劲爆DJ健身操《为什么》动感甩脂,减腰腹赘肉,效果看得见#搜狐视频...

00:00/00:00劲爆DJ健身操《为什么》动感甩脂,减腰腹赘肉,效果看得见#搜狐视频KPF音乐节体育大观发布于:北京市2024.05.2309:58分享到

女子在健身房拍视频,娇扭作态尽显心机,网友:穿的跟个烧鸡似得

从视频中可以很明显的看出,这段视频是女子自己记录的,在一个健身器械上,女子整个人躺在上面练习卧推,虽然看上去很是努力,可并未有配重的单杆,也诠释了此时的女子,并不是真正的在健身。更加值得注意的是,女子锻炼时候所穿的衣服,压根就不是健身服,一双拖鞋外加红边黑丝袜,紧身的瑜伽套装虽说将身材勾勒的凹凸有...

苏州一健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜 团长回应:已改进动作

4月5日，苏州一健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上热搜。上游新闻记者联系上了该团队的负责人，他表示，“鳄鱼爬”已经坚持了三年，但只是团队的一个健身小项目，每天练习2次，每次控制在50秒左右，并非网友们想象的会练很长时间，目前也对动作进行了改良，对腰椎有一定好处。医学专家提醒，患有关节炎、高血...

女性盆底肌训练始用教程,谁练谁知道,十天见效,更紧致不漏尿!

高强度HIIT全身燃脂运动,居家有氧燃烧卡路里!02:41攻克燃脂效率低,解放体能|动态热身,瘦身加倍04:47还不知道怎么练习正确的发力动作吗,赶快学习一下。03:13睡前青蛙趴,拉伸腿部韧带,每天5分钟,开肩练背,改善腿型03:463分钟的瑜伽腿部练习,在家就可以练03:35新手居家腿部跟练,练腿的好处你懂...

跟着健身博主的视频或直播进行锻炼会有效果吗

如果只做有氧运动,虽然也有减肥效果,但是减肥效果肯定不如既做器械锻炼,有做有氧运动效果好。简单说,我认为好的减肥视频或直播的标准就是锻炼内容、锻炼强度和持续时间,按照这个标准就可以过滤掉很多健身视频和直播。比如以前郑多燕在国内大力推广的健身操视频,比较适合大体重做适应性锻炼,也适合体脂率不是很高的女...

上海55岁女人出轨24岁健身教练,遭对方用不雅视频多次威胁

上海市发生了一起敲诈勒索案件,王女士是一位55岁的已婚之妇,但是她在健身房训练期间,却结识了24岁的健身教练肖某(www.e993.com)2024年12月19日。由于职业因素,肖某身材很好,颜值也在线,用现在的话来说就是一个小鲜肉,二人在授课过程中多有肢体接触,一来二去的,便发展成了不正当关系。

跟老婆视频,她满头大汗的说刚健身回来,真是爱运动的好女人啊

跟老婆视频,她满头大汗的说刚健身回来,真是爱运动的好女人啊。新人类的下楼姿势?最美戏剧变装了吧这是?开了吗?我一楼,韩信贼溜!兵马未至,粮草先行啊,这外卖小哥一看就是有文化的人啊。狗:地板限制了我的发挥啊!好家伙,老当益壮啊,只是老伴都不要了吗?狗子:喵老弟,出来陪哥玩会儿嘛。能答出来...

王俊凯最新机场视频曝光,健身效果显著,画外音却让粉丝揪心不已

不得不说，王俊凯健身增肌减重的效果还是非常明显的。王俊凯露出来的手腕纤细地不像一米八男孩子的手腕，再加上爆出来的青筋就更让人揪心了。除此之外，粉丝们还注意到了视频中不同以往的画外音，众多明显的男性声音让粉丝们分外奇怪。要知道，在以往的接机送机活动当中，王俊凯粉丝大多数都是女性。尽管也会有男粉...

章泽天健身视频上热搜,女人这辈子最重要的,就是穿起自己的铠甲

女子辞去高薪工作多年闭门不出!进屋后这一幕惊呆8月15日08:30流浪狗养狗2565从唐宫仕女到龙门金刚河南卫视的一波波顶流赢在哪?8月15日13:56民族文化戏曲龙门金刚498俄罗斯爆猛料:美国宇航员为了提前回地球,把俄飞船钻了个洞!!8月15日10:50飞船国际空间站1394王语嫣别硬演,新版世俗味重,老版有人...

第一波“刘畊宏女孩”已有人受伤!刘畊宏跳健身操视频刷屏,医生却...

一个月瘦了四斤,却不小心扭伤脚踝不过,健身减肥这种事不能操之过急,尤其是对没有运动习惯的人来说,一不小心就容易过度运动,或者就从刘畊宏女孩变成“受伤女孩”了。最近疯狂健身的杭州女孩汪汪就是第一波“受伤者”。“我跟到刘畊宏一起跳操,目前已经瘦了4斤了,希望月底出关能和马甲线相见!”她说:“他是每个...