害怕坐飞机,害怕坐电影院……有太多恐惧症的他有这样一个妈妈

斯坦的妈妈总是不断地说着自己的恐惧:“骑车要小心,别摔下来磕坏了你的牙”、“你太小,不能骑小马”、“游泳要小心,别淹着”、“别再摸马桶盖,去洗手,这样才不会有细菌。”斯坦不断地听到各种各样的恐惧。长大成年后,他有很多恐惧症。他害怕坐在电影院或者任何礼堂里,除非他坐在最后一排靠近出口的位置;...

害怕坐飞机该怎么办?

好消息是飞行恐惧症是容易解决的,也不乏处理此类问题的方法。当然应对这类问题的策略比较个性化,有些人会选择戴耳机或者喝酒,有些人则会服用抗焦虑药物。普赖斯建议人们进行呼吸练习,通过缓慢深呼吸,让腹部扩张,而胸部保持相对不动,然后让气体慢慢从鼻子里呼出。他补充说道:“有时候,重复一个舒缓的口头禅对缓解恐惧...

春节想回家却不敢坐飞机火车? 恐惧症到底怎么破

上文提到的那位广场恐怖症患者,留学生小林,他害怕乘公共交通,但半个月之后就要乘飞机去国外读书,没有足够时间进行系统脱敏治疗,为了解决他的燃眉之急,于是医生给了他一些快速起效的抗焦虑药,在上飞机前服用改善情绪。??预防恐怖症从儿童期开始恐怖症多与童年期心理发育有关,因此从小要培养儿童健康的行为模式,一...

鹿晗不敢坐飞机、张艺兴各种恐惧症,盘点8大娇弱软萌男星

貌似确实是这样,越是纤瘦、白净的鲜肉男星,越能激发女粉丝的保护欲,而且这些年轻男星很多都有恐惧症呢,看到他们这样,八姐都不好意思自称是女生了,我就是汉子呀。有“小绵羊”之称的张艺兴,和名字一样,他卖得了一手好萌。作为年轻偶像,他也是有着严重恐惧症的人呢,他有尖嘴恐惧症,就是尖嘴的生物他都怕,鸡...

鹿晗恐高怕坐飞机过山车 阿黛尔有"海鸥恐惧症"

闪电恐惧症麦当娜看到闪电就怕怕经过大风大浪的乐坛天后麦当娜,竟然也有害怕的事情,原来她有闪电恐惧症,听到雷声、看到闪电就会害怕。所以,如果下次有人笑你怕打雷时,你可以理直气壮地说:这个麦当娜也害怕!旋转门恐惧症马修走近旋转门就紧张...

恐惧症患者都会有哪些症状?

三、特殊恐惧症(www.e993.com)2024年11月4日。又称单纯恐惧,是指对存在或预期的某种特殊物体或情境而出现的不合理恐惧。最常见的恐惧对象有:某些动物(如狗、猫、蛇、老鼠)、昆虫(如蜜蜂、蜘蛛)、登高、雷电、坐飞机、外伤、锐器以及特定的疾病(如放射性疾病、性病、艾滋病),等等。这类患者的比例想当高。

女生体检抽完血“Duang”一下摔倒在地 你知道晕血是精神疾病吗...

例如,多看、多想鲜血,可以先想象自己触摸血液,清洗血迹,包扎流血的伤口等;之后可多观看现实中(可先视频搜索)抽血、流血的场景;如果你进阶了,可搜索“角蜥蜴”,观看它防御状态的视频(严重晕血者慎看)。“不过,暴露并不是治疗的第一步,对恐惧症的正确治疗步骤是:改变认知(充分认识到自己是安全的,不要过分高估恐...

晕车、晕血见多了,怎么还有人晕针?| 特殊恐怖症

文中晕针的女孩好几次在注射或抽血时紧张甚至晕厥,这是明确的,但她很多时候不愿意直接回避,而是“硬抗”。其实这种带着强烈的害怕或焦虑去忍受也算一种回避,同时她也有回避看自己和别人打针的事实,因此可以考虑诊断特殊恐怖症。针对特殊恐怖症的治疗,临床上通常采用逐级暴露行为疗法——使患者逐步暴露于自己恐怖的...

杭州女生体检抽完血没走几步就晕倒在地!专家:这也是种精神疾病...

“不过,暴露并不是治疗的第一步,对恐惧症的正确治疗步骤是:改变认知(充分认识到自己是安全的,不要过分高估恐惧对象的危害性)——行为暴露(通过暴露在恐惧对象面前来做脱敏疗法)——药物治疗(严重时可选择一些抗焦虑药物治疗)。”有些恐惧症患者在完成第二步“行为暴露”后就基本克服恐惧心理了,恐惧症患者们大家...

张朝阳的心理课:人为什么解决不了焦虑?|焦虑症|价值观|心理学|...

张朝阳:关于歇斯底里症、双向情感障碍,有一些特别严重的精神分裂可能需要药物,但是一般性的焦虑症不要吃,药是解决不了的,药只是提供了让你的神经递质量能够补足。如果神经原之间的传递钙离子的神经递质消耗太多了,导致不够,减少脑神经对它的吸收,增加五羟色胺,如果你的思维模式不对,你的思维模式还在循环的状态去而...