女儿确诊抑郁后,我根据“马斯洛”定律,亲手把她从坑底拉了上来
好在天无绝人之路,在痛苦和迷茫中,我报名了线上心理咨询,通过学习家庭教育的知识,明白了女儿抑郁焦虑的原因——过高期待与长时间的愧疚式教育。因为自己吃了没上大学的亏,一直以来,我对女儿期待就很高,希望女儿能够出人头地,不要走我的老路。从女儿上学开始,我就给她安排着996的生活,除了睡觉的8个小时,她的...
2次轻生,住进ICU,从抑郁到自愈,女儿是怎么过来的(值得参考)
这种“被抛弃感”像一根刺扎进了女儿心里,所以,从小时候起,她就没有对周围的环境建立起安全感和信任感。再加上孩子她爸脾气不好,只要女儿一哭闹,她爸就生气,把孩子拽到屋外面罚站,一站就是两三个小时。而我又经常出差不在孩子身边,这些经历让她慢慢觉得自己不重要,不值得被爱。孩子可能会想:“是不是因...
找不到工作焦虑竟被男友骂有病,我被气笑了,后来他却慌了
我回想起昨天无意中在他手机里看到的对话,他的师妹担心找不到实习,焦虑领导会不会压榨,他却温柔地安慰她:“别担心,你这么可爱,不会有人拒绝你的。”他甚至承诺:“如果实在找不到,我可以帮你走个后门,让你来我们公司。”师妹发来一个可爱的表情包,问:“真的吗?”他回复了一个狗狗歪头的表情包,回答:...
陕西优艺墨堂公司心理咨询科普:高考孩子焦虑紧张怎么安慰/引导
高考焦虑是许多学生都会面临的问题,但我们可以通过正确的安慰和引导来帮助他们缓解这种情绪。作为家长、老师或朋友,我们要给予孩子足够的关心和支持;要帮助他们树立正确的价值观和积极的心态;要教给他们有效的应对方法;要与他们共同面对高考的挑战和困难。同时,我们也需要认识到高考焦虑的普遍性和严重性,加强对其的关注...
快高考了,真的好焦虑怎么办?!
因此,当孩子考完回来告诉你他的担忧时,大可不必惊慌失措,安慰他,帮他尽快调整到下一场的考试中去。最后想跟所有考生说:“愿你这最后的几天里,不负青春”!你要相信:“高考还未开始,一切皆有可能”!你要相信:“一切不能将你打到的必定使你强大”。你要相信:“学习的苦,不算太苦!这种苦有着向上的回甘...
开学前,央视曝光十几个住在安定医院里的孩子,看后我清醒了
前两天,无意间看到记者@庄胜春发布的一则视频:8月下旬,临近开学,北京安定医院儿童精神科门诊又一次人满为患(www.e993.com)2024年9月10日。来自全国各地的家长把困惑塞满诊室:“我们的孩子,到底怎么了?”为此,庄胜春将镜头对准了青少年抑郁症家庭,试图找到答案。其中,男孩皓然的故事给我留下了深刻的印象。
决战中高考:克服焦虑、失眠,实现超常发挥的3大策略
3、自我安慰法不要将中考或高考看做是人生唯一的出路,多了解升学的各种途径,现如今,升学渠道不仅有提前批、本科、高职高专、中职中专,还可以选择海外升学,相信自己,人生有无限可能。二、科学缓解小帮手如果心理承受突破峰值,或者无法通过自己缓解焦虑,那就借助它们来帮你吧:...
“妈妈要求我休学一年”:家庭温情为焦虑的年轻人撑上一把伞
三、亲子关系:打破愧疚不安,走向共生共发展在“妈妈要求我休学一年”视频所属合集“写给女儿的信”里,博主“耶比从娘日记”作为母亲,安慰休学外出游玩的孩子,不必感到愧疚:“我的辛苦不是由你造成的,怪时代的尘封,怪父辈的失败教育,怪我年轻时的错误决定,跟你没有任何关系,你要对得起的只有你自己,我们的脐带...
家有高考生,家长12个担心好纠结!听听心理老师怎么说 | 细说心语
孩子感觉有一科考得不好,心情很差,我该如何安慰他?张润林:在这种情况下,家长其实无须过度干预或提供安慰。因为孩子的内心世界只有他自己最了解,而家长能做的,就是静静地陪伴在孩子身边,无须过多的言语或行为。有些家长可能会因为焦虑而急于向孩子灌输所谓的“心灵鸡汤”:“没关系,不用害怕。”然而,这样的话语往...
李光洁90后妻子晒产后身材,肚皮黑有妊娠纹,安慰妈妈们不要焦虑
咱就是说,隋雨蒙的这段话真的太暖心了,希望所有新手妈妈们都不要因为身材问题而焦虑,就因为成为妈妈本身就已经非常伟大了!而再看隋雨蒙晒出的孕期写真,她真的将体重控制得很好,即便到了孕晚期,隋雨蒙的身材也并没有发生大幅度的变化,四肢纤细依旧,只有孕肚胖了一些。