一起来解锁燕窝新吃法,滋润整个秋天!
燕窝饱饱碗制作步骤食材需要准备好椰奶、白凉粉、糖桂花、马蹄爆爆珠,还有最最重要的燕太太鲜炖燕窝。左右滑动查看椰奶冻:椰奶500ml+白凉粉25g桂花冻:清水500ml+白凉粉50g+糖桂花25g将准备好的材料分别加入锅中,小火加热搅拌至微微沸腾,便可倒入容器内等待冷却凝固。将凝固好的冻冻切成块,找一个好看的碗就...
燕窝正确做法与吃法,掌握4个步骤,美味营养两不误
炖煮是燕窝烹饪的关键步骤。将清洗后的燕窝放入炖盅中,加入适量的纯净水,水量以刚刚没过燕窝为宜。然后将炖盅放入锅中,隔水炖煮。炖煮的时间根据燕窝的品种和质量而定,一般在20-30分钟左右。炖煮过程中要注意火候,避免炖煮过度,导致燕窝化水。二、燕窝的正确吃法1.单独食用燕窝可以单独食用,作为一种...
它是润肺第一菜,比吃燕窝还补人!维c是苹果7倍多,秋天一定记得吃!
做法1.选择一新鲜白萝卜去皮,切成豆腐块大小。2.锅中放水,再放2克食用盐,两滴油,将切好的萝卜块放入水中焯水,直到煮开为止。3.煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟后捞出备用。4.起锅烧油,将煮好的萝卜块放入锅中,开大火翻炒个五六七八下,然后加入一勺老抽,两勺生抽和两块冰糖,继续开大火翻炒七八下。
入秋后,女人最该吃这菜!补血生肌、延缓衰老,比燕窝更养人
材料:莲藕、大蒜、香醋、生抽、辣椒油、白糖、盐、香菜。步骤如下:1.莲藕洗净去皮,切成薄片;将藕片焯水,捞出过凉,沥干水分备用。2.大蒜剁成蒜泥,放入碗中,加入香醋、生抽、辣椒油、白糖和盐,调成料汁;将料汁倒入藕片中,拌匀;最后撒上香菜点缀即可。凉拌藕片清脆爽口,酸辣开胃,是一道非常适合秋天的凉菜。
这个季节常吃莲藕,比燕窝还养人
做法步骤:1、首先把莲藕去皮剁成末,装入大碗中备用;2、往里面放入肉馅,加胡萝卜丁,一把葱花,一个鸡蛋,少许生粉,适量的盐、葱姜水;3、再用手抓拌均匀,用力摔打上劲;4、锅中油热,把葱蒜炒香,再加入适量的开水,一定要转小火,然后虎口挤出肉丸;...
【健康】这个季节常吃莲藕,比燕窝还养人,教你一个吃法,快点试试吧
做法步骤:1、首先把莲藕去皮剁成末,装入大碗中备用;2、往里面放入肉馅,加胡萝卜丁,一把葱花,一个鸡蛋,少许生粉,适量的盐、葱姜水;3、再用手抓拌均匀,用力摔打上劲;4、锅中油热,把葱蒜炒香,再加入适量的开水,一定要转小火,然后虎口挤出肉丸;...
立秋后是“养肺黄金期”!建议多多吃这4种菜,好处多得很!
三、银耳——滋阴润肺的“平民燕窝”推荐食谱:银耳红枣苹果羹材料:银耳10克,红枣5颗,苹果1个,冰糖适量,清水适量。做法步骤:1.银耳提前泡发,去除根部后撕成小朵,红枣洗净备用;苹果去皮去核切块。2.将泡发好的银耳、红枣和苹果块一起放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟,直至银耳...
立秋后,无论贫富,记得吃六样 ,防燥润肺,顺应时节,平稳入秋
做法:1、挑选一个新鲜的雪梨,准备2-3颗冰糖和适量的枸杞。雪梨要选新鲜的,这样炖出来的甜品才更加美味。2、将雪梨在三分之一处切开,注意不要切得太多,以免影响后续步骤。小心地挖出雪梨核,形成一个空洞。这里要特别注意,不要挖得太深,以免挖穿雪梨底部。
燕窝好吃吗?怎么样正确炖燕窝的方法步骤?吃燕窝的最佳时间?
◆我们现在分享燕窝2种做法:木瓜炖燕窝+冰糖鲜奶炖燕窝一、木瓜炖燕窝做法主要配料:燕窝一盏、木瓜半个、小块冰糖、纯净水具体步骤:1、准备一盏燕窝,把燕窝泡发,将燕窝中细小的绒毛挑出,撕成条状。2、木瓜去皮,一分为二,用汤勺挖出木瓜肉,备用。(建议切木瓜时2/8分,一半用来盛放燕窝,一半用来做盖子,做...
小暑,女性别错过这碗“平民燕窝”,隔三差五吃,美颜补水又滋润
步骤1|先把桃胶、雪燕和皂角米简单洗一洗,分别分开盛着水浸泡8~12小时左右,中途需更换2~3次清水。雪燕的浸泡,需要多加点水泡发。而且分量也无需太多,2~3粒,就足够泡发一大盆了。桃胶的泡发就需要花点心机,毕竟里面带有一些杂质,泥沙等等,换水时需要把杂质清理掉。