62岁老人摔一跤就骨折离世,医生叹息:超市这种食物吃太多,骨头不松...

老年人维生素D推荐剂量为400～800IU(10～20μg)/d。治疗骨质疏松症时剂量可为800～1200IU。单纯的钙,在没有载体的作用下是不能够被人体吸收的,这个载体相当于小推车,钙相当于原料,如果没有小推车钙就无法被运输到体内被我们所吸收。而这个小推车就是维生素D,维生素D有助于钙在肠道的吸收,促进钙在骨组织上沉...

62岁老人摔一跤就骨折离世,超市这种食物吃太多,骨头不松才怪

骨健康基本补充剂我国营养学会推荐成人每日钙摄入推荐量800mg,绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。老年人维生素D推荐剂量为400～800IU(10～20μg)/d。治疗骨质疏松症时剂量可为800～1200IU。单纯的钙,在没有载体的作用下是不能够被人体吸收的,这个载体相当于小推车,钙相当于原料,如果没有小推车钙就...

摔了一跤,女子确诊:骨头被“吃空”!医生:很多人发现就是晚期

“医生,多亏你仔细,帮我查出这种血液病,不然就漏诊了!”前段时间,浙江宁波69岁的许阿姨摔了一跤,腰痛得厉害。送医检查后,许阿姨被确诊为多发性骨髓瘤,这是一种“吃骨头的恶性血液疾病”,极容易被误诊或漏诊。>>>查体时发现“不寻常”的腰痛“阿姨,我觉得你这个腰痛不太寻常,不像是普通的腰肌劳损或腰...

香港四大才子仅剩蔡澜,股骨头摔碎需住院治疗

香港四大才子仅剩蔡澜,股骨头摔碎需住院治疗:4月18日,81岁的蔡澜在社交账号上更新动态,透露自己跌了一跤,导致股颈骨摔碎。医生为他进行了手术治疗,更换了一块金属关节。目前,他在医院休养,身体状况令家人和朋友担忧。蔡澜曾是香港四大才子之一,与金庸、倪匡和黄霑并称为文学界的佼佼者。然而,随着他们的相继离...

香港知名演员去世!摔跤后自称想呕吐却抢救无效,警惕老年人的...

长沙市中医医院(长沙市第八医院)内分泌科主任医师周卫东提醒,有些老人因为“人生的最后一摔”付出了生命的代价。在生活中,大家应该养成良好的饮食和生活习惯预防骨质疏松,另一方面,老年人的感官敏感度下降,摔跤后千万别因为觉得“还行”“不是很痛”“还能动”……就不去医院检查,万一造成骨折或脏器伤害,后果可能不...

65岁倪萍曝摔了一跤腿骨折,三个月才出门,似乎已经恢复健康

岁数大了,其实应该客观的评价自己的平衡能力,千万不能逞强,更不能硬上,这样会因为自己的不谨慎摔伤,倪萍就是最好的例子(www.e993.com)2024年11月19日。老年人容易缺钙,就会导致他们的腿脚不是很灵便,而且他们应该经常检查自己的骨密度,及时补充钙,避免钙的流失导致自己摔跤。很多老年人都害怕摔跤,因为骨头断裂很难痊愈,还有有些老年人因为有基...

人老后各种病都来了?真心建议:3种营养跟得上,能加强体质

比起年轻人,老年人摔倒后更容易骨折,主要有两个原因:一是骨头脆,二是肌肉不结实。肌肉好比一个软垫子,能减少摔倒时的冲击。但是,老年人的肌肉减少了,这个保护作用就减弱了。所以,老年人一旦摔倒,骨头就更容易断。一般来说,老年人最容易骨折的地方有三个:...

【科普知识】为什么老人身体好好的,摔一跤没多久就走了?

因为如果在骨质疏松的情况下发生跌倒,很容易导致骨折,骨折的常见部位主要是髋关节、脊椎骨、手腕部等处,以髋关节骨折最为严重。根据调查,我国每年约有20万中老年人因骨质疏松造成髋部骨折,其中33%髋部骨折的患者在随后一年内完全依赖护工或生活在养老院里,生活质量大大下降,20%～24%的患者因此死亡。

女子确诊!骨头已被“吃空”,医生紧急提醒:很多人发现就是晚期……

前段时间,浙江宁波69岁的许阿姨摔了一跤,腰痛得厉害。送医检查后,许阿姨被确诊为多发性骨髓瘤,这是一种“吃骨头的恶性血液疾病”,极容易被误诊或漏诊。>>>查体时发现“不寻常”的腰痛“阿姨,我觉得你这个腰痛不太寻常,不像是普通的腰肌劳损或腰椎间盘突出。”许阿姨在宁波市第二医院初诊时,自诉腰痛得厉...

骨质疏松吃什么补的好?这样补让骨头更加强韧

这样补让骨头更加强韧小时候,不小心摔了一跤,拍拍灰尘爬起来,又可以继续奔跑玩耍。然而人到了中老年,骨头就会变得脆弱。一不小心摔倒,就不能再像以前那样,拍拍身上的尘土就好,而是可能因为骨折在床上一躺就是百八十天,甚至整个下半生。中老年人为什么一摔跤就容易骨折?