朋友都喜欢

咱们夏天吃肉的时候,很容易吃不下,像猪肉会比较油腻些,不把空调开到最低我是真吃不下去,鸡肉虽然便宜但是营养价值确实还补太够,羊肉属于温补的肉类,它更适合在冬天使用,所以最健康最适合夏天吃的肉类莫过于牛肉了,牛肉的营养价值较高,蛋白质和钙含量都比较充足,且更容易被我们的身体消化吸收,所以我家夏天经常会买...

立秋后,少吃黄瓜、苦瓜多吃它,全身是宝,鲜嫩营养,别不懂吃!

另外,茄子皮中含有丰富的花青素,能帮助维持血管的弹性,降低血脂,对于心血管健康也有很好的辅助作用。因此,在日常烹饪中,最好尽量保留茄子皮,以获得其更多的健康益处。接下来,我们为大家推荐两道经典的茄子菜谱,既能发挥茄子的营养价值,又适合在家中轻松烹饪。

虹鳟鱼的营养价值及其在宠物食品中的应用

我们发现,越来越多的宠物家长在关注宠物食品营养的同时,也更加关注组成宠物食品的原料,特别是肉类的原料。在宠物食品中常见的肉类有鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼肉、羊肉、牛肉、猪肉及其他的肉类,不同的肉类具有不同的营养价值和特性,其中鱼类因具有高蛋白、低脂肪和高含量的DHA和EPA,得到行业和消费者的特别关注。

冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它!高蛋白,高营养,适合全家人

龙利鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合所有人群食用。对于儿童来说，龙利鱼可以提供丰富的营养，帮助他们健康成长。对于老人来说，龙利鱼可以保护心脏，降低血脂，预防动脉硬化；对于成年人来说，龙利鱼可以增强身体免疫力，提高身体抵抗力。虽然龙利鱼的价格比猪肉稍高，但是考虑到它的营养价值和口感，这个价格是...

上海疾控发文:方便面有一定的营养价值...市民疑惑:能相信吗?这些...

前不久,上海市疾病预防控制中心通过微信公众号“上海疾控”发布了一篇《打破对方便面添加剂的偏见》,指出“方便面有一定的营养价值”“方便面中的食品添加剂自有用处且安全可食”。有粉丝向上海辟谣平台提问:能相信吗?事实上,经常有粉丝询问食品添加剂的安全性,因为社交平台有不少自媒体围绕食品添加剂做文章,动辄给出...