春天了,把这三样菜一起炒,不放肉也很鲜,满口都是春天的味道
而初春时节的芽菜也正值好时光,清新爽口,脆嫩多汁,分享给大家一道用韭菜、豆芽和鸡蛋烹饪的“春季三鲜”,不用放肉也鲜香无比,爽口又有营养。春季炒三鲜所需食材:绿豆芽1碗,韭菜1把,鸡蛋2个。1、绿豆芽用清水冲洗清干净,韭菜择好后清洗干净,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用,大蒜去皮切片,葱切段。
春天吃把肉,胜似吃猪肉,春天吃什么豆好呢?
1.绿豆:绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、利尿消肿的功效。春季气候多变,容易出现上火症状,绿豆汤或绿豆粥是清热去火的佳品。2.黄豆:黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是植物蛋白的极佳来源。春季食用黄豆,可以补充体力,增强免疫力。3.红豆:红豆性平,味甘,有补血养心、健脾利湿的作用。春季食用红豆,...
春天减肥吃什么肉好
核心提示:春天减肥可以适量食用鸡胸肉、鱼肉、虾仁、瘦牛肉、火鸡肉等低脂高蛋白食物。需要强调的是,食物本身并不能直接用于减肥,控制热量摄入和均衡饮食是关键。春天减肥可以适量食用鸡胸肉、鱼肉、虾仁、瘦牛肉、火鸡肉等低脂高蛋白食物。需要强调的是,食物本身并不能直接用于减肥,控制热量摄入和均衡饮食是关键。1....
春天来了吃什么减肥好
春天来了吃什么减肥好核心提示:春天吃菠菜、芹菜、燕麦、红薯、鸡胸肉等食物有辅助减肥的效果,但食物并无治疗作用,若需要减肥,建议配合运动锻炼。春天吃菠菜、芹菜、燕麦、红薯、鸡胸肉等食物有辅助减肥的效果,但食物并无治疗作用,若需要减肥,建议配合运动锻炼。1.菠菜菠菜富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,进而加快...
为了不辜负春天,我做的这9件热爱生活的小事
韭菜一年四季都有,而春韭是最鲜美的,错过今年,就要再等一年。人间有味是清欢!今年春天,记得吃韭菜哦!2、包一次荠菜饺子我们中国人吃荠菜已经有好几百年的历史了,荠菜具有很高的营养价值和药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。每到春天,我都会看到大妈大爷们拎着一个小筐,在路边挖野生荠菜。
在青岛,品尝“春天”
??|王海滨鲜活的虾虎壳色发青有光泽,捏起来结实不空(www.e993.com)2024年10月16日。不管是包饺子、辣炒,还是清蒸,都能收获新鲜美味!开凌梭开凌梭别名“半月鲜”,因其鲜味几乎只有早春时节十几天的“保鲜期”而得名。刚刚度过冬季休眠期的梭鱼,腹内杂物少,肉质厚且无杂味,鲜美无比。到了夏天,梭鱼胃口大开,腹中各种鱼虾、...
吃到了它,就知道江南的春天不远了
只要笋够好,做一道味醇汤鲜的腌笃鲜倒是不需要太高级的厨艺。五花肉和家乡肉切块,冷水下锅大火煮去血沫。换水重新炖肉,放少许黄酒去腥,小火炖一个小时,再放入切成滚刀块的笋,一小时后就是一锅江南的春天了。咸肉的陈年味道与五花肉、春笋的柔嫩搭在一起,经过小火慢炖,达到了完美的平衡,就是腌笃鲜三个字的深...
春天吃什么减肥快
春天吃什么减肥快核心提示:春天吃菠菜、芹菜、燕麦、苹果、鸡胸肉等食物有助于减肥。需要强调的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,控制饮食结合适量运动才是有效的减肥方法。春天吃菠菜、芹菜、燕麦、苹果、鸡胸肉等食物有助于减肥。需要强调的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,控制饮食结合适量运动才是有效的...
“中国第二县”,到底有多猛?|江阴|太湖|江南|泰州|无锡|长江_网易...
长江鱼类的洄游,对于江阴人来说无疑是大自然的馈赠。作为“长江咽喉”,江阴段的长江较两端十分狭窄,江水猛烈冲击鹅鼻嘴,回旋成一个又一个的漩涡,被当地人称之为“翻跟头水”。这样的水文条件,最适合刺激刀鱼等鱼类繁衍。春天吃什么,对于老江阴人来说并不是个问题。长江三鲜洄游的时间,恪守着大自然给它们定下的...
盘点19个春日营销案例,看星巴克、饿了么、优衣库等怎么卷?
汤达人推出樱花味豚骨拉面,在产品包装和口味上都做了设计,料包里的叉烧肉变成了樱花的颜色和形状。此外还特别为新品拍摄了广告片《心动发布会》。格力高格力高旗下百奇、百醇、百力滋、必思可都上新了春季限定产品,分别是樱花芝士海盐奶盖味、山茶花青提味、芝士焗樱花虾味、和草莓味。和蜡笔小新的联名也有效...