崴脚了该怎么办?看这一篇就足够了【内含最全康复攻略】
是否将冰敷改热敷可参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相差不多,这些都可作为出血停止的依据。可遵循PRICE原则进行前期急性期的治疗:Protection(保护)佩戴支具或护具,保护受伤部位,避免二次损伤。立即停止上场...
王楚钦脚崴了,他贴着肌贴拿下了金牌,还差点儿被手机砸到
王楚钦脚崴了,他贴着肌贴拿下了金牌,还差点儿被手机砸到王楚钦在巴黎奥运会上的经历真是挺曲折的。他在半决赛的时候不小心扭伤了脚,结果在最后的男团决赛中,他还是忍着伤痛,缠着肌贴,拼尽全力打了整整五局。这一年对王楚钦来说,就像他的本命年一样,面对逆境,他却能逆转局势,最终像凤凰一样重生,...
男子坐门口和女顾客说话,谁知下一秒.….男子:她脚崴了拉住我的腿...
当地时间9月18日,内蒙古一女商户哭诉店门口贴招聘广告被通知处罚!官方通报该咋看8个月女婴被异物卡喉,脸色发青神情呆滞,妈妈急救成功后被吓哭小伙吐槽48元一杯脆骨仅表面一层:买的时候排长队,结果还很难吃司马南在海大被丢鞋完整版视频出生10天的婴儿,这才是正确的打开方式,瞬间开心不起来!
谣传:崴个脚被迫脑死亡,24岁小伙捐器官给73岁老人?澄清来了
在生命的赛道上,有时会出现意想不到的转折。近日,网络上热议着两个截然不同的生命故事:一个是24岁的研究生因崴脚意外脑死亡,另一个是73岁的老人通过直升机快速换肺。这两个看似毫无关联的事件,却在网上引发了广泛的关注和讨论,甚至被一些网友冠以“阴谋论”之名。但事实究竟如何呢?让我们一探究竟。一、...
赵继伟谈3连冠哽咽:李晓旭脚崴韧带断了他没说 韩德君膝盖全水肿
“君哥(韩德君)的膝盖全是水肿,二哥的脚踝崴脚之后,韧带断了,但是他没有说,一直在坚持打!包括张镇麟,每场比赛打这么长时间。我们好多好多人都在坚持,为了辽宁男篮拿3连冠,能拿这个冠军做努力吧。我觉得更多的是一种信念,坚定不移的信念,就像今天杨导最后被罚出去以后,我们的信念更足了!”...
“科目三”刷屏爆火,多人已崴脚!这3种人千万注意
“科目三”是某短视频平台流行起来的一种魔性舞蹈(www.e993.com)2024年10月22日。摇花手、扭腰、摆胯,还有半崴不崴的脚,再加上“洗脑”的音乐,这种舞蹈引起了很多年轻人的模仿。而且“科目三”不只能单人舞,有些饭店还开始集体跳“科目三”,食客们一边吃火锅,一边还能观看免费的舞蹈表演...但在...
“科目三”刷屏爆火 多人已崴脚!相当惨烈 胆小勿入
提到科目三,人们最先想到的是驾照科目三的考试,但此“科目三”非彼“科目三”。“科目三”是某短视频平台流行起来的一种魔性舞蹈。摇花手、扭腰、摆胯,还有半崴不崴的脚...
健康小站|脚崴了如何紧急处理?很多人都做错了
潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区翠苑街道社区卫生服务中心护士长,杭州市西湖区红十字会急救师刘雪莲告诉大家,在运动的过程中,一旦出现关节扭伤,最重要的就是先制动,也就是立刻停止运动,不能忍痛继续运动,然后再继续进一步的应急处理。“转载请注明出处”免...
运动时脚崴了,贴膏药反而更肿了 医学专家教你正确处理运动损伤
骆国钢在门诊碰到由于运动导致脚踝扭伤和膝盖受伤的病人很多,他表示不同时期有不同的处理方法。在损伤初期,伤者在保护受伤部位,条件允许时可用夹板或临时固定物做好固定,避免二次损伤,主要采用以下POLICE原则。Protect(保护):制动保护脚踝,限制运动,让受伤部位静止,减轻组织渗出、肿胀。
运动崴了脚怎么处理
运动崴脚后,一般需要立即停止活动,及时就医,明确是否出现骨折,再给予局部的制动。早期可以用冷毛巾进行冷敷,可以减少局部的肿胀,减少出血。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(including...